经常可以听到女孩说：我已经试过无数种减肥方法了，但都没用，减完了又长上来了。最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。到底为什么？

  

查看全文 发表于 2008-01-21 11:38 　阅读(283) 　评论(0)

安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类做出了重要贡献，然而，它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液的保健作用不容忽视。

 

一、精液能抗菌消炎

 

德国医学家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌质——精液胞浆素。这种具有特殊功能的物质，能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。有人对100位结婚30年以上、每周有1～2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的妇女，其生殖道内经常有丈夫的精液“光临”，正是精液的抗菌消炎作用使这些妇女减少了生殖道感染的罹患率。

查看全文 发表于 2008-01-21 11:32 　阅读(294) 　评论(0)

　　刚参加了一个小范围的电影导演沙龙，大家寒暄之后很快就进入了正题，首先是看了两个到场的优秀导演拍摄的短片，简单流畅的叙事和气势滂沱的画面很快使现场的气氛热烈了起来，因为我们所在的场地是北京著名的“第二艺术区”，所以那个房子的结构真的比在电影院里要有感觉。

　　由于到场的大部分是电影导演，而且贴着“第六代”标签的就有好几位，还有几位是刚从法国回来的那啥“龟”，所以气氛好不热闹，大家在议论完艺术之后很快进入了“正式专业”话题，开始说到了国内电影的出路和现有国内电影的票房制度对中国电影发展的制约。

　　俗话说“存在的就是合理的”，但我想告诉大家的是“暂时不存在的，未必就是不合理的”。对于很多年轻的优秀导演来说，最悲哀的是“报国无门”，听着有点可笑，甚至觉得悲壮。

　　对于这种想法，虽然有着某些“功利”的个人色彩，但却也不乏真知灼见。

查看全文 发表于 2008-01-21 11:20 　阅读(261) 　评论(0)

我曾经写过一篇《妒妇体罚丈夫的几种手段》，今读明·周清源的《西湖二集》，谈到了女人妒恨男人的六大理由。《西湖二集》是小说，作者周清源是古代的男人。所以，这六条理由虽然有些道理，但还是希望大家把它当作笑话看吧。 （有点暴力有点黄）

第一恨道：一夫一妇此是定数，怎么额外有什么叫做小老婆，我却嫁不得小老公，他却娶得小老婆！是谁制的礼法，不公不平，俺们偏生吃得这许多亏。这是第一着可恨之处了。

第二恨道：妇人偷了汉子，便道是不守闺门，此事莫大之罪，该杀该休。男儿偷了妇人，不曾见有杀、休之罪。俺们若像宜城公主，剥了阴皮覆在驸马面上，便道俺们罪大恶极而不可赦①。又有傻鸟信佛法的书呆子造言生事，说谎弄舌，道有什么阎罗王十八层、十九层地狱，安排锻炼，吃苦不尽，恐吓俺们。这是第二着可恨之处了。（①

查看全文 发表于 2008-01-21 09:51 　阅读(891) 　评论(0)

 

染发剂 　　

　　据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。 

冷烫精 　　

　　据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。 　　

　　此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

口红 　

查看全文 发表于 2008-01-21 09:23 　阅读(261) 　评论(0)

    寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。但是，温性食物往往含热量偏高，吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此，要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品，以起到一定的制约作用，这样更有利于身体健康。 


　　1.冬季莫忘防“内热” 

    冬季人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都是在有暖气或空调的室内，再加上冬季空气干燥，活动量相对不足，非常容易造成体内积热不能适时散发。如果再过多地食用羊肉、狗肉等温热性的食物，很容易出现体内蕴热的现象。根据内热所在的部位不同，常有不同的临床表现，如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等；中焦蕴热者可表现为舌苔厚、尿黄、便秘、口渴等；下焦蕴热者常可诱发或加重膀胱炎、痔疮等。因此，在冬季，对于肠胃健康的朋友来说，若能根据自己的身体情况，有选择地吃点“凉”的食物，就像让肠胃游一次“冬泳”，可以提高对寒冷的抵御能力。 



查看全文 发表于 2008-01-21 09:20 　阅读(278) 　评论(0)

