作为局部模特。腿型很重要。 我这双腿 每天早晚都要做 保养。。。。 晚上要用百分之二十的牛奶加上温开水浸泡 主要用于去角质。 一般泡了之后再要按摩十分钟，促进血液循环。。。再者要涂上腿部专用润肤霜。其次就是 每天早上要早起跑二十分钟的步，这样腿部才不会走型。
天气凉爽的时候记得一定要穿上丝袜， 虽然很薄，但穿上腿部明显要温暖一些。。。这样才不会导致腿部冻坏。。。
这是周末去公园玩在草地上拍的。这个系列当时拍了20来张，选用了一张。
研究人员根据各种族、性别中最具吸引力的标准，选取2000多张广告照片进行研究。结果显示，白人女性肤色白皙度比男性高15.2％，黑人女性肤色白皙度比男性高11.1％。
英国《每日邮报》17日援引研究人员之一、社会学家沙扬·鲍曼的话报道：“研究表明，我们的审美偏好反映出道德标准的偏好。”白皙皮肤让人联想到天真、单纯、端庄、贞洁和善良，因此男士会不自觉地为凯莉·米洛、妮可·基德曼等皮肤白皙的女明显着迷。
女士们则易对肤色较黑的男性倾心，比如影星约翰尼·德普、科林·法雷尔和杰米·福克斯。他们肤色黝黑，让人感觉性感神秘，更具男子气概。
1.运动时心率不增：
人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。
2.运动中出现心绞痛：
运动时会使心肌负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在运动时会使心脏发生相对供血不足，从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动，经舌下含服硝酸甘油片后，心绞痛一般即可消失。
3.运动中出现头痛：
少数心脏病患者在发病时不感到胸部有异常，但在运动时会头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的朋友，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院做检查。
4.运动中出现腹胀痛：
在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐分所致腹直肌痉挛。发胜腹痛时应平卧休息做腹式呼吸20-30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右，即可止痛。在运动中出汗过多时，及时补充盐水200-300毫升是预防的关键。
唇线决定唇的外形
(1) 内描法。将烨廓线画在原有唇型稍内侧，适合于双唇大而厚的嘴唇。
(2) 外描法。在唇的稍外侧描轮廓线，使唇部丰满起来，适合薄而小的嘴唇。
偷情多数偷的是性。
性能给人欢娱，给人以幻想和幸福。
性传承生命。
性本身无罪，性本身圣洁。
是什么让性蒙羞，有了肮脏的概念和定义？
偷情说的是不为人知的情感，是感情的归宿还是背叛？是纯洁的情感还是不可告人的龌龊。
一个情字就是付出和归宿。
付出情感收获情感。偷来的情感是不是太自私了。
晚餐补维C
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。秀体网减肥顾问、著名私教金山认为，减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？秀体专家金山为大家一一道来
陷阱一：极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后，产生严重的负罪感，于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。
现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
有病不求医由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
缺乏主动体检症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
不吃早餐来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
与家人缺少交流时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
长时间处在空调环境中过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
用洗面奶洗几次脸，不就等于卸妆了吗？
气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。
嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这三种味道会让女性的阴道血流量增加大约13％，这就意味着性唤起程度的提升。
除此之外，南瓜派的香甜味道也有助于激发女性性欲，只是效果没有上述三种强烈。不过，这却是最能让男人们兴奋的味道。
与此相反，艾伦还发现了，樱桃、炭烤烤肉以及男用古龙水则会让原有的性爱氛围“短路”，因为这几种味道会引起女性阴道血流量明显下降。
而味道之所以可以唤起性欲，一方面是因为嗅觉与大脑中主要控制性唤起的隔膜核有直接关系，味道本身也可以刺激大脑中神经传递素的产生。而另一方面，可能是信息素在起作用。
转 :
下面是博友“小猫钓鱼”发来的求助帖子：
车老师：
您好！我经常看您的博客，现在我也有问题需要您的帮助。
