眼见很多网友写减肥日记，特意找来一些减肥妙招，希望给各位减肥的XDJM有所帮助。
1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。
2、外出就餐前，先喝一杯蛋白质思慕雪
近年来，国内产出很多电影都大受争议，《满城尽带黄金甲》的那一堆堆由巩利带头从衣服里挤出来像五花肉的丰满乳房；《色戒》里面的高昂做爱叫声；又到《苹果》里的范冰冰与佟大为的光溜溜屁股和大腿，都让观众大大的过足了一把瘾。
听说国产影片《左右》里面也有几场激情的床戏，就在万千影迷翘首企盼之际，却被告知公映时间将“无限期推迟”，原因：里面有床戏被广电局禁播。
广电局森严的审核制到底是什么？中国的电影界政治禁锢与性禁锢是任何一个国家都前所未有的，看看近一年来，广电局封杀了多少部电影，《亮剑》因为关乎政治，只根据小说拍了一半停拍；《革命到底》以革命为背景却以爱情为主题，封杀；《色戒》的汤唯露太色情，封杀；《苹果》太色情，封杀；《神枪手》的主演因“艳照门”事件影响不好，本人会给青少年带来危害，封杀；和刚刚在柏林国际电影节上捧得“银熊奖”的国产影片《左右》也应激情床戏太多，也被判了无期徒刑。