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5道黄豆菜 帮女人瘦身更丰胸

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2010-09-08 14:49
标签:黄豆  功效  适量  青豆  丰胸  

你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关,它能控制食欲,让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后,体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。

  一、黄豆花生丰胸酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

  做法:

  1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形

  2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。

  3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

  功效:丰胸。

  二、水煮黄豆

  材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

  做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

  功效:丰胸、美颜。

  三、黄豆煮猪排骨

  材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

  做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

  黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性

  功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

四、黄豆猪蹄丰胸汤

  原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

  制法:1、用温水将黄豆泡开。

  2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。

  3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

  五、黄豆青豆炖鸡翅

  原料:黄豆、青豆、鸡翅

  调料:盐、味精、料酒、高汤

  黄豆青豆炖鸡翅做法:

  首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

  温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。

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评论(本文有评论27个)

哈哈,黄豆好吃

2010/12/26 17:14:40
引用

看来黄豆真是个好东西 又是便宜 又是有营养啊

2010/11/3 23:42:19
引用

哈哈 ....... 我可不喜欢吃这个 可惜啊

2010/11/3 22:50:39
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呵呵,还是做点简单的比较好。。。

2010/11/3 21:57:15
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第一次听过黄豆可以丰胸 真是搞笑

2010/11/2 23:10:51
引用
最近评论了:减肥阶段第三天

我只知道木瓜炖奶不错,大家去试试

2010/11/1 19:32:07
引用

图片好诱人 哈哈今晚就做黄豆青豆炖鸡翅

2010/11/1 10:40:09
引用

黄豆也可以丰胸 哈哈 奇闻.0.0.0.0.

2010/10/29 23:58:00
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欢迎回踩哈

2010/10/29 16:15:30
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黄豆也可以丰胸啊 那么神奇啊 一直还以为木瓜才是最好的呢

2010/10/26 22:43:35
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原来黄豆可以丰胸啊 哈哈
有个朋友特别喜欢吃黄豆 难怪身材那么好了

2010/10/26 11:00:00
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看起来就好吃哦~

2010/10/10 16:40:14
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转载了~~

2010/10/10 15:44:42
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黄豆对丰胸效果很好吧,每道菜里面都有黄豆啊

2010/10/9 10:47:14
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这个很实用!比保健品要实惠!!!顶上!!!!

2010/10/8 17:29:54
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看起来不错~

2010/10/8 15:32:44
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39博友

有效吗。我试试》

2010/10/7 21:26:40
引用

很好哦,有时间来我博客看看。

2010/10/7 9:52:06
引用

很好哦,看着想吃,有时间来我博客看看。

2010/10/7 9:51:46
引用

我喜欢吃黄豆,谢谢分享!

2010/10/6 18:51:06
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我要试试

2010/10/6 9:01:59
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看来我得学学,我很少吃黄豆。

2010/10/3 17:16:07
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好方法,食疗丰胸不错的选择~

2010/10/2 17:49:12
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39博友

看了你的五道黄豆菜,准备式一式。谢谢你的美味佳肴!



2010/10/1 17:30:25
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收藏!我爱吃黄豆^*(- -)*^

2010/9/29 16:31:35
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收藏!

2010/9/29 15:34:50
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27篇评论
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