导读：人们常常惊叹于大脑的神奇。然而，即便是最聪慧的头脑，如果不能从外界获取任何信息，也同样无法做出有价值的思考。真正让我们头脑内的意识与外面的物质世界相联系的，是我们的感官。请看【科学探索】揭秘：嗅觉的秘密

    眼可视、舌可尝、鼻可嗅。这是妇孺皆知的常识。还有相当多的人知道，具体实现这些功能的是视网膜上的视细胞、味蕾表面的味觉细胞，以及鼻粘膜上的嗅细胞。可如果再深入探究的话，究竟这些细胞有什么特别之处能让它们成为身体的探测器呢？

    其实，这些感官细胞与身体里的其它细胞相比，最特别的地方不在于形态或基因，而在于一种分布在细胞膜上的特殊蛋白质，统称为GPCR（G蛋白耦连受体，G protein-coupled receptor）。它们就是感官细胞表面直接接受外界信号的探测器。

    嗅细胞表面的GPCR与气味分子结合之后，它的形态就会发生改变，科学家称之为构象变化（conformational change）。举个不一定恰当的例子，我们的口腔空间可以有很多种不同的形状，但如果在嘴里塞上一块很大的蛋糕，口腔改变形状的余地就很小了。GPCR就是一种柔性极强的蛋白质，而与气味分子的结合恰好能在一定程度上改变并限制GPCR的形态。

小分子与GPCR的结合

    味觉相关的GPCR工作原理与此类似。视觉相关的GPCR工作原理要稍微复杂一点。光线并不能直接让蛋白质改变形态，但可以激发某种小分子的化学变化。视觉GPCR结合了这种光敏小分子，而这种小分子的化学变化最终还是会引发GPCR的形态变化，殊途同归。

        导读：很多女人都会感觉到手脚冰冷，而男人的手脚通常都比女人要温暖，为什么女人要比男人怕冷呢？美国的专家经过研究总结了以下几点原因。请看【科学探索】揭秘：为什么女人比男人更怕冷？

　　1、首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。
　　肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快，女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身，效果要比女人明显得多。

　　2、从生理角度看，对于冷，女人比男人敏感。

　　这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后，会立即下令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统退守到第二道防线，即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，人们感到手脚冰凉的缘故。

　　当气温下降到人体难以承受的程度时，人体会本能地做出过度的反应，即新陈代谢的过程会更快，血液循环退守的速度也更快。在这种情况下，男女之间的差别会更加明显。因为男人身上的肌肉比女人多，新陈代谢比女人更快；男人皮肤里的“传感器”比女人的迟钝，血液循环系统退守的速度比女人的慢得多。所以，这时男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。

　　至于女人皮肤里的“传感器”为什么比男人的敏感，美国医学专家们目前还没有得出确切的结论。一种推测是：因为女人有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感，女人的血液循环系统退守的速度必须更快。

　　3、女人的体温受到雌激素水平的影响。
　　因为雌激素能够扩张血管。一个女人在月经周期的开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环随之扩张到全身皮肤的末梢，这时女人的身上就比较温暖。反之，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统也退守到躯干，四肢就感到冷冰冰的。

　　因为女性体内雌激素的含量比男性高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，另外由于新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。再加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉冷。

　　4、女人的生理因素容易缺铁。
　　美国生理学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的流失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

　　5、甲状腺素分泌不足。
　　这也是女性怕冷的重要原因。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量，而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

　　6、女人的体温还受到饮食的影响。
　　许多女人为了保持苗条的体形过分节食，这样，从食物里摄取到的卡路里根本不够消耗。特别是在冬季，要保证身体温暖，每人每天必须多摄取100大卡的卡路里，供体内新陈代谢之需要。否则，一旦体内新陈代谢速度放慢，体温就会下降，女人就会感到更“冷”。

　　至于是像男人那样身上总是热乎乎的好，还是像女人那样身上总是冷冰冰的好，美国专家们见仁见智。一些男士庆幸自己的新陈代谢快，火力壮，要想减肥瘦身见效也快；一些女士对此虽然有点“忌妒”，但尚能自我安慰。其理由是：万一女士们同男士们同时被困在茫茫林海雪原中，女士们由于血液循环系统退守得快，消耗的能量少，能够在生命的最后关头多坚持几分钟，也许因此而得救。

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         导读：有些药物长期服用，除能解除疾病的痛苦外，还能产生一种欣快感，一旦停药，就会出现某些症状，如疲倦、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、失眠、激动、流涎等，病人产生继续用药的欲望，要求继续服用。请看【科学探索】揭秘：哪些药物容易成瘾？

　　有些药物会在你不知不觉中让你深深“爱”上它，不可自拔，你一旦离了它就浑身不自在。有些药物长期服用，除能解除疾病的痛苦外，还能产生一种欣快感，一旦停药，就会出现某些症状，如疲倦、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、失眠、激动、流涎等，病人产生继续用药的欲望，要求继续服用。