    活中那种举止文明，成熟型的Gentleman是女人喜爱的，而如下男人十大幼稚行为，却是众多女人最讨厌的。

　　行为一：

　　看见人家开公司赚钱，自己还没想好做什么就草草辞职创业，公司先开起来再说，至于怎么做业务，都还在打算中，以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。

　　行为二：

　　年过30，还事业无成，怨天怨地怨父母，怨党怨国怨人民。就是不从自己身上找原因。其实在任何社会成功人士都是少数，没有成就是正常，但求无愧我心就行。喜欢抱怨的，是幼稚的表现。

    行为三：

　　胡子一大把，五短身材肚腩突出，还上套套头运动衫胸前米老鼠下穿牛仔裤，一进电梯就对着镜子捋头发，看见前台喊美女，对着老板叫帅哥。

在成熟美女面前一副深情款款状，没聊几句就倾诉自己受伤的“情史”，恨不得剖开自己破碎的心灵，动情处潸然泪下，以为人家不知道他的目的。碰到活泼可爱小美女就黄色笑话不断，还沾沾自喜的自诩“调情水平一流”。

查看全文 发表于 2008-01-20 13:13 　阅读(255) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-18 15:36 　阅读(426) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-18 15:34 　阅读(732) 　评论(0)

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查看全文 发表于 2008-01-18 15:31 　阅读(500) 　评论(0)

 

　　有些药物如抗生素、磺胺类药、维生素、去痛片、丙种球蛋白和某些中草药等，给一些过敏体质的人应用，都可以发生过敏反应。反应可以发生于用药的瞬间、用药后数小时或几天。轻则表现为药物性皮疹、发热、哮喘、白细胞或血小板减少，再生障碍性贫血等，重则发生休克，甚至造成死亡。如青霉素的过敏性休克占过敏反应的1O％～40％，反应发生于用药20分钟内，有时呈闪电式，可在数秒数分钟之内发生。表现为喉头水肿、肺水肿、脉细弱、血压急骤下降甚至测不到和意识丧失等。所以青霉素不能在家中自行使用。

　　合理用药，用药前了解病人有无过敏史及对药物过敏情况，避免再次接触致敏药，尤其要注意对容易引起过敏的某些药物（如青霉素、普鲁卡因等）做过敏试验，都可防止药物过敏反应的发生。一旦出现过敏反应，应立即停药，并马上选用非那根、扑尔敏等抗过敏药物。若出现过敏性休克，必须迅速、及时、争分夺秒地就地抢救：

　　（1）病人平躺、保暖，有条件者吸氧。

　　（2）立即皮下注射1：1000肾上腺素0．5毫升～l毫升，小儿略减。症状如不缓解可每20分钟～3O分钟皮下或静脉注射0．5毫升（以盐水稀释到10毫升），同时静推地塞米松5毫克～10毫克。

查看全文 发表于 2008-01-17 21:04 　阅读(391) 　评论(0)

失眠者在下述情况下，不可随意服用安眠药： 　　1、孕妇忌服安眠药 　　有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现哺乳困难、黄疸和嗜睡。 　　2、哺乳期妇女 　　如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。 　　3、年老体弱者 　　因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。 　　4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者 　　安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。 　　5、睡眠呼吸障碍者 　　安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。 　　6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者 　　这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。 　　7、喝酒后不宜服用安眠药

查看全文 发表于 2008-01-17 21:00 　阅读(333) 　评论(0)

　　1．助消化类药：如多酶片、酵母片等。此类药中的酶是一种活性蛋白质，遇热后即凝固变性而失去应有的作用。

　　2．维生素C：是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原破坏失去药效。

　　3．止咳糖浆类：止咳药溶解在糖浆里，覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成一层保护性的薄膜，能减轻粘膜炎症反应，阻断刺激而缓解咳嗽，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性薄膜，也就不能减轻刺激，缓解咳嗽。

发表于 2008-01-17 20:58 　阅读(292) 　评论(0)

