每次有人走过来对我说，如果我有一块钱：“ 我需要减肥和快速的，“我被拉长夏威夷的沙滩上，没有在世界上的照顾。市场上低碳水化合物，高蛋白，液体和白菜汤-所有的饮食计划，你究竟如何选择呢？
　　这些饮食的大多数只不过是一堆炒作，所以，我个人不碰任何一个50英尺长的棒。很抱歉打破你（我总是得是坏人），有减肥没有捷径。使用常识的方法，有利于对饮食营养饮食是最有效的方式失去那些顽固磅。
　　时尚饮食的诱惑
　　当人们想减肥，他们想要做的快，快匆忙。时尚饮食营销采取这种绝望的优势，并用闪电般的速度结果的承诺，卷筒你进来
　　快速并不总是等于更好。事实上，当谈到永久减肥，缓慢而稳定的总是赢到底。这里有两个faddy型饮食不正常工作的主要原因：
　　他们不提供长期的结果。最时尚的饮食需要，大幅度降低你的热量摄入。这使得你的新陈代谢放慢响应。一旦你恢复到你的正常的饮食习惯，你将获得重量一样快，因为你失去了它。
　　他们航班延误您的健康。时尚饮食计划剥夺了你一些你的身体健康需要的主要营养素。这可能会导致营养不良，手段传给能源，受损的器官，脱发，肌肉组织的损失。听起来像一个有趣的方式，放弃几个，呵呵。
　　4，饮食减肥的简单规则
　　减肥肯定是不容易的事情，但如果你还记得这四个简单的规则，你永远不会有跳跃的时尚饮食行列。可以减肥逐步（记得缓慢而稳定的），并保持良好。
　　远离加工食品，这些食物是高果糖玉米糖浆，盐及化学添加剂，可导致体重增加，糖尿病，心脏疾病，高血压和癌症。没错。这包括一些减肥计划，鼓励你买的冷冻减肥餐。
　　独自离开糖与热量，糖是千疮百孔。如果你用它来 ??甜日常的食品和饮料，你可以轻松地积累过多的热量和阻碍你的减肥努力。
　　吃足够的食物。如果你饿了所有的时间，你可能没有吃足够的食物来刺激你的身体。如果你没有吃够了，你的身体将坚持以脂肪储存起来，而不是燃烧它关闭。这是不是你所希望发生的，当你想减肥。
　　保持水分，水是重要的，当你想瘦下来，因为它有助于代谢脂肪和排除毒素和脂肪在体内储存。所以喝了！
　　哪里运动适合吗？
　　当你遵循健康的饮食计划，你可能失去的重量，即使你不锻炼。然而，除非你添加到组合的运动，你的新陈代谢，最终会放慢，你不会看到你想要的结果。
　　你的例行演 ??习应包括两个有氧运动和重量训练。放松女士。与重量训练不会变成终结者，它只会帮你建立肌肉和塑造一支精干的，激烈的框架。
　　越来越习惯在工作了几天周可以是艰难的，特别是如果你已经有很多你的盘子上。选择你喜欢的演习。通过这种方式，你更容易坚持与程序。
　　我知道是什么样子，想快速减肥。我去过那儿，我觉得你的疼痛。不幸的是，有永久减肥（相信我，我看着）没有捷径。实现长期减肥，不危害你的健康的最好办法是适当的营养和锻炼。
　　作出决定减肥的第一步是寻找好，感觉甚至更好。

我老公往年才30岁，但因平常任务压力大，生涯习性也不好，于08年3月得了急性淋巴细胞白血病，同年六月做了亲姐姐的半相合骨髓移植，但排异始终很大，重要是排在皮肤上。他的皮肤全身简直没一点好皮了，最重大的就是手脚和头脸，一层层地剥落，如今脚稍好些（保持泡脚半年了），但手劳宫穴完整溃烂，始终都不好。我曾想也同样泡手，但沾水溃烂更加重大，所以基础没沾过水。

