男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。
一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。
进补原因
肾虚
一般说来，男人在感情方面，不外露，很少提及他们究竟喜欢婚姻中的什么东西。他们说话，大多是要传递实用的信息，比如说，礼拜几他们要到哪儿打保龄球。其实，在男人内心深处，他们是很珍惜婚姻对他们的重要，只不过不乐于、不善于表露罢了。因为对这有点兴趣，我就婚姻对男人意味着什么这个话题，发电子邮件咨询了一些朋友。之所以发电子邮件，是因为较之于电话或当面咨询，这种方式避免了直接的交流，他们不会感到尴尬，并且有更多的时间综合考虑。下面是他们给出的一些答案。
六星期后：我爱你！我爱你！我爱你！
六个月后：当然，我爱你。
六年后：天哪！如果我不爱你，我干嘛向你求婚？
电视
六星期后：宝贝，今晚我们要看什么节目？
六个月后：我喜欢这电影。
六年后：我要看ESPN，你去睡觉，我一个人看也无所谓！
电话响起
六星期后：宝贝，有人找你。
六个月后：哪，找你的。
六年后：听电话！！！
你没有说话，而我我早已熟悉了你呼吸的频率，此时你的呼吸，显得有些急促而慌乱。我在电话里求你留下来，求你不要离不开我，我真的很爱你。可是你终究离去，泪水终于流出。
我一直在想男人为什么会流泪，什么时候我们真正的流泪了。
前不久有一项调查,发现男性从事的工作可能会影响到生育,但是研究人员表示这一发现还需要进一步的研究,才能得出最后的结论。
新加坡国立大学的一个研究小组发现,从事工程技术、金融分析以及电脑管理和教师的男性朋友,要比从事其他职业的男性朋友更有可能患不孕症。
圣经上说，上帝造人，先造的是男人，叫亚当，上帝看亚当孤单，就用亚当的肋骨造了女人，叫夏娃。也就是说，上帝造女人的初衷，是为了解除男人的寂寞。但是，假如女人寂寞了，怎么办呢？上帝有没有用她的肋骨造出一个什么“东东”陪伴她？上帝没有。
所以当男人寂寞，哪怕他就是落魄江湖一钱不值，只要他会关心女人，比如陪女人说话聊天看电视，那么也是有女人肯陪他度过漫漫长夜的。女人是男人的肋骨嘛。所以，说到底，男人寂寞，就像有钱人家的少爷发愁晚饭吃什么一样，他发愁的不是没得吃，而是能吃上什么新鲜的可口的能满足美食欲的，实在想不出花样来，他是可以将就一顿“扬州炒饭”的，反正他吃饱了，明天的太阳又是新的，而那份被他吃了一半的“扬州炒饭”，命运不济的，直接做了泔水；物尽其才的，被施舍给了乞丐，人家如获至宝逢人就说“老夫运气好透了，居然吃到了扬州炒饭，呵呵，此生足矣”；还有那种心眼活泛一点的，斩几朵大虾仁，切数头南非鲍，重新下锅翻炒——端出来就是一盘色香味俱全的海鲜饭，价格还得翻上一番。
安全套是男士最贴身的用品，但不等于每个男士都能对之“操控自如”，有医生表示，曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病，或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外，亦有人可能因被套箍得太紧而导致“性无能”，男士实在不可不慎。
过紧可伤阴茎组织“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米；而比标准尺寸小的亦大有人在，即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套，多从欧洲及俄罗斯入货，而小巧精细的就会从日本方面搜罗。
1、忌早恋及过早有性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。
2、忌性生活过频过密
据美国“每日科学”网站报道称，男科专家经常能听到男性埋怨戴安全套不合适或不舒服。而美国印第安纳大学的一项研究发现，这主要源于男性没有选对合适的型号。
“最近，大多数研究都集中在使用安全套时，人们如何评价自己的性满意度。”性健康研究工作小组组长、印第安纳大学副教授迈克尔·里斯说，“但我们的研究表明，更多人在抱怨安全套。由于阴茎尺寸和外形有很大不同，而可选择的安全套尺寸非常有限，因此，男性往往感觉不舒服，进而影响其使用的主动性。”在研究中，里斯和他的同事们设计了一个名为“安全套尺码和感觉数值”的问卷，要求男性填写。“他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧。”性健康研究工作小组副组长黛比·赫伯尼克说。研究结果显示，有21%的男性觉得安全套太紧，18%觉得太短，10%觉得太松，还有7%觉得太长。
一、怕无权、无势、无钱。
大丈夫不可一日无权，小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强，希望当领导，希望做上司，希望受崇拜。男人的气度，多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想：失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖……还算什么？可见，男人的魅力也是熬药似地积累的，也得靠材料和药引子，否则，它不过是一碗水。
