“最近一刮胡子就疼的不得了，看来要少刮胡子了.”
这是最近诊所来的一位男士问我的话。我的第一反映就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或者在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现的非常疼痛肿块。
一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的成长速度，使剃须成为男性每日的必修课。
但如果胡子遇到剃须刀后，却反向地往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而引起小脓包的现象，其实这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
★改变剃须方法
大多数的先生们都错误地认为把面颊刮的像婴儿的皮肤那样光华才算管井，这种行为恰恰造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮的越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
1.剃须前： 洗净面部，避免刮胡刀刺激皮肤或者碰伤皮肤后引起感染。涂抹幼稚的剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛数刷，能像海面一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤。
2.剃须时：适当绷尽皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，面部皮肤的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿，疼痛的刺激。
3.剃须后：用温水洗净后，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，从医学角度讲须后水不是必须的，但是须后水中的某种成分有收缩毛孔，使人感觉清新滋润的作用，所以不妨选择一种不含酒精成分的须后水。
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