芦荟是许多市民家中的常见植物，更是许多女性喜爱的护肤用品，用它敷脸，天然无害还可消炎杀菌、滋养肌肤。但记者从中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教授处了解到，皮肤损伤后直接用芦荟涂伤口，容易引起“接触性”皮炎、伤口也将久难愈合；用其敷脸，需搭配蜂蜜、西瓜使用，否则难以被皮肤吸收，而敏感肌肤人群最好避免使用。

 

查看全文 发表于 2007-12-23 14:46 　阅读(407) 　评论(0)

　　从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何要回“好脸色”？

　　多多睡觉多多笑

　　这是谁都明白的道理，但在现代生活中，似乎也变得好奢侈。闲着没事儿，看看电视、上上网，也能“熬”到下半夜。到了周末，睡到晌午后，就能补回来了吗？不能。

查看全文 发表于 2007-12-23 14:27 　阅读(370) 　评论(0)

相对于南方的潮湿，北方干燥的秋季，给肌肤带来的考验更俱严峻性，而对上班mm来说，24小时的保湿也是美肤重中之重！

　　7：00am

查看全文 发表于 2007-12-22 22:50 　阅读(275) 　评论(0)

第一战略：保湿

查看全文 发表于 2007-12-22 21:29 　阅读(223) 　评论(0)

    选择一种针对个人肤质的润肤霜十分重要。皮脂的分泌是会依部位、年龄和环境而有所改变的，若错误选用或过量涂抹晚霜，将妨碍表皮的正常分泌，久而久之，其分泌机能便会减低，皮肤哪会好呢？　　

 

查看全文 发表于 2007-12-20 14:25 　阅读(312) 　评论(0)

    爱美之心，人皆有之。“爱美”的重头戏便是美容。令人意想不到的是，日常比较常见的醋、茶、蜜、盐等，这些饮食的东东，居然还可以美容！比如说，去油啊、除痘啊、保湿啊等等，但也要注意，要根据自己的皮肤类型来试用哦。

　　米醋——抑菌、美肤、防痘痘。醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，增加皮肤细胞的水分和营养，此外，还能抑菌，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。使用起来还特别简单：在洗脸水里加十滴八滴醋，搞定。醋嘛，米醋最好，其他食用醋也凑合。长期使用，你会发现，皮肤越来越有光泽和弹性，而且，痘痘不见了！

　　绿茶——

查看全文 发表于 2007-12-19 17:31 　阅读(388) 　评论(0)

    面对“光子嫩肤”“拉皮手术”等五花八门的美容技术，消费者往往盲目选择，以为美容医生是魔术师，可以让人一夜之间就能变成最想变成的模样。为此，相关专家提醒爱美人士：谨慎对待各种美容新技术。

　　“美容技术之所以层出不穷，说明目前还没有一种技术能够百分之百地解决所有的皮肤问题。消费者千万不要对美容医生寄予太高的期望。”近日在北京举办的“皮肤病防治与医疗美容学术进展专家研讨会”上作出上述表示。

　　据介绍，皮肤老化主要表现在三个方面：一是皮肤质地改变，开始是干燥，慢慢地变得松懈，形成皱纹；二是皮肤色素性改变，出现黄褐斑等；三是皮肤血管性改变，出现红血丝等。

　　这些“面子问题”令爱美人士苦恼不已，从而为美容技术发展提供了契机。“任何医疗美容技术都是双刃剑，如果采用某种美容技术无休止地治疗下去，必将导致更多的问题。”专家表示，等离子技术、化学剥脱换肤技术等的美容效果或者有待观察，或者创伤性太大，都需要谨慎选择。

查看全文 发表于 2007-12-18 17:02 　阅读(278) 　评论(0)

爱美是女性的天性，尤其是寒冷的日子里，女士常常抱怨，冷涩干燥是皮肤“最难过”的季节，干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，都可以通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来调理。

干涩多皱

查看全文 发表于 2007-12-18 15:00 　阅读(254) 　评论(0)

