减肥是暴饮暴食的痛！ http://blog.39.net/youhianglie/ 2008-8-22 6:17:28 39blog zh-cn Copyright ? 2000-2007　www.39.net Inc. All Rights Reserved. 2008-7-25 21:24:23 减肥成功了吗？是的！成功了！ http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/07/25/609951.html   老是那句话很久没来了！！

  嘿嘿，之前用那个21天减肥法！真是晕死我了！我第一天倒是没吃饭！好吗，第二天早上我就虚脱了!出虚汗，体力不支，一点劲都没有！！

  三个礼拜我去药店称体重，之前不是115左右嘛，57.5公斤！上称一称！呦！51公斤了！！！

  我称了5遍！

  是真的！

  我其实怎么减的呢，就是控制食量，饭前喝水！

  我用了将近3个月的时间！现在基本上就是喝点水，再吃点饭就很饱了！

  我以前是暴饮暴食！！！这招对我很管用！

  不过就是要坚持！！

  希望姐妹们都成功!!!o(∩_∩)o...

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/07/25/609951.html#Feedback 2008-7-25 21:24:23 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/07/25/609951.html 今天你减肥了吗？打算使用21天减肥法o(∩_∩)o... http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/30/602969.html    已经进行了很久的减肥计划在我身上貌似没什么效果了?今天偶尔见到网上的21天减肥法！就是节食了！！！姐妹们可以去查查！

   其实哪种减肥方法不是变相的节食呢？这是这个方法很“暴力”罢了！

   我已经受够了自己胖乎乎的样子，打算付出这21天的代价！！！拼了！！

   祝福我吧！o(∩_∩)o...

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/30/602969.html#Feedback 2008-6-30 20:53:26 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/30/602969.html 闲着是对生命的浪费！！！ http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/27/602168.html   

   是的，我是闲人，对的，我是在浪费生命！o(∩_∩)o...我不知道活着我是为了什么，来到这个我从心里就讨厌的城市，我变得更加龌龊！不知道我怎么才能恢复以前！哎。。。

   还记得以前的兴致勃勃而今我已经失去了斗志！上大学失去了意义，什么都没有意义！一切的付出我不知道是为了什么，天天重复，天天重复，重复一样的事情！！！

   有时候真想问问自己现在怎么了，怎么成了这样的人！呵呵，因为我讨厌这里！从那里到这里是有一定心理落差的，没有人能够理解我的心理。有时候自己也很苦恼，我为什么来这里，放弃自己的梦想。于我而言有什么梦想吗？为了别人的伤心而伤心，为了别人的开心而开心！我呢？我难道没有喜怒哀乐吗？只是没有人在意！！

   我都怀疑自己是不是心理有病，o(∩_∩)o...谁知道呢！

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/27/602168.html#Feedback 2008-6-27 20:43:05 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/27/602168.html 减肥的MM看过来！！！ http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/24/601420.html

有阵子没写东西了，也没有人来我的博客了！

最近我忙着减肥呢！

早餐：玉米燕麦粥

中餐：半份米饭+菜

晚餐：（嘿嘿）尽量少吃！不吃晚餐我可受不了！

姐妹们，你们有什么好的减肥餐，大家都拿出来交流分享了！！！o(∩_∩)o...

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/24/601420.html#Feedback 2008-6-24 21:39:05 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/24/601420.html 大家来说说自己减肥的成果吧！ http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/09/598707.html  

好久没有来些博客了！！o(∩_∩)o...

也不知道减肥军团的姐妹们都有什么成绩了！！！我呢，懒人一个！就主要采取胃容量控制减肥！不再暴饮暴食！

其实，减肥不一定节食，关键看你自己怎么搭配！

一顿饭吃多少没关系，关键是你吃了什么东西！

嘿嘿！

我也很久没有称体重了！就让它那天给我个惊喜呢！

姐妹们呢？

好久没有来看看你们喽！

来说说成果也好为彼此打气加油啊！！

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/09/598707.html#Feedback 2008-6-9 20:39:29 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/06/09/598707.html 生命，在地震那一刻显得如此脆弱...... http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/16/591306.html 2008年5月12日下午2:28分，我生命中最沉痛的一刻！

