许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。
这里网友讲的是一个发生在身边的真实故事！虚荣心亲手埋藏了自己的爱情！而故事的女主角在和男主角上床后，也成了《香水有毒》里那个最傻的女人！
（一）偶遇，让我发现了好友的男友出轨的秘密
晚上接到一个朋友打来电话，向我倾诉他同时爱上了三个女生，向我讨教他该怎么办，并一再急急地向我表明，他不是个游戏人间的人，也从不以玩弄女性为荣。听完他的话，我愣了愣。我问：你确定你是“同时”“爱”上了三位女性？而非喜欢？他也愣住了。大概从未思考过个中的区别，所以对出现这种同时对三人的牵挂和好感误以为了爱。
我假想：一个女人可能被某个男人的睿智所吸引，却喜欢上另一位男人的阳光，还欣赏某个男人的沉稳豁达与责任心强有没有可能同时发生？我认为这不是不可能的事，如果不可能，就不必解释为什么很多人会有很多的异性朋友及伙伴。
人无完人，每人身上闪光点不同，亮点不同，造成了吸引力强弱有分。或许你的心思缜密在一个人眼里是难得的优点，在另一个人眼里就成了负累，成了缺点。
因为无聊，站在马路边上看过往的行人。主要看那些一对对的走路都像夫妻或情侣的行人。因为，也是因为无聊，我正在研究性感和婚姻之间的关系。还是因为，因为我每天听到和看到“性感”这个词汇的次数，每天不会少于30到50
在中国男人心目中，一直有狐狸精情结。“聊斋”里一系列的狐仙，迷倒多少书生。显然，人人都嘴里骂狐狸精，但是在心里却渴望遇到她，死都不怕。而狐狸精的核心气质就是“娇、柔、嗔”。一位情感著名写手罗西在自己的文章里如此表达，而中国男人是否真的渴望去得到狐狸精呢？
“聊斋”里的确存在很多的“狐仙情缘”，也让很多人狐狸精有了一个角度的思考。那就是狐狸精并不像我们在“封神榜”里看到的那个一样，只会用美色去迷惑男人，去祸害社会。“聊斋”出自蒲松龄之手，里面都是一个鬼神故事，但贯穿其中的始终有一个点，那就是“人性美”。这或许与蒲松龄的生活和性格有关系，那里的妖怪都不是要人命，而是助人、报恩等等，突出了中国的传统“美”性。
转而言之就是，“聊斋”里的狐狸精与许仙遇见的“白蛇精”一样，是美的化身。如果这就能突出中国男人欣赏“狐狸精”的话，那势必有点牵强。因为，如果一个女人，不论是精是人，都真诚的爱一个男人，为男人着想，帮助世人，有一颗美的心灵，那么即使不是狐狸精也会获得男人的青睐。
男人们总在抱怨，说女人心，海底针，他们抱怨是因为分不清真假，他们抱怨是因为女人的玩笑或者谎话。为了处理好和他的关系，有一些谎言女人不得不讲。你不要指望，以男人的低情商，会理解为什么你和他的母亲总会像情敌一样矛盾重重，你也不要寄希望，有一位白马王子是专门为你而准备。
女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变
我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。
告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一样打酣，这样你感觉到安全。有一天如果他出了差，夜里听不到他的酣声，你将会像久居战地的将军因为听不到枪炮声而失眠。 如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你成亲而需要改变。
女人必说谎言之二：我喜欢你的朋友们
唱歌时正确的呼吸方式掌握起来并不容易，所以不妨练习一下日本著名的山田式呼吸法，这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。
山田式呼吸法已经在日本推行了几十年，据介绍，一位电视台的小姐在采访山田式呼吸法的时候，现场学习了这种新的呼吸方式，当时她的胸围是83厘米，腰围是63厘米，臀围是93厘米。三个月后，她的体型就发生了很大的改变。她的胸围变成了88厘米，腰围是61厘米，臀围是89厘米。在减肥的同时还起到了丰胸的效果。
