就像汽车的仪表盘会亮起红灯预警一样，人体也会发出一些信号，比如胸痛、气短、眩晕等，告诉我们身体目前正处于不健康状态。那么，在什么情况下这些症状不容忽视，什么情况下又无需太过在意呢？美国埃默里大学医学院国际医学中心教授尼尔·苏曼博士在其所著的《身体的红灯警报》一书中提醒，以下的六种症状，需要引起注意，尤其是老年人。
有一些女性朋友向我透露，虽然也挺想做全职太太的，但没有信心和勇气。对这样的朋友，我想建议一句，假如你还能应付生活，还是去工作吧。特别是那些年纪轻轻还没结婚的女子，你最好别现在就有这样的打算。对我来说，做全职妈妈完全是个意外，是生活中的意外把我拉回了家：没想到有N>1个孩子，没想到老公的工作这么忙，没想到搞我这行的有时候周末还得去加班。如果我生活中的任何一方面不是这样，我现在肯定还在工作着。
虽说如此，做全职妈妈也并不是个天塌地陷的选择。不过，我觉得，并不是所有的女人都需要做全职妈妈，也不是所有的女人都能做得好全职妈妈。外人看全职妈妈天天在家里转，一定是空虚无聊得很。实际上，并不是这回事呀。其实，只要把家庭生活和个人进修的打算安排好，全职妈妈的生活照样可以有滋有味且丰富多彩的。
这七种方法不伤身体又不用长期坚持地减肥方法，也许很适合你哦——1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈地味道了。是很好地刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有地丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大地好处.
2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃地时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗地能量较少，摄入地过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法地注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须地营养物质。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐地一部分，女孩子喝了很有好处地，不过注意是无糖地哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。