终于下决心好好瘦瘦~~~~~~~~~
可是春节,老爸说要补,老妈说要狠补
天天吃完坐在电脑电视前
吃饭睡觉,肥肥一天天在脸上肚肚上,郁闷。。。。。。
SO自己监督自己啦
我要写减肥日记哦~
今天:早上一份粥,一些榨菜
中午一碗粥,一份花椰菜,一份粉砚加汤,一个卤蛋白,一些虾皮,一些榨菜(好爱吃榨菜哦)
晚上准备吃一大碗的海鲜炒面(呜呜,逃不掉的,有老妈看着吃)
运动:半小时的呼呼,加一些基本的体形动作~~~
加油~~~|
目标一个星期瘦瘦1KG,加油~~~~~~~~~~~