不同病期，剂型有别
相同的药物，有不同的剂型，如溶液、糊剂、粉剂、洗剂、软膏乳剂和酊剂等。不同的剂型，有不同的作用和适应症，故应根据皮肤病不同病期的症状和皮损特点，正确选用。
一般急性期局部红肿、水疱、糜烂时，多选用溶液湿敷，可起到消炎作用；有渗液者，先用溶液湿敷，后用油剂。
皮损处于亚急性期时，红肿减轻，渗液减少，可酌情选用糊剂、粉剂和洗剂，以发挥其消炎、止痒、收敛的作用。
慢性期皮损增厚，呈苔藓样变时，多用软膏和乳剂，它们穿透力强，作用持久，且有润滑作用。
多数人知道在临床上控制使用的麻醉药品易使人上瘾，但不一定知道有些常用药品也会使人上瘾，这多与患者过久或过量使用有关。一些医药专家总结认为，有4种常用药品会使人上瘾。
复方甘草片
复方甘草合剂又名布朗氏合剂片，是常用的镇咳祛痰药，含有甘草流浸膏、阿片粉、酒石酸锑钾、樟脑和八角茴香油等成分，由于成瘾病例中都是老年患者，所以老年人使用该药时应引起注意。
阿司匹林片
阿司匹林是常用的解热镇痛抗炎药，尚有抗凝和抗血栓作用，临床应用广泛，使用时要针对不同病情控制好剂量和疗程。
胃舒平片
胃舒平即复方氢氧化铝片，含有氢氧化铝、三硅酸镁、颠茄流浸膏等成分，是消化系统常用药，具有抗酸和保护溃疡面等作用，应避免大量长期使用。
有个女人，提出这样一个问题。她说，她想不通自己和他过了许多年，给了他那么多性高潮，可他心里总是惦记着他的初恋对象和情人。问我，男人都是这么忘恩负义吗？
这个问题并不难，难的是婚后多年讨论这样的问题没用，男人不愿意抛弃家庭已经说明他对这个家还很重视。人活着就得糊涂一些，太了解男人，对生活无益。
1.唇齿
英国阿德莱德大学的数位生育学家认为，性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频做爱，将有助于减轻与生育方面有关的失调。
当我们想到婴儿的时候，大多数人会想象一个漂亮的婴儿床和婴儿服装。现在，婴儿的床上用品有很多选择和更多款式的设计，远远超出我们的想象。问题是在我们为新生儿选择婴儿床的时候，应该牢记安全是第一位的。
这里给妈咪几条建议：
1、安全标准：安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。
2、床缘栅栏：尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住孩子的衣物，孩子竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。
葡萄糖主要用于补充人体内的能量不足。在日常生活中，不少家长认为葡萄糖营养丰富，把它当作小儿滋补剂，不管小儿吃什么都放点葡萄糖，认为这样有益无害。其实，这种做法既不经济，又有害于小儿的健康。
止血药
在应用安络血、止血敏、立止血、仙鹤草素等止血药物时，会因血液凝固性增加而促使血栓形成，以致发生脑中风。所以高血压的老人应用止血药时，应谨慎掌握剂量。
镇静药
大多数镇静药都有抑制大脑皮层、扩张血管、松弛肌肉、抗抽搐的作用。如果安定、氯丙嗪等药物用量过大，超过了机体的耐受程度，会连锁反应引起缺血性脑中风。
利尿药
大量长期应用利尿药，使水分从尿中排出，如不及时补充液体，则造成体内失水过多，血液浓缩、黏稠度增加、血流变慢，易形成血栓，引起脑中风。
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明，腰围与臀围的比例(WHR)为0.7的女性最令男性心驰神往，而那些拥有完美臀部的明星和模特，也大都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。让我们一起偷师以下10大美臀明星，做翘臀美女！
第1名：胡凯莉
胡凯莉既是性感美女，也是动作女星。光滑诱人的肌肤，性感的臀部，真是一朵美艳的霸王花。
在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。但要想知道自己是否被骗，可不是一件容易的事。加州大学的心理学家正在研究，人如何能像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。为此他们分兵两路：一部分学者研究那些特别善于说谎的人；另一部分学者则研究，人在辨别谎言时的外部环境。 多数人测谎能力低下
Q：干性和敏感肌肤的人，该怎样选择美白产品呢？
A：现在很多品牌在研发美白产品时，都会请专业皮肤科医师，进行临床实验，确保安全后才会上市。建议对极易过敏的肌肤，在选购产品前，亲自在手腕内侧做一下皮肤测试。对于干性肌肤的人，可以选择美白与保湿功效兼具的保养品，一举两得，轻松获得润白美肌。
天津中医药大学一附院呼吸科吕英主任医师说，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。由于春燥有温燥和凉燥之分，在选择药物上也有所不同。
她针对人们不同的上火症状，开出了“败火”药方：
咽喉干燥疼痛 可取菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克，共置于保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
牙龈肿痛 可以服用牛黄上清丸，但腹泻、腹痛者不应服用，以免药中的“泻火”成分加重腹泻。
痰多咳嗽 羚羊清肺丸、黄饮胶囊药性比较平和，适合虚寒体质的人或脾胃不和者服用。