　　自然分娩女人最担忧什么

　　出场医生　助产士周女士 43岁 儿子11岁

　　痛苦的感觉人

　　总是对痛苦的画面过目不忘。任凭你是个再坚强的女人，看到对面床上一个和自己一样的大肚子正在痛苦地叫喊，也让人后脊梁感觉冷飕飕。况且，我们从小看到的影视剧里的女人们都在以各种不着边际的夸张方式渲染这种痛苦，实在让毫无经验的我们感到更加恐惧。其实，那是演员按导演的要求秀出来的痛苦。每个有经验的母亲都会这样告诫即将进产房的女儿：不要喊，那没用。而且，也没那么痛。“不要喊”是为了节省体力，而“没那么痛”是在为女儿鼓劲。

　　身体的耻辱感

　　章子怡在《茉莉花开》中表演的雨中分娩让人印象深刻。即便没有医护人员在身边，即便是在大雨滂沱之中，小女子凭着自信和勇气一样漂亮地完成了任务。怕的不单单是痛，而是生产时身体的耻辱感。一旦突破了这个心结，生育的可怕程度马上减半。其实，真正上了产床最多30分钟，那个让你感觉有障碍的姿势其实并没有多长时间。所以，不要认为分娩时的姿态不雅而选择剖宫产。生命诞生的一刻，还有什么能比这更美?

　　

查看全文 发表于 2008-01-17 18:58 　阅读(1545) 　评论(0)

蔬菜的烹调是一个复杂的理化改变的过程，它可以提高食物的消化吸收率，改变食物品质，使其色、香、味俱全，然而在加热的过程中会不可避免地造成营养素的损失，特别是维生素的丢失。

首先要避免蔬菜在加工过程中营养素的损失，从营养学的角度来说，蔬菜不要在水中过度浸泡，浸泡可使

查看全文 发表于 2008-01-17 11:42 　阅读(376) 　评论(0)

      助消化药物——如食母生、胃蛋白酶、神曲、鸡内金、麦芽之类，均需饭后一刻钟左右服用，这样可与食物混合在一起，以发挥最大作用。

　　刺激性较强的药——如硫酸亚铁、三溴片和氯化铵片等对胃肠粘膜有刺激者，都需在饭后服用。这时胃里充满食物，药物被稀释，缓和了对胃粘膜的刺激。

      　双胍类降血糖药——包括苯乙双胍（降糖灵）和二甲双胍（苯甲福明）。减弱它们对胃肠道的不良刺激。

发表于 2008-01-17 11:41 　阅读(334) 　评论(0)

    毛阿敏，“歌坛皇后”，如今在电视上难得一见了。然而，2007年12月18日，毛阿敏却突然献身重庆某酒店，为其开业庆典献唱。

　　一个小酒店开业，请来了毛阿敏。她和它什么关系，亲戚朋友捧场还是给了出场费，并不重要，重要的是毛阿敏来了。而这样的来，到某某商家的开业仪式上去献唱，毛阿敏以前是不大乐意屈尊的。那时侯，毛阿敏热衷的是春节晚会之类。即便如此，还要看谁主办的，省以下的就要考虑考虑。再有一个热衷，就是巡演走穴，张口就几万、十几万甚至几十万的出场费。

查看全文 发表于 2008-01-17 11:41 　阅读(388) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-17 11:40 　阅读(757) 　评论(0)

      餐具市场上，塑料制品以体轻、不易碎等优势，和玻璃制品分庭抗礼。可前不久美国有报道称，塑料水壶存在健康隐患，这引起了人们对塑料制品安全性的质疑。
      一般说来，市场上的塑料产品如果严格使用食品级的原材料就应该是安全可靠的。此外，使用塑料制品时，控制温度也很关键。通常，塑料制品都有一个耐温范围，平均在110摄氏度左右。当然，每种产品还是有区别的。如环保型快餐盒，只要温度别超过120—130摄氏度，就可以放心使用；硬塑料杯子、盒子等，其合格产品的耐温范围可高达160摄氏度，也就是说用微波炉热饭、热牛奶不会产生毒性。
      我们要确保它是否合格，这就要学会一些挑选技巧，即“一看、二闻、三手摸”。首先，“一看”包含三个方面。一是要看产品标示，厂家地址、联系方式、是否取得了有关认证等。二是要看有无杂质，对着光线看，如果有不均匀的灰黑色灰尘颗粒就千万不要购买。三是看颜色，最好用透明无色的塑料制品。因为，着色必然要加入一些添加剂，就会使产品的安全性降低。例如，在彩色的塑料瓶中放油、醋、饮料等，就会融解一部分色母料，人吃下去对健康不利。

