2011.11.03

今天是第三天。

昨天下午开始忽然感觉比前两天出血要多，而且有血块，看了单阿姨的博客我知道这是在清理体内多余的东西，我没有害怕，看博客的经验告诉我，这是好的征兆，我该继续努力。

早上起来上厕所，忽然发现血有少的迹象，我的心情那个美啊，想想昨天差点着火的情景，我不禁偷偷的笑了。

2011.11.02

今天是第二天，血好像没有要少得迹象，依然淋淋沥沥。艾灸的时候整个人都是暖烘烘的，但有个感觉，就是艾灸的时候好像穴位那块感觉最特别，特烫、特疼。不知道这种感觉是不是所有艾灸的人都有。

2011.11.01

艾灸的副作用　　艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。

　　艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正是因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。 但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。^[1]

 （摘自艾灸穴位图 百度百科）

昨天是第一天真正的按照单阿姨博客上说的穴位认真的进行艾灸，从八髎穴、中脘、神阙、三阴交、隐白..我逐个艾灸，希望我的认真能让我的疾病从此离我远去。

今天早上起床，虽然昨晚睡得较晚但我没有像以往一样眼袋肿大，整个人都很轻松。