先用鼻子吸气，双肩不要上台，充分扩展胸部轮廓，然后用嘴吐气，在呼吸过程中可以使用上腹部，但小腹一定要保持收缩状态。
呼吸节奏一定要和谐适中 ，不易过快或过慢。
注意 刚开始使用山田式呼吸法时，不要马上加大呼吸量，因为胸部轮廓还未充分扩展，空气会习惯性的吸入小腹，因此，呼吸量应适当加大。
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。推荐阅读：水果瘦身有讲究1、锻炼内臂，使之结实。 双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。 单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松驰 双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
婚姻是感情的坟墓，结婚就失去了自由，男人都靠不住......听多了诸如此类的说法，看惯了身边太多的分分合合，我这个爱情唯美主义者一直对婚姻莫名的恐惧。虽然我不缺少缠绕身边的光环，即使周围的人都关心我该结婚了，眼看着同学、朋友们忙于结婚生子，我依然觉得婚姻离我很遥远。终于，我倦怠了，不想再让心独自漂泊。很戏剧地我们相识了，那是04年8月19号，第一次见面让我对这个偷偷看我还脸红的男子产生了兴趣。于是，电话、短信一点一点拉近了我们的距离。他不会甜言蜜语，不懂浪漫煽情，但稳重务实、性格温和、关心体贴。随着了解的加深，我们的感情日益升温。但一想到美好的感情会走向婚姻坟墓，我很茫然，总是努力地回避结婚这个话题。
不少互联网大型门户网站都爆出一条让人惊讶的视频。在这段长约1分3秒的视频短片中，一名年轻女孩全身仅裹着一条浴巾，站在一个看似大学食堂供应饭菜的窗口前打饭。不少网站对这段视频都用了"史上最强女大学生裹浴巾去饭堂打饭"这样的标题，更有知情网友直指该段视频拍摄于南京应天职业技术学院的校园食堂。记者核实，这段视频的确出自该南京这所职业技术学院。
看到这幅画面，我忽然想到了前几天看到的一条新闻，某校心理学女教师为了测试大家的心理反应竟然在公共场所脱衣，幸好被人及时劝阻。难道这位女大学生也是为了学术研究而“献身”吗？
眼见很多网友写减肥日记，特意找来一些减肥妙招，希望给各位减肥的XDJM有所帮助。
1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。
2、外出就餐前，先喝一杯蛋白质思慕雪
近年来，国内产出很多电影都大受争议，《满城尽带黄金甲》的那一堆堆由巩利带头从衣服里挤出来像五花肉的丰满乳房；《色戒》里面的高昂做爱叫声；又到《苹果》里的范冰冰与佟大为的光溜溜屁股和大腿，都让观众大大的过足了一把瘾。
听说国产影片《左右》里面也有几场激情的床戏，就在万千影迷翘首企盼之际，却被告知公映时间将“无限期推迟”，原因：里面有床戏被广电局禁播。
广电局森严的审核制到底是什么？中国的电影界政治禁锢与性禁锢是任何一个国家都前所未有的，看看近一年来，广电局封杀了多少部电影，《亮剑》因为关乎政治，只根据小说拍了一半停拍；《革命到底》以革命为背景却以爱情为主题，封杀；《色戒》的汤唯露太色情，封杀；《苹果》太色情，封杀；《神枪手》的主演因“艳照门”事件影响不好，本人会给青少年带来危害，封杀；和刚刚在柏林国际电影节上捧得“银熊奖”的国产影片《左右》也应激情床戏太多，也被判了无期徒刑。
结果一 肌肤护理重复
天生矮小本已不尽如人意，最近又被科学家扣上了“好嫉妒”的帽子。今年2月出版的英国医学杂志《进化与人类行为》刊登了荷兰科学家的新近研究成果，说经过调查显示，身材矮小的人更容易产生嫉妒心。
身高 与嫉妒心有关?