查看全文 发表于 2007-12-16 14:10 　阅读(341) 　评论(0)

 

建立排毒系统

查看全文 发表于 2007-12-13 22:19 　阅读(334) 　评论(0)

    你很少会让脸蛋出错，因为那是你一天会看上几百次的地方，可是，身体呢？藏身在衣物底下的身体肌肤，暗藏许多保养死角，稍不注意，就会变成尴尬的禁忌，伺机破坏你的美丽。你的美丽大业容易败在哪5大地方？让我们带你一一揭破！

禁忌一：黑耳廓
　　害羞指数：85%
　　从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。
　　耳廓护理站
　　每天清洁：早晚洗脸别真的只是洗脸，耳后、耳廓以湿的毛巾轻轻拭擦，就能避免脏污堆积。
　　定期清洁：一个星期选一天，以沾湿的棉花棒仔细清洁耳后及耳廓，不让污垢有堆积的机会。
　　预防感染：有些人因为体质的关系，耳后经常会出现脱皮、红痒的现象，这是脂溢性皮肤炎的症状。除了找医生开药涂抹，平时使用洗发水的时候，不妨也清洗一下耳后，以减低感染几率。

　禁忌二：长满痘痘的后背
　　害羞指数：80%

查看全文 发表于 2007-12-13 22:10 　阅读(294) 　评论(0)

   据英国《每日邮报》报道，目前在英美正在流行一种除皱新时尚——面部瑜伽。

　　面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”（因焦虑而深陷的皱纹）。

查看全文 发表于 2007-12-11 14:35 　阅读(263) 　评论(0)

　　随着电脑和网络的不断普及，人们对这两者的依赖性逐渐增强。它们就像一把双刃剑，既给人们的生活和工作带来了诸多的方便，又对人们的身体健康产生了很多负面的影响。不少人终日在电脑前伏案工作、玩游戏，沉迷于无限沟通的网络世界里难以自拔。网民将夜晚的大量睡眠时间贡献给网络，长此以往，身体怎能不上火？

　　熬夜需了解人体生物钟

查看全文 发表于 2007-12-07 11:12 　阅读(372) 　评论(0)

牛奶＋面粉＝优质面膜     　　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

查看全文 发表于 2007-12-06 12:46 　阅读(445) 　评论(1)

查看全文 发表于 2007-12-06 12:29 　阅读(400) 　评论(0)

查看全文 发表于 2007-12-06 12:01 　阅读(274) 　评论(0)

    越来越多年轻女性加入“午夜一族”

    眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨……现代社会紧张的生活节奏让越来越多的年轻人加入了“午夜一族”，特别是女性，长此以往，会导致人体内分泌紊乱，出现惹人厌烦、无奈的“疲乏综合征”。

    人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育，其分泌高峰是在黎明前(因此，人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点，而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间)。人在该睡时不睡，会导致肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得免疫力低下。不过，如果及时改变，形成自己的健康生物钟，依然能和 “黄脸婆”说再见。

查看全文 发表于 2007-12-05 22:14 　阅读(376) 　评论(0)

   冬天气候干燥，不少人的嘴唇发干，一些人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒，嘴蜃发干时切不可用舌头舔。

　　武汉市第三医院皮肤科医生袁芳说，人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。

　　冬天气候寒冷，空气干燥，皮肤黏膜血液循环相对较差，皮脂分泌减少，如新鲜蔬菜吃得少，维生素Ｂ2和维生素Ａ摄入不足，嘴唇就会发干甚至干裂。

　　她说，用舌头舔嘴唇，只能通过唾液使嘴唇得到短暂的湿润。当被舔到的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分。另外，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。

　　专家建议，保护嘴唇首先要改掉不良的舔唇习惯，并每天用温水洗嘴唇。嘴唇发干时可涂少量麻油、甘油或润唇膏以滋润唇粘膜。平时多饮水，注意膳食平衡，多吃豆制品、牛奶等富含维生素Ｂ2的食物及梨、荸荠等有生津滋阴的食物。嘴唇出现裂口后，在服用维生素Ｂ2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，促进裂口愈合。

