网友提问：吃什么水果治便秘
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专家回复：你好！！
不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后反而加重便秘。
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发表于 2007-03-16 17:39 　阅读(2311) 　评论(0)

网友提问：如何健脾
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专家回复：一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用中药健脾的药物！
如；党参，白术，茯苓，甘草，半夏，陈皮，厚朴，木香，砂仁，山药等，详细情况到当地中医院咨询！！
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发表于 2007-03-16 17:29 　阅读(555) 　评论(0)

网友提问：怎么减臀部
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专家回复：可以作以下锻炼!!
练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。 练习二：侧卧，手放头下，腿伸直高抬，脚尖外转两臂不动，保持1-2分钟，然后转体180度换另一腿做同样动作，每腿重复二次。 练习三：跪姿，两手撑地，抬头挺胸，两腿交替后摆至极点，每次做四个八拍。 练习四：仰姿，两手置于体侧，屈腿臀部抬起，按照一定的节奏做挺髋练习，每次做二组，每组四个八拍。 练习五：跪姿，两手撑地，屈腿向侧摆，两腿交替进行，每次做四个八拍
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发表于 2007-03-16 07:37 　阅读(163) 　评论(0)

网友提问：慢性浅表性胃炎半胆汁....
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专家回复：你好!!
由于胃幽门等功能障碍,使胆汁从肠逆流入胃,引起胃脘疼痛,后半夜疼痛加重,胃热烧心,反酸呕吐,口内干苦,大便干燥等症状者,常常是发生了胆汁返流性胃炎。约20病人还出现胸骨后灼热、疼痛不适或咽部堵塞等症,多半合并返流性食道炎。每因情绪激动、失眠、过劳、饮食不规律、过用烟酒、天气变化、患有肝胆疾病或有腹腔压力增高性疾病如哮喘、胃肠功能紊乱以及胃切除术后、妊娠等,均可招致胆汁返流性疾病的发生、发展与加重。便用雷尼替丁等抗酸药、吗丁啉等胃肠动力药及某些中药,可使病情减轻或缓解。此病反复复发,不易根治。久之,由于胆汁等对胃黏膜的刺激、腐蚀破坏作用,使胃及食道黏膜充血、水肿,生成溃疡、萎缩性胃炎,转变成食道癌及胃癌者也不少。
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发表于 2007-03-16 06:36 　阅读(116) 　评论(0)

网友提问：高血压与高血脂
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专家回复：你妈妈是脑动脉供血不足所致!
你可以在服用原有药物的基础上加服盐酸氟桂嗪,晕痛定这两种药物!还要多运动,吃清淡饮食,避免劳累和生气,保持心情舒畅!!
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发表于 2007-03-16 05:59 　阅读(134) 　评论(0)