09年11月得了对比重大的带状疱疹，结痂之后后遗疼痛十分重大。二周前我报着试试看的心理在他前胸疼痛处拔罐（用康祝最小的），大概也就一分钟就起黄泡了，扎破泡后接着拔了大概三分钟，进去些丝丝血凝的货色，接偏重上罐拔了大概二分钟，插入一个比小拇指还粗的大血柱！他第二天说拔的中央疱疹不疼了。起初在网上看到您的医治方式后每次拔完之后再灸一会儿，由于他身材极虚，不敢多拔，一次次就用小罐拔一个中央。基础上插入来的都是黄水，泡沫，血块，最大的血块满了那个小罐了。如今他差不多就余胳膊窝那个中央还疼了，预备同样的方式治上来。单阿姨：您认为有什么更好的方式指示我？插入的血块真的全是毒素而不是正常的组织液么？

另外，他如今瘦的很，一米七才八十多斤,抗排异的药始终吃着,这个大年终一才把激素药完整减完,他如今最因扰的就是疱疹疼和嘴里溃烂,手溃烂.

他的嘴烂从移植后始终没好过,但这一个月来最为重大,一方面能够是减了激素,另一方面,我猜是不是和咱们艾灸有关?年前一个月开端简直每天都灸肚子,也没管什么穴位,就是肚脐和高低左右,足三里.由于同时也减了激素,所以闹不清是排异还是上火.他口臭重大的很,牙龈萎缩很重大。并且水肿重大，这一阵每天吃山药薏米粥，所以水肿好些了，但这个粥停下来两天就又开端水肿。夜尿多。还有一点，他从移植当时，高等别的抗生素是隔三差五的上，但最近两个月没有用过（我抉择中医调节，虽说是胡乱弄，还是挺过去一些发烧和咳嗽）。

由于嘴烂，吃饭也不行，只能喝些汤汤水水的。又由于吃药久了，那里都不好，大便不成形。真是浑身的问题，说也说不清！像这种状况我应当在注重饮食之余如何调节？敢不敢拔罐？（由于据说费气血），灸能够吗？（由于认为是变成热毒了，进去的都是黄水泡）。能够的话灸那些穴位?文章来源： 杭州红房子妇科医院 http://www.hzhfz.com/

我儿子11月8日六岁。咱们全家始终都有鼻炎。孩子始终身材都对比衰弱，胃口不太好，听冤家介绍您的博客，看了后深受启示，也买了产品给孩子试了试。国庆节前用艾灸盒灸了孩子的肚脐和肺腧，每次灸了20--30分钟，
可是， 简直一周左右后的时光，10月3日开端孩子早上开端吃了早饭后就整个呕吐进去，到如今一个半月时光来，呕吐很少发作了，然而肚子疼痛。咱们每个星期都要带他到医院去看医生，医生们简直都是众口一词的说是“肠痉挛”，也有医生说“鼻炎引起的肠痉挛”。花了近2000元钱和无数劲力不说，孩子的小脸是越来越黑黄。
他爸爸怪我没事瞎折腾，搞什么艾灸，他以为是我灸坏了孩子的小肚子，我也疑心是不是本人亲手灸坏了孩子。从他呕吐的第二、三天，我就没敢在灸了，过了两天就不吐了，但如今始终肚子疼，我该怎样办呢。
始终看您的博客，你是赞成小儿艾灸，但再细心看，是不是还有很多支持小儿艾灸的声响，这些支持声真的就只是实际没有实际吗？
我很信赖单教师，我想可以是很有些注重事项没有说清晰。
留言这么多，而我的的疑惑也不晓得能不能得到回覆。