查看全文 发表于 2008-01-17 11:38 　阅读(229) 　评论(0)

“追星族”
查看全文 发表于 2008-01-17 10:03 　阅读(718) 　评论(0)

      天冷时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会步入误区。

　　舔嘴唇可保湿

　　寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。

　　穿衣越多越暖和

　　寒冷时节，有的人穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

　　受冻后先暖手脚

查看全文 发表于 2008-01-17 08:54 　阅读(269) 　评论(0)

      1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

   4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

　　5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

查看全文 发表于 2008-01-17 08:52 　阅读(297) 　评论(0)

08年最具人气的眉型便是自然派。真是温和的线条与浓密的质感是受到瞩目的关键。得到完美的眉型，首先要注意以下两点：

　　1、眉毛是立体的。

    一方面，眉毛自然生长的浓密程度各不相同，眉头眉梢较为稀疏，色泽浅淡，眉腰的眉毛较浓密，色泽深。另一方面，眉毛是高出皮肤表面的一撮毛发，每个部位的受光情况也不相同，产生了不同的明暗。

　　2、眉毛的自然生长规律和明暗变化

    在描画时应依据眉毛的自然生长规律和明暗变化，才会把眉毛画得真实生动。切忌画出生硬的轮廓线，使眉毛失去真实感。

查看全文 发表于 2008-01-16 20:58 　阅读(239) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-16 11:31 　阅读(576) 　评论(0)

　　我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追他，我很反感.

　　从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

　　任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

　　不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

　　也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。


查看全文 发表于 2008-01-16 11:28 　阅读(504) 　评论(1)

查看全文 发表于 2008-01-16 11:27 　阅读(1028) 　评论(0)

不管是婚姻中的女人，还是热恋中的白雪公主，任何时候，你都不要把自己弄成黄脸婆。

还记得，十七八岁的时候，心中梦想的白马王子就是一位长得很阳光很帅气，年龄与自己相仿的男生就好了，这也许是七十后小女生的最初的纯洁的爱意。那个年代的女生，喜欢一个男生的时候，就只是单纯的喜欢，并没有想到这个男生的家世、身价、文凭学历，因为那时候的父母心中的最佳女婿就是踏踏实实做事的老实人。

而八十后的女生心中的白马王子，也从16岁最爱的帅哥改变为更加综合一些，更多的要求是有文凭学历、真材实料、事业有成、有经济基础的成功型男人，是不是帅哥，这并不重要，只要喜欢就行了。在现实生活中，有太多网恋、办公室恋、师生恋的真实案例，这也许是婚外情的最好的解释，当然，这样的有钱男人的魅力，可能说是钱的魅力，于是他们就周旋于多个女人之间，享受着皇帝般的待遇。邻居就有一家，二女共侍一夫的真实事情，迎娶小老婆进门办喜宴，帮着张罗着的是自己的岳母和大老婆。

查看全文 发表于 2008-01-16 11:25 　阅读(323) 　评论(0)

      女主妇职责是什么？家人的健康你做主，你准备好了吗？平凡中的家务，却预示着全家人的健康生活。从这一刻起，把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来，还家人一身健康。
 
　　有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。 
 
 
　　有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。
 
　　有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。
 

查看全文 发表于 2008-01-15 19:28 　阅读(284) 　评论(0)

 

 

查看全文 发表于 2008-01-15 19:23 　阅读(659) 　评论(0)

别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖



　　1.“油”润全身：

　　想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

　　2.颈部按摩：

　　颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。



　　3.白嫩口唇：

　　要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦！

　　4.滋润双手：

　　不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。

　　5.茶包敷眼：


查看全文 发表于 2008-01-15 09:26 　阅读(1193) 　评论(0)