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克服现代病从净化血液开始-2

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2010-07-09 10:41
标签:血液  动脉硬化  肩膀酸痛  肥胖  血瘀  

「百病源于血瘀」,血瘀是从我们的头顶到脚尖,全身都会发生的,会引起身体各式各样的异常和疾病。

例如:因心脏功能低下使血液全身循环不好,或者是因血管收缩导致血液循环不良,又或者是血液本质产生变化,造成流动阻滞等。

健康人的血液中,红血球的数量约占血液总体积的40%以下,若超过40%,血液便开始产生粘稠状,这个值升的越高,血液的粘度就越上升。最后导致全身的新陈代谢失去平衡,疾病也因而发生了。

造成血瘀的原因,有以下三点主要因素:

  1. 压力:精神上的紧张造成心跳加速、血管收缩、血压上升。这对心脏是相当大的负担,心气不足是产生动脉硬化的主要原因。
  2. 饮食:持续偏好高卡路里、高胆固醇的食物,会使血粘度上升而难以流动,这也是动脉硬化的主要原因。
  3. 运动不足造成血行不良:缺乏运动会使血液循环不良,是肩膀酸痛及肥胖的主要原因。
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评论(本文有评论1个)

多多捐血!!!

2011/10/9 9:13:27
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