2010/11/15 11:08:23
 
您好：首先您的文章我没有看清晰，您的孩子是先有肠痉挛还是灸后患了肠痉挛？其实您的肠痉挛应当和艾灸无关，有的时分，我不愿意写了就是有的人在艾灸的历程之中可以还会患有某些疾病，然而假如没有参加艾灸，就不可以晓得未知起因，然而假如参加了艾灸，就肯定会联想是艾灸引起的，这其中也包含有些怀孕的艾灸后，不明起因的胎停，很多孕妇就疑心是艾灸招致的起因，所以我也不赞许孕妇怀孕时期艾灸，以免发作后患赖上艾灸。怀孕的已经有几个廓清了，怀孕后依然可以艾灸，然而这是网友的声响，我还是不敢倡导这样来艾灸。
话说回来您的孩子，假如是肠痉挛就很适宜艾灸，然而网上会有不同的声响，有赞许的，也有支持的，包含我介绍艾灸，有的人受害了，而有的人没有受害就会有责备的声响，所以我常常很迷茫，我不晓得我应当怎样说了？
你的孩子前提就是始终身材都对比衰弱，胃口不太好，所以你听冤家介绍，来看我的博客，来参加艾灸，在我的博客外面很多家长反应，宝宝用艾灸后，晓得饿了，胃口大开，那么这些反应又该怎样了解呢？难道他们都是托吗？
假如依我的观念看，我还是赞许孩子艾灸，然而你们家人都支持，您问我还有必要吗？假如涌现什么后果，我可以承当什么义务？我岂不是功臣？
我从事临床40多年，用艾灸曾经治愈很多患有鼻炎的病人，在我的心中觉得鼻炎只要艾灸是最好的医治方法，花钱少治大病，可是你既然给我否定了，我说的还有意义吗？
尤其是孩子腹痛，我觉得艾灸神阙，很多宝宝的疾病可以手到病除。您的儿子兴许凑巧感冒，引起呕吐，这时期您正好艾灸，就这样偶合而招致你们否定艾灸。
我是姥姥了，本来我在北京的时分也常常给宝宝艾灸，如今我的女儿也常常给宝宝艾灸，我姑爷也曾经不信赖艾灸，经过实际，验证，他们如今也常常给宝宝艾灸。我家亲属的孩子从小简直都做过艾灸，没有问题。我在网上看到有那么多网友来反应给孩子医治疾病的后果，我也是喜忧参半，喜的是孩子的疾病用艾灸看到了疗效，艾灸有很多先人来传承，忧的是，网上还有很多质疑的声响，我不能请求一切人都来给艾灸唱赞歌。我只能说兴许你的孩子是不适宜的，其余我就无法说明了。

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我是个艾灸老手每天在教师的博客里阅读学习。家里有儿子两周岁常常咳嗽如今医生说他因为常常咳嗽如今有哮喘是过敏体质。常常打吊针吃药不论用我对西医扫兴了也试过小儿推拿人家一推就好我家不行咱们带儿子去看中医有点头绪然而医生说像他这品种型不咳嗽也要吃防备的要还要忌口。我看到愿望的同时又有点扫兴这么大点孩子要常常喝中药还要忌口于心不忍然而又迫不得已。每天上网搜偏方。看到了你博客抉择试试大家说的对，如今的医生没有几个有医德的都像钱看齐药开的越多提成越高，小缺点让他们看的越来越糟甚至没法开场咱们家最坏的一次是宝宝咳嗽不停家人没法都请巫医看过两回。已经走头无路了。我抉择试试艾灸。刚开端我用了2眼艾灸罐在宝宝背上从大椎到肺俞而后再从后面从上到下灸的皮肤红为止，我的穴位能够没那门准确宝宝是那种极不配合的类型。刚开端没咳嗽我只是把艾灸罐放在他后背灸一会第二天他就咳嗽了我也不晓得他是应为艾灸咳嗽还是别的起因没管他继承艾灸鼻涕也进去了还打喷嚏灸了4天鼻涕不流了还是咳嗽就去儿童医院配了7副中药吃了，边吃药边艾灸而后几天他有点腹泻一天就一次我也没管他继承一星期后咳嗽好了。每天用金艾住6个，用完又在你家订购了6罐艾灸罐和一些艾住我把2罐的和6罐的连在一起艾灸先从后背开端大约20分钟后拿到后面到熄掉为止，两三天后我认为力度不大就先从后背开端到熄火为止，而后重点放肚子上到熄火为止，这几每天燥宝宝嘴唇有点干我给他喝水还是那样，不晓得能吃银耳，百合，梨，苹果香焦。。。。。等这类食物我看到你有说过严寒食物要忌口的。我没给他吃只是喝点蜂蜜水和冰糖水每晚用艾叶熬水泡脚20分钟。不巧昨晚宝宝吃了点饼干而后早上又咳嗽了也不晓得是又着凉还是吃饼干吃的我又开端熬草药给他吃 继承艾灸我不敢再艾那么长时光了白昼不停的咳嗽还流鼻涕不晓得是不是又受凉了还是你所谓的排毒反映。这几天还发烧了还打了盐水吃了泄火的中药不晓得对艾灸是不是有影响。打了盐水烧还是不退急逝世我了！不直到我做的是不是对的请教师指导。
 