荷兰格罗宁根大学的研究人员，用问卷形式分别调查了100名男性和100女性。问卷内容是将嫉妒分为“完全不嫉妒”到“嫉妒得发狂”6个级别，接受调查者根据目前的生活感受对自己的嫉妒心划分等级。结果显示，身高低于平均水平的男性往往都承认自己有很强的嫉妒心；相比之下，身材高大的男性则没有那么容易妒火中烧。至于女性，其妒忌程度也和身高相关，接近平均身高的女性嫉妒心最小，偏矮和偏高的女性则嫉妒心最强。
科学家们举例说，如果一个女性喜欢吃苹果，这意味着这个女性缺乏浪漫主义色彩。通常情况下，就像苹果的籽儿一样，喜欢吃苹果的女性性格坚毅，但踏实可靠。
交叉手指就能少生病？
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指与食指长度相同或稍短的人在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高。无名指长的人更易在年龄较大时患心脏病。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
男人和女人形体上最大的区别是胸部。坦率的男人通常认为，看到女人性感的胸部时，是会在心里起化学反应的，血压多会持续上升。
没有电，没有自来水，没有电脑……古人可怎么活啊？事实上，他们过得可丝毫不比我们差！
古人女人刮除体毛吗？比起她们与时俱进的高智商，中国的女人在刮除体毛上可没什么进化。事实上，很早之前古代女性就推崇将眉毛剃掉，再用黑色颜料画眉……没错，黑泽明的电影《乱》里的女人喜欢把眉毛搞成一小点儿，就是师从中国先人的成果……除此之外，古代女人们还流行“挽面”，就是用线除掉脸上的细毛……都说只有男人爱面子，看来并非如此。
古代皇帝后宫3000人，果真有这么多吗？
伟哥是一种治疗男性阳痿的药物，而美国研究人员最近又发现了这种药物的新功能——减轻压力对心脏的有害影响。 美国马里兰州巴尔的摩约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员通过实验发现，伟哥确实能够减轻压力对心脏的损害。
人们在日常生活中，遇到各种疼痛时，常不经医生指导，自行服用止痛药物。合理使用止痛药，可起到减轻疼痛的作用，但如果长期使用，特别是滥用，则会对人体健康造成严重损害。 “双刃剑”走偏锋肾脏受损害
止痛药是把“双刃剑”，在简单、有效的治疗背后，却可引起人体多个脏器的损伤，如肾、胃损伤，还可造成出血倾向。近年来，国内外有许多因服用止痛药发生肾毒性作用的报道，其中主要是止痛药抑制了前列腺素合成，导致肾功能不全和间质性肾炎。目前止痛药引起的肾功能不全已占药物引起的肾功能不全的37％，而且服药超过3个月就可出现，其中消炎痛引起的肾损害占大多数。 滥用止痛药伤害多
有些止痛药含有非那西丁成分，而非那西丁可引起肾乳头坏死、间质性肾炎，甚至诱发肾盂癌、膀胱癌，还可引起溶血性贫血，并对视网膜有一定的毒性，长期服用还可造成药物依赖。
阿司匹林与酒冲突 酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。
黄连素与茶冲突 茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
布洛芬与咖啡、可乐冲突 布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗生素与牛奶、果汁冲突 服用抗生素前后2小时不要饮用牛奶或果汁，因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥；而果汁(尤其是新鲜果汁)富含的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能增加毒副作用。
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜；是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中的汞离子的浓度，加速其排除。
大蒜；其特殊成分可以降低体内铅的浓度。
葡萄；可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果；含有肌酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定的抵御作用。
2；助肾排毒
肾脏是重要的排毒器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
黄瓜；其利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
宝宝尖叫
“啊——！”宝宝的尖叫让周围的人捂起了耳朵，难以想象这个小人儿竟可以如此声嘶力竭地尖叫不断。12个月的小人儿有了各种情绪，贫乏的语言表达不能完全及时地引起父母或周围人的注意，尖叫成了宝宝可以运用的特殊表达方式。
高兴的尖叫
宝宝看到喜欢的东西，或是做游戏兴致高涨，会兴奋地挥舞小手，身体上下摆动，眼睛笑成了一条线。但这还远不能让宝宝充分表达他兴奋的情绪，于是欢快的尖叫声成了宝贝高兴的信号。爸爸妈妈可不要让宝宝吓住了，宝宝只是想用尖叫来表达他的快乐，把他快乐和激动的情绪传递给你们，让你们一同分享！
寂寞的尖叫
爸爸在看报纸，妈妈在电脑前忙活，宝宝一个人在客厅的地板上玩积木。多么安静和谐的家庭氛围啊。大错特错！一个人玩太没劲了，宝宝需要有人在旁边为他鼓掌加油。于是，尖叫声再次响起。此时的尖叫是在抗议你们对他的忽视，宝宝需要你们的关爱，他在向你们传递这样的需求。爸爸妈妈能从宝宝的尖叫声中听到宝宝的心声吗？宝宝怕孤独！所以无论多忙，请都不要忘记亲子时间。
愤怒的尖叫
搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。
搓额：左右轮流上下搓额头50下，可以清醒大脑，延缓皱纹产生。
搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通，防治鼻炎。
搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园（后花园）——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。 然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断；月经失调，妇科问题多多；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑；性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，它位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女人更女人、更青春、更健康……