　　常见的能够成瘾的药物有：

　　1.麻醉性镇痛药：吗啡、杜冷丁、美撒痛、阿度那、可待因等。

　　2.镇痛催眠药：苯巴比妥、戊巴比妥、异戊巴比妥、速可眠、安眠酮、眠尔通、安定、水合氯醛等。

　　3.中枢神经兴奋药：咖啡因、安那如及麻黄碱等。

　　4.解热镇痛药：APC、阿司匹林、优撒痛。

　　因此，以上成瘾药物，都不宜长期服用。

　　据英国《每日电讯报》报道：政府药物监督机构说，人们平时在街上随处可以买到的止痛药，吃上三天就可能上瘾。这类止痛药，包括Nurofen Plus和Solpadeine Plus，都含有少量的可待因，一般用于缓解头痛、背痛和痛经。止痛药种类很多，主要分为三类：第一类为解热镇痛药，如芬必得、阿司匹林等，常见的非处方类止痛药基本属于此类;第二类是以曲马多为代表的中枢性止痛药，已被列入第二类精神类药品管理;第三类是以吗啡、杜冷丁等阿片类药物为代表的麻醉性止痛药，超量服用易引起中毒甚至死亡。

　　针对英国曝出的非处方类止痛药上瘾问题，徐小华表示，从她掌握的资料来看，国内临床上没有使用上文提到的两种消除疼痛的药物。“只要规范使用，国内非处方类止痛药并不会导致成瘾。这可能是因为，与国外相比，我国对可能引起成瘾的药物管制更为严格，解热镇痛类的非处方药或许含有可待因，但含量非常少，正常服用不会导致成瘾。”

　　不过，不会上瘾并不意味着止痛药可以随便服用。事实上，止痛药是最易被滥用的药物之一。如果长期服用，可能会产生耐药性。，不少习惯长期吃止痛药的人，什么时候不服了就会感觉缺少了什么一样。还有很多人发现，最开始一片药可能就能缓解症状，但后来剂量增加效果却不是那么好，这其实就说明“耐药” 了。

　　更加需要提醒的是，随便服用止痛药极易掩盖病情。徐小华警告道，即便不是因为上瘾的问题，服用非处方类止痛药也应以三天为限，如果三天没见效果，就必须及时去医院就诊。她还提醒，身体一出现疼痛症状就吃止痛药是常见的用药误区，面对疼痛首先必须查明原因，不明原因的疼痛不能随便服用止痛药，以免延误病情。比如头痛，如果是感冒引发的头痛，止痛药可能有效，但若是脑出血引起的则不仅无效，还可能延误病情。

　　此外，止痛药切忌超量使用。很多人见效果不好就增加剂量，实际上，此类止痛药的疗效并不会因剂量的增加而增强，“是药三分毒”，服用越多副作用无疑越大。 

　　几乎每个人都会遇到发热与疼痛，如果遇热即退，见痛就止，滥用解热镇痛药，除了药物瘾性外，还会带来其他一些不良后果。

　　(1)发热疼痛往往是疾病的表面现象。滥用解热镇痛药会掩盖疾病的真相，延误疾病的及时诊断和治疗。

　　(2)诱发胃溃疡。水杨酸类、阿司匹林、消炎痛、布洛芬等药物可刺激胃粘膜，诱发胃溃疡，甚至胃出血和穿孔。

　　(3)肾损害。解热镇痛药会抑制前列腺素的合成，可引起慢性间质性肾炎、肾乳头坏死、肾功能不全等。临床上以消炎痛较为多见。

　　(4)肝损害。阿司匹林、保泰松、消炎痛可引起肝损害而出现肝肿大、肝区不适、转氨酶升高等症状。

　　(5)出血倾向。水杨酸、阿司匹林等能抑制凝血酶原在肝内的形成，使凝血酶原在血中的含量下降;还能影响血小板的生理功能，使凝血时间延长，凝血功能受影响，引起出血倾向。

　　(6)血细胞减少。安乃近、保泰松、消炎痛可抑制骨髓而引起血细胞减少，甚至导致粒细胞缺乏。

　　(7)过敏反应。安乃近、扑热息痛可引起过敏反应，出现皮疹、药物热或加重哮喘。

　　(8)使用消炎痛可出现中枢神经系统症状，如头痛、眩晕等。

　　(9)长期使用解热镇痛药，有时还会成痛。以农村老人为常见。

来源于《凤凰网》健康频道

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      导读：现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。请看【健康话题】健康：男人该如何保健？

　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
　　专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
　　此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
　　健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。
　　专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
　　方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
　　另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
　　专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。
　　专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
　　针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。
　　此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。

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