您好，我认为您有一点太焦急了，要晓得欲速则不达。临时的疾病还须要渐渐调养，不能焦急的。
我认为给宝宝艾灸，双罐艾灸罐就足以了，买双罐和单罐配合运用，宝宝艾灸基础上用不上四罐的，我认为宝宝用四罐是十分热的，所以孩子不配合能够了解。
你还把双罐和六罐的连在一起给孩子运用，这样就有点过了。刚开端艾灸的孩子，这么大的火力，孩子是受不了的，随着时光的推移，您能够逐步加到三罐艾灸罐。
另外我不晓得您寓居在哪里，假如您在北方寓居，给孩子艾灸，最好还是要买艾灸盒，因为艾灸罐终究是有布层层包裹，这样艾灸的药气就少了一局部。假如用艾灸盒和艾条施灸，是属于艾火间接熏灸穴位，这样的后果要好于艾灸罐艾灸。
然而咱们在艾灸的时分，艾灸罐的不便性是艾灸盒和 一切艾灸器戒所不具有的。
尽管我是这么强调的，然而我女儿再给我外孙艾灸的时分，也是习性性的运用艾灸罐，这样就不必总照看着了。宝宝能够边学习，边医治。假如用艾灸盒和艾条，就必需单纯医治，给宝宝医治不可二心二用。
大火力艾灸的时分，还是应当吃一些去火的食物，因为假如咱们靠艾灸足三里，或涌泉穴引火上行，有的人火气大，依然达不到引火上行的后果，所以在这个时分，必须要用一点食物来引火上行。那么就能够白梨加冰糖煮水，也能够吃一点银耳羹或百合，尽管他们属于寒性食物，然而却有下降火气的作用，假如认为火气增加，就能够停服这些食物。
2周岁的孩子，假如咳嗽和哮喘时光很久了，须要保持医治，这种保持，并不等于每天都要艾灸，在艾灸的时分，家长肯定要控制度，所以往往家长很难控制这个度。
怎样来判定孩子的疾病能否有起色呢？因为孩子不会表述，那么咱们的视察就显得至关主要了。能够从孩子的体现，吃饭，游玩，肉体状况，以及疾病的症状等视察，发明苗头，能够及时配合艾灸，假如认为近期艾灸后果很好，这时 能够乘胜追击。认为以及稍有稳固，能够隔日艾灸或每周艾灸2-3次。
假如宝宝发烧，能够推天河水，还能够在督脉和膀胱经搓痧。假如孩子发烧不退，有能够是病毒性的沾染，病毒性的，是很难退烧的，假如用物理疗法，还能够退热，是逐步的退烧。我爱说的是，要给疾病以前途，在督脉和膀胱经搓痧，就是在这里设立人为地，引诱性地前途。
 
