2007年11月12日 档案

照顾出牙宝宝7个准则

 

  宝宝出牙一般是在4~7个月之间。宝宝在4个多月后,开始流口水,第一颗牙就在这个时候冒出来,位置一般在下牙床中间。

  在宝宝所有的身体状况中,拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物;当他开始学说话时,牙齿决定了他的咬字和发音;牙齿还影响着宝宝上腭的生长。

  美国家庭医师学会近日对如何照顾正在出牙的宝宝提出了七点建议。

  1.出牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布,放入孩子的口中磨擦牙龈,这样会对他有所帮助;凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。

  2.要谨慎使用牙胶,过多地使用牙胶对孩子没有好处。

  3.出牙不会引起发烧。如果孩子发烧,应该带他去看医生,可能另有原因。

  4.母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。

  5.宝宝6个月大时就可以使用水杯,1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。

  6.在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可,不要让孩子喝果汁或其他饮料,因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶,可以直接让孩子在用餐时饮用。


查看全文 发表于 2007-11-12 11:42  阅读(250)  评论(0)

儿童不宜常挖耳

 

耳朵是人的重要感觉器官之一,鸟语花香,山呼海啸,都必须经过耳朵才能感受到,没有听力,语言交流就无从谈起。儿童正处于语言的形成期,因此,保护听力更显得尤为重要。1999年11月底,中残联、卫生部、民政部、教育部、计生委等10部委确定每年3月3日为“爱耳日”。今年的“爱耳日”的宣传主题是“预防听力损伤和耳聋,人人享有健康听力”。可知从小保护好耳朵的重要性了。


查看全文 发表于 2007-11-12 11:40  阅读(223)  评论(0)

婴幼儿喂养三误区

 

鸡蛋代替主食

有的年轻母亲为了使孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品,结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加孩子胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告,婴儿最好只喂蛋黄,每天不超过1个,1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋,2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋。

果汁代替水果

有些父母图省事,经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝,这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在孩子吃水果时,还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进孩子的食欲,而各类果汁制品都是经过加工制成的,不仅会损失一些营养素,而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂,婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。


查看全文 发表于 2007-11-12 11:37  阅读(222)  评论(0)

12种貌似卫生的不卫生习惯

  生活中有一些习惯,貌似卫生,实际上并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。

  1.白纸用于包食品  为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。

  2.卫生纸擦拭餐具、水果  国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

  3.饭桌上铺塑料布  餐桌上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。

  4.用纱罩罩食物防蝇  用纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

  5.


查看全文 发表于 2007-11-12 11:34  阅读(9685)  评论(0)

秋季吃鱼好 4类人不宜

  秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用,供选择食用时参考。

  鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

  带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。

  青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。

  鲤鱼:味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

查看全文 发表于 2007-11-12 11:30  阅读(244)  评论(0)

吃狗肉后别立即喝茶

    狗肉不但营养丰富,而且产生的热量大,增温御寒能力较强,因此一些体质虚弱和患有关节炎等的病人,适量吃些狗肉是有好处的。但是,吃狗肉后不要立即喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质,这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少,造成便秘。这样大便中的有毒物质和致癌物质就会因在肠内停留时间过长,极易被人体吸收。所以,吃完狗肉后不要立即喝茶。


发表于 2007-11-12 11:24  阅读(250)  评论(0)
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  • 剃掉阴毛好呀,我就经常剃
  • 平平 女人没阴毛一点都不性感,这是造物主的安排,男人看到女人阴毛就会兴奋,没有了还有什么意思呀?只要平时养成卫生习惯,不是剃了就干净就卫生,真是无稽之谈,吃饱了没事干!
  • 俺无语 晕拉。这个都能剃掉哦! 倒塌!
  • nike 剃了像白老虎,听说干了会衰两年。
  • 千万别上当! 舔阴毛,更能让女人有性高潮!
  • 不得不防 阴毛就像头发,越剃越长,越长越粗,把对方阴部扎疼怎么办?
  • 哎呀你妈 哎呀 - 2008-09-05 17:17 这么有才 中国未来靠你了 有这么个功夫 你为奥运出点力 中国就 多一枚金牌 什么不好调查 去调查 这个东西 你还知道外国人有剃毛的习惯 厉害佩服 毛片看多了 ____________________ SB中国的未来是不靠你这SB洋毛文盲垃圾屎 你天天对着毛片操你妈比 也就指望你爸发一块屎牌 你就是毛片里没毛的SB 怕被调查出来了 让外国人操的没毛的SB 佩服你妈比没毛了
  • 毛孔 毛茸茸好啊
  • 不得不防 阴毛剃了会长,常剃常长,而且越长越长越快,越长越硬,扎得对方阴部疼怎么办?
  • 火龙 总是有些人闲着没事,悲哀!也许心眼不全。
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