寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用，有助于提高性生活质量。 　　中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说，黄精根主要以根茎入药，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参”，主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。 　　专家建议，平时体寒、精力减退或不足的男士，可以每天喝一点黄精酒。 　　此外，黄精中富含的多种营养物质，冬天适当饮用，还能减少细胞突变的发生，从而起到抗衰延寿的作用。 　　制作方法： 　　准备黄精根数条和适量35度白酒，白酒的量约为黄精根的3~4倍。首先，将黄精根洗净，用洁净的布擦干，放入大口径的玻璃瓶中。然后，倒入白酒。泡上2~3个月后，酒就变成了透明的淡琥珀色。尽量放置半年后再饮用。
发表于 2007-12-13 06:18 　阅读(293) 　评论(0)

长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。 　　于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。 　　收音机测出 　　安全距离 　　专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射
查看全文 发表于 2007-12-13 06:17 　阅读(182) 　评论(0)

据中国卫生部网站消息，卫生部今日公布了2007年11月全国法定报告传染病疫情。2007年11月全国(不含台港澳)共报告甲、乙类法定传染病发病323065例，死亡692人。 　　除霍乱（如何治疗霍乱）、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎（如何治疗脊髓灰质炎）、人感染高致病性禽流感和白喉（如何治疗白喉）无发病、死亡病例报告外，其余22种甲、乙类传染病均有报告。报告发病数居前五位的病种为肺结核（如何治疗肺结核）、乙肝、梅毒（如何治疗梅毒）、痢疾和淋病（如何治疗淋病），占甲、乙类传染病报告发病总数的87.66%。报告死亡数居前五位的病种为狂犬病（如何治疗狂犬病）、肺结核、艾滋病（如何治疗艾滋病）、乙肝和出血热，占甲、乙类传染病报告死亡总数的90.75%。11月甘肃报告1例鼠疫（如何治疗鼠疫）病例，已死亡，为本年度全国报告的第二例鼠疫病例。 　　同期，全国(不含台港澳)共报告丙类法定传染病发病108659例，死亡5人。除丝虫病（如何治疗丝虫病）无发病、死亡病例报告外，其余9种丙类传染病均有报告。报告发病数居前三位的病种为其它感染性腹泻病、流行性腮腺炎（如何治疗流行性腮腺炎）和流行性感冒（如何治疗流行性感冒），占丙类传染病报告发病总数的96.70%。
发表于 2007-12-11 06:21 　阅读(155) 　评论(0)

长期以来，人们认为遗传基因是长寿最主要的因素，但长寿科学研究专家发现，在形成长寿的因素中，遗传只占15%，85%要靠后天努力。 　　已经从事长寿科学研究25年的广西巴马长寿研究所所长陈进超说，从目前的研究发现，长寿与遗传基因有一定的关系。在大多数长寿家族都能找到前辈长寿代表，巴马的百岁家族很多，百岁父女、母子，百岁兄弟、百岁姐妹不稀奇。但并不是因为有了长寿基因就能长寿，人类健康后天修养十分重要。 　　巴马是国际自然医学会命名的第五个“世界长寿之乡”。第五次全国人口普查时，巴马有80岁到99岁老人3160位，百岁以上寿星74位，其中年龄最大的116岁。每万人中有百岁老人达到3.1人，这一数据居世界5个长寿区域之首。 　　陈进超说，巴马的长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。 　　一位五代同堂的百岁老人，膝下子孙已有100多人，他说:“你看我这一家人，很和睦，这就是我长寿的原因。” 　　调查还发现，巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”:低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。 　　巴马长寿老人吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以蔬菜、红薯等，只吃少量肉。
发表于 2007-12-11 06:18 　阅读(193) 　评论(0)

早在20世纪80年代初期，关于肥胖的故事就开始在英语世界国家的媒体中以每周一次的温和频率传颂了。据洛杉矶加利福利亚大学的社会学家阿比盖尔的统计，到2003年，这个频率已经达到了每天20次。医生、科学家和卫生组织反复地告诉我们：我们正在承受着前所未有的肥胖流行所带来的剧痛。 　　不管怎样，在许多国家，人们还是在理所当然地长胖。但是在这些国家中，无论是整体健康水平还是寿命都在向好的方向发展。以美国为例，在1990年至2000年之间，人均寿命从75.2岁增长到77.4岁。而根据疾控中心数据显示，这一时期肥胖率却增加了61%。实际上，在同一时期，据认为由肥胖导致的疾病——Ⅱ型糖尿病的发生率也几乎没有变
查看全文 发表于 2007-12-11 06:17 　阅读(208) 　评论(0)