其实很多绿色疗法都是扶正医治的方法，这里包含我介绍的艾灸，拔罐和刮痧等医治方法，用这些医治方法来调动咱们人体底本有的免疫力来执行本人的职责。而不是用服药的方法来打击身材的正气，这些医治方法，关于过敏性体质，和哮喘的病人会有很好的疗效，然而这些医治方法须要保持。 文章来源：郑州妇科医院 http://www.hzhfz.com/

始终想写一篇本人按摩医治腰椎疾病的文章，由于患腰腿疼痛的人太多了，很多人不晓得本人还能给本人按摩医治腰腿疼痛。

应当说我是一个勤快人，然而我天天都似乎忙的团团转，我简直没有时光顾及到我本人，我常常认为躺在床上是最舒适的时刻了。所以当我躺在床上睡不着觉的时分，或许凌晨我赖床的时分，我本人发明了几套床上操，今日我教给大家如何应用在床上的有利机遇来到达医治疾病的目标。

在我的博客里面我也常常提到按摩，我认为假如您有随心所欲的小按摩器材，那么咱们本人给本人按摩不是妄想。我就常常给我本人按摩，你想想，一个60多岁的老人也会有一些小病须要咱们本人调治。我认为赖在床上本人医治的方法更好一些。我愿望今日大家看到我的这个视频，也本人来本人给本人按摩，这样咱们在本人艾灸，本人按摩加上锤炼的方法，咱们的疾病肯定会好的更快一些。

今日同时给大家介绍几款按摩器，我做视频的这几个按摩器是甲虫按摩和按摩狗。我本人认为这两个按摩器不只仅好用，假如您应用娴熟，她可以医治很多疾病。

假如咱们单纯按摩，用手按摩常常是没有力量，所以我常常应用按摩器来按摩这样节俭了手的力量。就说按摩腰部，假如咱们用手按摩，力度不够，这个时分，咱们可以应用按摩狗，放在咱们的腰部，咱们在床上滚动着腰肢，就可以到达按摩的目标，况且，这个力度是咱们本人来控制的。往往咱们在里面找人按摩的时分，常常会认为很痛，本人按摩，力度对比好控制，按摩不痛的后果还差之，有一点微痛应当是最佳的按摩状况，随着按摩的深刻，您会逐步发明，您的痛点会逐步增加。我的腰腿也不是很好，重要起因还是体重过重，身材累赘也是过重招致的。所以我常常按摩，艾灸等综合疗法，到如今我本人认为我还算是运动自若。

我平常很少有时光，基础上长在网上，所以个别可以躺下来，就认为很幸福了，可以本人按摩劳动，在享受的这段时光，本人可以按摩。

有时分，假如认为心前区不适，我也会本人按摩的，有了按摩工具省力了很多。今日我做视频传下去，教给大家用各种方法治病，比您单纯艾灸，后果要好很多倍。
文章来源：沈阳妇科医院哪家好 http://www.dsfk120.com/

我想问下，我前后买的两本书里的内容完整不一样，不是单单的内容不一样，而是医治病情的穴位不同，比方：1、头痛，在《艾灸清除罕见病》书中P140页中的头痛医治穴位是：艾灸取穴：四神聪、太冲、血海、足三里。而在《极简艾灸小百科》书中第P20页中的头痛医治穴位是取穴：至阴、陷谷、合谷、外关。2、感冒：在《艾灸清除罕见病》书中P50页中艾灸取穴：迎香、印堂、太阳。而在《极简艾灸小百科》书中P16页中艾灸取穴为：迎香、印堂、上星、晴明、攒竹、太阳。3、小儿发热：在《艾灸清除罕见病》书中P136页，艾灸取穴：大椎、身柱、肺俞，而在《单桂敏灸除百病》一书中P129页，灸除穴位：肺俞、风门、尺泽、天突穴。以上这些只是我看到的一部分，简直一切的医治方法均不雷同，我如今也不晓得该遵照哪本书下去艾灸，哪本书是准确的艾灸方法，若艾灸同伴能否对身材有影响。费事请单教师尽快回覆，谢谢！