看着网上那一张张让人揪心的图片！我的脑袋里嗡嗡的响！

 

 

 

 

衷心的为四川祈福！加油！中国！加油！四川！

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/16/591306.html#Feedback 2008-5-16 12:08:43 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/16/591306.html 说说减肥吧! http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/12/589598.html 我很久没有来写减肥日记了！

看着别人都吧自己的减肥心得成果拿出来和大家分享，我想想自己还真没有什么好拿的！

其实，我一直都很关注减肥这事！工作后没有毅力没坚持下来，不知道怎么的，自己现在对于油腻食物一点兴趣都没有，甚至闻到了都想吐！吃点就饱了！！！是不是饿大发了？

o(∩_∩)o...哈哈

我不知道

利用工作之便去网上搜集各种减肥方法，期间也试用过！

曾经用过的绿茶粉+酸奶，我喝了有半个月没有一点效果，也可能是我身体吸收慢？

之后就没在用，那个东西属凉性，对女孩子的身体不好。

还有食醋减肥！我也用过，但是貌似不管用，网上有个朋友说喝的她胃难受，后来我就不用了。那个东西属酸性，我的胃PH值胃4.5，长期引用酸性食物，容易损伤胃粘膜。我还想好好吃东西呢！算了吧！！！

再就是上网疯狂的找减肥方法了。

减肥药？听人讲曲美不错，曾经动过那个念头，后来想想是药三分毒，而且那个东西还反弹。我还不想让自己从胖到苗条再到肥胖！那样我可接受不了~~~

减肥茶？听过很多减肥茶，看过很多广告。本想试试，可是同学说她同事喝了减肥茶，拉得走不动道！可怕~~~所以也就没有尝试！

这些东西还是得根据个人体制来看的！

我经过这几个月的总结，发现我就是暴饮暴食才导致了自己的体重增加！

现在的我，只要合理膳食，控制辛辣，油腻食物的摄入，我的体重就有望下降！

我希望不要盲目减肥！一定要根据自己的体质而定！

祝愿兄弟姐妹们减肥成功！

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/12/589598.html#Feedback 2008-5-12 14:51:00 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/12/589598.html 成为上班族之后 我懂得了很多...... http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/06/586301.html  工作了才知道自己那任性的性格在职场里混不开

 工作了才知道自己那我行我素的性格在老板眼里是那么刺眼

 工作了才知道自己以前那些毛病多么愚蠢

 工作了才知道多说几句客套话会使别人很开心

 工作了才知道别人为你做事不是应该的

 工作了才知道听经理的话让别人说去吧

 工作了才知道---工作不容易啊！

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/06/586301.html#Feedback 2008-5-6 9:55:00 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/06/586301.html 风筝向往更高的天空→不如折断丝线→放手 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/05/585448.html    他的公司要派遣他去河北沧州驻扎了，他打来电话听听我的意见，我心里清楚他已经做了决定，我只是无精打采的回答着。心里还是有那么一点不舍得！

   已经快一年了，不知不觉间的就那么亲密无间，甚至一刻我都不想分离！

   但是这一天还是来了~~~~

   他说这是长远的打算，毕竟年龄不小了，也该有份自己的事业。是的！该放手让他走，毕竟这次机会不容易。可是我心里......

    风筝向往更高的天空，不如折断丝线，放手。

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/05/585448.html#Feedback 2008-5-5 10:09:00 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/05/05/585448.html 五一五一快来到！！ http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/04/28/580739.html     走在大街上，处处都显现出了五一的气氛！

    记得前年五一是在塘沽过的，我在那里等潮汐潮落，结果：去的时候潮刚退，我只能捡小虾，走的时候好不容易潮来了，怎么等它都不退！！！晕了！！！今年五一去那里呢？国家法定的3天假啊！！！怎么好好利用列？

]]> youhianglie→两ＧｅＲＥN http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/04/28/580739.html#Feedback 2008-4-28 13:07:00 http://blog.39.net/youhianglie/archive/2008/04/28/580739.html