二、怕自己没有谈资，不够胸怀祖国，放眼世界。
男人们扎堆都喜欢说女人，但说的大多不是自己的老婆，甚至有一些男人以包几个二奶养几个情人为荣，仿佛上层社会的男人，不养几个情人就很落伍一样。但不知道从何时开始，男人找情人又变成了地下活动，虽然我们都知道男人有点钱的，大多会放纵了自己蠢蠢欲动的下半身，但是如以前那样公开的带着情妇出入各种场所的事已经不多见。
男人想要一个贤慧的妻子加一个妖艳的情人，这一点想法是从来没有改变过的，只不过如今男人比品位，已经从拥有年轻漂亮的情妇，转移到了一个知书达理的老婆身上。
有一句话说，百分之九十九的猫都叫咪咪，百分之九十九的男人都好色。剩下的那一个，可能是个假正经。
男人的生活
健康而聪慧，注重灵魂的修炼
中等姿色女子中很少有那种捂胸口皱眉心的病美人，她们安静沉稳、容光焕发地在街头走过，宛如清新怡人的白玉兰，自自然然的活力美感带给人一种很舒心和惬意的感觉，在年岁久远的回忆中能让人骤然回想起一抹芬芳，值得久久地回味……
中等姿色女子懂得扬长避短，退而求其次，知道自己无法拥有倾国倾城之外貌，便在内涵上下足功夫。因为如果美貌使女人光芒万丈，那么才华就使一个女人魅力四射。
独立不盲从
每个人也有不同的故事。不过，他们当中，会有一些较常出现的情节。以下，就是五个男人最容易受诱惑的情节：
1：她没有任何地方及得上你
大部分女性会以为，男人所遇到的诱惑，都来自那些迷人，甚至十全十美的女人。可是，惊讶地，不少男人却受一些无论在魅力、吸引力也比女朋友或妻子逊色的女人所诱惑。 事实上，这些女人不一定美丽；但却是容易接近和得到的。你会把你的伴侣作为偶像般崇拜吗？这些女人会……这就是男人无法抗拒的原因。
2：她需要协助和安慰
经典场面：一个已婚男人诱惑一个单身女郎说：“我的太太不了解我。”原来，男人也受这一套的。面对一个女人哭着诉求同情和了解，男人的心便软----有些更是痒了。另一个类似的情形，就是女人向男人寻求精神上的慰藉，如失恋；家庭、经济问题等，结果，就是由于
本来年龄合适、实力不俗的男士就是少之又少。结果好不容易有那么一个单身的，偏偏对方还不爱来电，无论你表现的怎样善解人意、气质出众、狂放热情，应有尽有……他却连眉毛都不抬一下，根本忽略你，气得你在心里反复鄙视他“性冷感”、“大狂人”、“还以为自己多了不起”。嗯，其实男人不来电，真的是有原因的。
原因之一 同年龄的不想找
——30多岁的男人，身边的同龄女生除了已经嫁掉的，就是熟的不能再熟的。该发生的都发生了，该荒唐也是好久以前的事情了。
1.要懂得尊重女方
不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的女人。
2.温暖的肢体接触
掌心，怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。
3.适时的嘘寒问暖
关心体贴每个女人都很受用，但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾筒的角色就可以了。有时女人需要的只是一个能够倾诉的对象，并不一定要求结果。
4.让她的家人朋友都欣赏你
很多兄弟总是抱怨老婆难养，怕老婆拿自己和别人比较。那么，从现在开始将抱怨的精力多花在这些实际行为上吧，为老婆一生一世永不变心而努力！
1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。
2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说：“我爱你！”“爱你的一切！”“我们在一起真快乐！”。 看到这里，也许有人会嗤之以鼻：“老套！”但究竟有几个人做到了呢？
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查，这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用，如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。
男人大都会对自己的妻子说谎，女人们不必大惊小怪，以下是他们谎言排行榜前8名，妻子应该对自己的丈夫有一个更新的认识。
1、这件衣服你穿上很美
原因：避免争论
男人对于妻子的提问总会给出类似的答案，这有可能是不愿意伤你的自尊心，不想给自己找麻烦，同时也避免引起你的不快或让你产生误解。
2、我能修理
原因：维护自信心
如果一个男人不能修好家里的一件工具，他一定会说谎表示已经坏了，应该换一个新的了，因为如果他承认失败，而让妻子来修的话，他会觉得有伤自己的自信心。
3、没事
原因：独自疗伤
不可抗拒的性感——乳房