美好适宜的自然环境是万物赖以生存的条件。人好比植物的种子，种子埋在土中，经过土壤温度水份的润育得以发芽，芽出土后经过空气阳光、雨露的孕育得成长繁衍。万物的生、长、衰、亡无不遵循着自然的法则。
自然界的周期变化是生物环境的重要信号，生物要生存发展，必须使机体与环境的周期性变化相适应。人是生物进行序列中最高级的生命，是在与环境周期性变化适应和不适应的对立统一矛盾斗争中发展的。适应意味着为机体的健康提供一定的条件；不适应就是机体发生病变的一种因素。因此，祖国医学十分重视“人与自然”的周期关系，认为昼夜、四季和年月的节律变化是人体生理，生化功能变化的原因，是预防医学的基础之一。同时又可作为分析病理，进行诊断和治疗疾病的一定依据的手段。在《黄帝内经》中的天人合一的阴阳学说，人和天相应理论具有现代科技不可代替的科学。
“天人合一”、“形神合一”的整体观念去认识人体生命活动及其与自然、社会的关系。特别强调人与自然环境的协调，讲究体内气化升降，以及心理与生理的协调一致。人类生活在自然界中，人体的生理功能，病理变化又不断受到自然界的影响，并在能动的改造和适应自然环境的搏斗中，保障和维持着机体正常的生命活动。也就是说人与自然是一个不可分割的整体，即“人与天地相应”。所谓“相应”就是人与自然界的运动变化常常直接或间接的影响着人体，而人体受自然环境的影响也必然相应的发生生理上的适应或病理上的反应。例如：冬季患呼吸道疾病的人较多，因为冬寒、气则不宣，所以老年人和呼吸道疾病者在这个季节容易患病和发病。春、夏季易患感冒，温度变化无常，古言说：“春风如榨刺”，意思就是春风像针一样刺骨，不注意保暖就易感冒。
天人相应、人与自然对立统一。春、夏、秋、冬四时依次交替变化或者人所处的地理位置不同，都可以引起人体的阴阳变化。而人体在每一天的生存过程中也有变化。《素问?金匮真言论》将一天24小时划分为上午、下午、上半夜和下半夜四个阶段。阴虚之人其病症状往往周期性的发生于下午；反之，阳虚之人多发生于下半夜或天亮前后。人体的经络也是按时令行走的，五脏六腑的工作程序同是按时令而排的，古代把人体脏腑经络按时辰排列，这就足以说明人与自然是不能分割的。
当今社会文明高度发展的同时也伴随着环境的污染、资源破坏等严重的社会环境问题。废气、水的随意排放、树木的滥砍滥伐、核能源的建造和安全管理问题，人类不科学合理的治理将严重威胁着人类的健康。地震导致日本核设施爆炸，核气的释放及核污水的排放给全球的人们导致了恐慌与不安，应当引起人类的重视和反思！保护自然、热爱自然、珍惜自然是我们生存在这个地球上每一个人的重要责任！保护环境、善待地球，它才能孕育沉载着万物，否则它也能摧毁扼杀万物。保护和改善地球的自然环境才是万物的生存之道！