2011/10/16 20:48:40
 
您好：你今日提到的问题问的十分好，你代表了绝大多数网民提进去质疑，上面我来答复你的问题。
在咱们刚开端对经络一窍不通的时分，咱们十分愿望照本宣科的来医治，咱们唯恐哪一步走错了，影响了医治的后果。
其实经络学说是十分微妙的，我刚刚学针灸，艾灸的时分，也是不敢越雷池一步，唯恐那步操作不当，医治后果完善，随着我在临床这么多年，我逐步探索到，其实咱们人体是一个整体，动一而震动全身，也就是这个情理。
我举一个例子，我本来医治疾病，以患处取穴为主，我认为这样来的更加间接，能够后果会更好。
记得一个冤家急性腰扭伤，我就是给他取穴腰阳关，委中穴。可是医治后果并不显著，这个时分，我想到了手背部的腰痛点，于是我用毫针。扎到了手背部的腰痛点上，我叫病人是站着针灸的，针后，我请求病人扭动腰肢，开端由于疼痛他不敢动，我边运针，我边请求病人扭动，病人由刚开端的不敢扭动，到逐步扭动的幅度加大，到扭动的很纯熟，已经认为不到疼痛了，这个时分疾病基础是一次治愈的。那么这个取穴准则就是远端取穴来医治他的疾病。咱们从临床医治头疼的时分，假如是肝阳上亢的，就必需取穴太冲。也就是上病下治的准则。
 
从这个例子咱们看到，有时分咱们医治疾病，是必须要以患处为主的，然而有的时分远端取穴也会到达很好的医治后果。
 
您问的1：1、头痛，在《艾灸清除罕见病》书中P140页中的头痛医治穴位是：艾灸取穴：四神聪、太冲、血海、足三里。而在《极简艾灸小百科》书中第P20页中的头痛医治穴位是取穴：至阴、陷谷、合谷、外关。 我的书在《艾灸清除罕见病》外面重要介绍的是部分取穴医治为主远端取穴为辅，而在《单桂敏灸除百病》外面则介绍了远端取穴，就是上病下取，左病右取，前病后取的取穴准则。假如您在医治疾病的时分，认为疗效欠佳，那么你能够抉择这两本书外面的穴位，本人尝试医治，兴许你会发明对比适宜你的医治方法。所以，有时分网友问穴位的时分，我给的并不是太详细，我真的愿望这么简朴的方法，咱们不要把它庞杂化，记住，这些医治方法假如一旦庞杂，就不是百姓能够操作的方法了。假如您想医治头疼，那么用艾灸，我还是倡议部分取穴为主，加上太冲，合谷辅佐医治。
 
2、感冒：在《艾灸清除罕见病》书中P50页中艾灸取穴：迎香、印堂、太阳。而在《极简艾灸小百科》书中P16页中艾灸取穴为：迎香、印堂、上星、晴明、攒竹、太阳。
这段文字出入基础不大，只不过是《艾灸清除罕见病》给简化了几个穴位而已，其真实咱们艾灸的时分，这几个简化的穴位，咱们在缭绕着鼻子艾灸的时分，也会带上晴明、攒竹、太阳这几个穴位的，就像我经常说的，艾灸腹部，那么这个规模就大了，腹部包含穴位不下40个，咱们不能够逐个罗列，然而咱们在艾灸的时分，有能够艾灸到连带这些穴位。只不过咱们艾灸的时分，找重点施灸，重点施灸的部位须要多停留一个阶段。
 
