这两个月工作很忙,但并没有放弃自己的身体。每天坚持艾灸,买了张木凳子,感觉胶凳子预热会产生有毒气体,所以买木凳子,然后让老爸在凳子中间开个孔,我买的凳子是凳面由好几根木条并成的凳子,抽起中间一根就可以了,然后自己做了两个小棉垫,垫着坐屁股没那么疼。然后用纸皮围着凳子四周,不要让风吹到,让艾烟保持向上,不然的话风吹时感觉不够热,没风时又觉得太热,艾灸外阴30分钟以上,还有一个要点,我每次艾灸外阴时都用手把两边大阴唇掰开,从而使两片小阴唇分开,好让艾烟直接进入阴道,(直接掰开小阴唇感觉不太卫生)。我感觉这样的效果会比较好,只是时间久了,手会有点累。本月同房没出血了,白带量减少了,而且白带颜色正常了,以前不是很黄就是带血丝的,同时要界吃上火的东西,多休息,感觉还是有进步的,努力中,希望的能保持稳定。还有加灸带脉,两个两孔艾灸器一起做。以前经后都是一团白带排出来的,而且颜色混浊,这两个月没有了,量少了,颜色比较清。艾灸外阴时还要用两个手指掰开大阴唇,让小阴唇分开,掰开小阴唇也可以,但感觉不太卫生,艾灸完第一次时感觉宫颈有被消炎后的感觉,之后做这种感觉没那么明显但感觉得到宫颈是有一种特别的感觉,是艾灸其他地方不一样的感觉。
多年的胃病一直好好坏坏,在阿姨的博客里看到推腹,以前有位中医教我以肚脐为中心,左右各旋转100下,对肠子功能很有帮助,练习后发现大便顺畅了,而且量大了,型粗了!每次排完都很舒畅,后来自己突发奇想,自己老胃不好,阿姨说胃不好艾灸中皖比较好,由于要艾灸妇科很多穴位,没那么多时间,于是我每晚从心窝开始往肚脐方向推,左右各100下,发现胃好多了,以前很多不能吃的东西,现在都可以吃了,而且胃没那么老胀着了,现在我每晚坚持推腹400下。
还在努力要宝宝,好像没啥希望的,按照阿姨说的,每天坚持艾灸足三里,感冒减少了,但这段时间天气不好,一来月经又感冒了,唉,快排卵了,又要努力了!很怕到医院去检查,心慌得很,每天早早起来就量体温,量了三个月了,医生说还行,黄体正常,但就是没怀上,老感冒的,也不知道那体温准不准!希望能早早好孕,不用面对那些冰冷的检查机器,很希望有人支持我,可惜没有留言,唯有自己鼓励自己了!