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每日一个养生方4 清热化痰 生津润燥的秘方

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2018-01-04 12:11
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清热化痰 生津润燥的食疗 

       这几天有好多个朋友在微信里与我留言。大致意思都是说,在冬季里,总感觉咽喉干涩、还伴有痰,痒痒的,不舒服,且感觉干渴,怎么办?

       我要给大家推荐老祖宗留下来的一个经典方子,就是  梨膏。

 

《本草求原》中所载秋梨蜜膏”为史料记载相传始于唐朝又有明

 

  李时珍《本草纲目》记述“秋梨、性寒微酸”入肺,胃经其含有多种维生素被誉为“天下第一梨”。

 

      大鸭梨一个,蜂蜜适量。

梨有清热化痰、生津润燥的作用,也有“百果之宗"的功效。

 

蜂蜜性甘平,是很好的润燥佳品,蜂蜜还能增强人体对疾病的抵抗力。

 

两者相配,润燥清肺的功能亦佳。

营养师秘制

怎么做呢?把梨去核 榨汁 文火慢慢熬,加入适量蜂蜜,混匀并到沸腾,而后关火,待冷却后即可服用。

若自己觉得麻烦做,

推荐选择我们营养师精心秘制的秋梨膏

         营养师自制的秋梨膏,在老祖宗的基础方上又增加了好多个食材,让功效更佳。

 

         原料:雪梨花、川贝母、枇杷叶、麦冬、百合、姜、蜂蜜。

 

        做法:原料:六个梨(中等大小)、枣100g、百合100g、姜100g、川贝母10g、蜂蜜200g

 

步骤:

1.把梨去核、切块榨汁入锅熬煮   

2.枣切丝、姜切片、下入锅中同煮10-15分钟,下入百合、川贝母粉熬煮10-15分钟  

 3.过滤汁液后晾凉调入蜂蜜温馨

 

          总结:梨润肺、姜暖胃、蜜养神、健康好味道。

      规格:85ML(100g) 

      贮存方法:阴凉干燥处

     特别提示 两瓶起 顺丰包邮

      扫下方二维码 微店下单

    费时费心的做出来  健康安全的秋梨膏。

 

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