3、小儿发热：在《艾灸清除罕见病》书中P136页，艾灸取穴：大椎、身柱、肺俞，而在《单桂敏灸除百病》一书中P129页，灸除穴位：肺俞、风门、尺泽、天突穴。以上这些只是我看到的一部分，简直一切的医治方法均不雷同，我如今也不晓得该遵照哪本书下去艾灸，哪本书是准确的艾灸方法，若艾灸同伴能否对身材有影响。费事请单教师尽快回覆，谢谢！
关于这里的取穴也都没有同伴，你能够遵照你的幻想医治方法来取穴，还是那句话，适宜你的就是最好的。有时分咱们在临床医治的时分，不肯定是遵照一个套路，原封不动用一种手段，几个穴位，不变的法则医治，咱们要依据病人，病情的变更来变更的。就说咱们在灸大椎的时分，兴许会连带风驰，由于他们的间隔较近，间隔较近的穴位在艾灸的时分，就能够捎带上，由于针灸是点，而艾灸是片，当咱们艾灸的时分，会辐射到左近的几个穴位都是热的，这就是灸感。
所以咱们不只仅要学会艾灸，症结是咱们本人要晓得如何取穴，咱们要本人学会尝试，这才是适宜咱们的最佳医治门路，也是我天天在这里通知你们能的理由。
 
我经常爱说，艾灸是一种体验医治，咱们不要把它神秘化，更不要把它庞杂化。如今该有多好啊，有网络使咱们的视线更加辽阔。咱们会索要证据来进步医治的后果。
这使我想到我在乡村落当赤脚医生的时分，首次接触艾灸是在一个老奶奶家里，那个老奶奶一个字都不认得，然而她晓得本人有病应当在那些地位艾灸，我所看到的，她基础是病灶部位艾灸的多一些。如今咱们现代人晓得了经络，晓得了如何选穴。要晓得咱们经络中的经气循行是昼夜不休的，通过经气的作用，人体各部的机能得到恰当的调理，从而使全部机体维持正常的生理运动。咱们用艾灸，无论调剂哪里咱们的经气都会收到信息，往往会有连同作用。在艾灸的时分，发作了灸感，会有传导作用，对经络和脏腑起到了医治效应。
故《灵枢.经别》篇中说：“夫十二经脉，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。这就解释无论是人体维持正常的衰弱程度，还是发作疾病，或是治愈疾病，无不与十二经脉有着亲密的关系。文章来源：郑州妇科医院 http://www.fke88.com/

你好，我通过艾灸就已经怀孕4个月了，感谢你提供的艾灸治疗，我在怀孕期间除了偶尔感冒以外，其他身体状况都不错，除了自己小心一些，其他的一切饮食起居正常。比起同龄的朋友，有的因为出血在家里卧床保胎，有的迟迟怀不上，我的状态比她们好多了，甚至能应付较强的工作压力。这些都感谢艾灸的功效。但是我这几天感冒了。7月初刚怀孕时有点感冒、流清鼻涕，咳嗽，当时我自己在家里背部刮痧，后用艾灸大椎穴，在手臂心包经等处拍痧等，2天后立刻好转。但是这一次，就不行了。这一次我感冒、咳嗽、流清鼻涕（不发烧）已经3天了。我同样在背部刮痧、大椎穴处艾灸。昨天又在面部从鼻子到太阳穴等处艾灸。效果就不怎么明显。我自己又用川贝蒸梨子水喝，现在不再流清鼻涕了，但是咳嗽还是没有减轻。请问单老师。孕妇秋天感冒了怎么办呢？尤其晚上还咳

我刚刚官方证实怀孕了，万分感谢你让我了解到艾灸，同时也想告诉正在艾灸的人，我们是幸运的，能了解艾灸，相信下一个好消息就是你传来的，我接触了艾灸2个月，之前也给阿姨留过言，咨询了很多问题。我从小月经周期长，这次是8月2号末次月经，到今天为止有好消息，历经了2个多月，这2个月我一直坚持艾灸和中药治疗，没想到真是奇迹，这么快就有了，老公都不太相信，只不过我的检测结果不是太好，正在保胎中，不过我相信，我和宝宝都会努力的，谢谢单阿姨，我不知道除了谢谢还能说什么，希望我这篇留言给更多姐妹带来信心！