发表于 2007-12-05 17:43 　阅读(239) 　评论(0)

      在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

    西红柿汁

    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 >>>>编辑推荐：4款美食 入食亦入美容

    黄瓜粥

 

查看全文 发表于 2007-12-03 12:14 　阅读(357) 　评论(0)

查看全文 发表于 2007-11-28 20:14 　阅读(376) 　评论(0)

    撕脱型面膜是油脂一族的最爱，但此季一周做两次已是极限；乳霜面膜短期效果差但补水效果好，最适合冬季；天然水果自制面膜须防果酸伤害皮肤；主流“无纺布”面膜无刺激吸收好但清洁差……中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教授日前向记者揭示各类面膜利弊，并提醒爱美一族应分肤质、年龄、季节选择面膜。她强调，面膜成分说明中如果只含混地标明“维C”，则可能预示着效果不稳定，最好是标明“左旋维C”成分。

 

　　撕脱型面膜秋冬季少用

　　“很多人认为‘撕脱’型面膜由于清洁了毛孔所以毛孔会逐渐变大，这是一个误区，其实是，如果频繁多用撕脱型面膜会对面部皮肤牵拉过大，容易形成肌肤松弛从而引起毛孔粗大。”毛越苹表示，撕脱型面膜是年轻人、尤其是油脂分泌旺盛、青春痘满溢、黑头粉刺密布人群钟爱的一种面膜。“使用最多季节应在夏季，油性、混合性肌肤的人油脂过多，需要深度清洁，干性肌肤的人任何季节都不需要用这种面膜。”她表示，“除非皮肤出油很多可偶尔用一下，混合性肌肤等人群可基本不用。”专家介绍，撕脱型面膜由于具有深层清洁功能，一周使用超过三次会使肌肤过度干燥，引发肌肤提早老化等问题。

查看全文 发表于 2007-11-28 20:12 　阅读(344) 　评论(0)

   你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题？其实，这只是人们对于内分泌的众多误解罢了．有多少误会可以解开？来看看．

    内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。

    内分泌关键词—神奇：Hormone

    Hormone在英文里就是激素，音译就是“荷尔蒙”。年轻、美丽、苗条、长寿，女人渴望的一切似乎都离不开它。它们能裁决细胞应该燃烧分解多少食物，然后释放多少能量，它们也能决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西。我们全身的所有细胞多多少少都受到它的支配。内分泌系统不同的激素有着不同的工作职能：

查看全文 发表于 2007-11-25 22:34 　阅读(306) 　评论(0)

食物和皮肤之间有著密切的联系,那麽,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:

　　1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助於保持皮肤弹性。

　　2.胡萝卜 胡萝卜素有助於维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹、保持皮肤润泽细嫩。

　　3.牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　4.大豆 大豆含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉著。

　　5.猕猴桃 富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助於消除皮肤上的雀斑。
6.番茄  含有番茄红素,有助於展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

　　7.蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　8.肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。


查看全文 发表于 2007-11-22 15:34 　阅读(283) 　评论(0)

人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉：

　　误区一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

查看全文 发表于 2007-11-21 12:05 　阅读(1228) 　评论(0)

人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉：
    误区一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤
　　水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好使用能化脂去污的清洁剂。

　　误区二：护肤品应出自同一系列
　　这就好比你所有的衣服都得在一家服装店里购买。你也许会喜欢某家公司的洁肤霜，又喜欢另一家公司的修颜液和润肤露，其实你不用担心，完全可以觉得什么好就用什么。

    误区三：沾在棉球上的黑色物都是污垢
　　黑色物看起来总是很吓人，特别是当你脸上擦过修颜液以后，它就成了美容师借以推销产品的最佳手段。其实，在棉球上显出的黑色，有的是油污，或者是残留的化妆品、死皮细胞和油脂。

　　误区四：不论何种肥皂都会刺激皮肤

查看全文 发表于 2007-11-20 16:41 　阅读(315) 　评论(0)