这是我减肥的第二天!
我今天起床后喝了杯温水,之后喝优络乳+绿茶粉,好厉害----没几分钟我就去了厕所BB。拉肚子了!!!还真是准哦!不过从WC出来后就好了!
昨晚喝了杯苦瓜粉,哎,苦啊!我感觉是不是我加的量有点少,我用的是很小的茶匙,每次放15茶匙左右。网上说每次放10-20G,可能是少了点。今天加大量!!!可是又怕对身体不好,因为苦瓜粉毕竟是凉性的,我最近身体又不适!嘿嘿,慢慢来吧!
晚上睡觉前喝了杯15ML是红酒,我怀疑良药苦口利于病适不适用于减肥,反正红酒喝着也老不好喝!
今天到没有称体重!因为我害怕见到体重器上的数字,一个星期称一次吧!!
呵呵,在网上认识了一个2年前曾用过苦瓜粉的人,她说很有效果,而且没有副作用!
也算给我自己加了个信心砝码吧!
一起用绿茶粉+优骆乳和苦瓜粉它们之间起不起冲突?再影响了苦瓜粉的效果,那不是得不偿失!
总之,想减肥的姐妹们,一起加油!坚持下去!!!给自己一个新的开始吧!