我很久没有来写减肥日记了！
看着别人都吧自己的减肥心得成果拿出来和大家分享，我想想自己还真没有什么好拿的！
其实，我一直都很关注减肥这事！工作后没有毅力没坚持下来，不知道怎么的，自己现在对于油腻食物一点兴趣都没有，甚至闻到了都想吐！吃点就饱了！！！是不是饿大发了？
o(∩_∩)o...哈哈
我不知道
利用工作之便去网上搜集各种减肥方法，期间也试用过！
曾经用过的绿茶粉+酸奶，我喝了有半个月没有一点效果，也可能是我身体吸收慢？
之后就没在用，那个东西属凉性，对女孩子的身体不好。
还有食醋减肥！我也用过，但是貌似不管用，网上有个朋友说喝的她胃难受，后来我就不用了。那个东西属酸性，我的胃PH值胃4.5，长期引用酸性食物，容易损伤胃粘膜。我还想好好吃东西呢！算了吧！！！
再就是上网疯狂的找减肥方法了。
减肥药？听人讲曲美不错，曾经动过那个念头，后来想想是药三分毒，而且那个东西还反弹。我还不想让自己从胖到苗条再到肥胖！那样我可接受不了~~~
减肥茶？听过很多减肥茶，看过很多广告。本想试试，可是同学说她同事喝了减肥茶，拉得走不动道！可怕~~~所以也就没有尝试！
这些东西还是得根据个人体制来看的！
我经过这几个月的总结，发现我就是暴饮暴食才导致了自己的体重增加！
现在的我，只要合理膳食，控制辛辣，油腻食物的摄入，我的体重就有望下降！
我希望不要盲目减肥！一定要根据自己的体质而定！
祝愿兄弟姐妹们减肥成功！