缺水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药，当然不能仅仅局限于是否喝足了水，如果你以下面的错误方式来享受它，同样对健康不利。

 

为了美丽和健康，喝水越多越好

水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担。

早晨起床后，喝一杯淡盐水促进身体排毒

查看全文 发表于 2008-05-11 17:57

消费是每个人每一天都可能会进行的事情。因着性别年龄的不同，消费的对象、目的、心态也会截然不同。走在上海繁华的淮海路、南京路，你可以找到大部分你想得起来的著名品牌。年轻的白领们更以消费奢侈品为乐。你买过奢侈品吗？你带着怎样的心情进行消费？你又是否明白自己消费奢侈品的心理秘密？

1 买奢侈，还是买虚荣

查看全文 发表于 2008-05-09 11:57

    平时生活中的小习惯，可能会影响到你的美丽。下面这些错误方法你在进行吗？

　★洗脸

　　洗脸，看似简单的一个护肤步骤，却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。清洁绝对是保养之前最重要的步骤，不要以为洗脸是很简单的事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法，其中洗脸有两大步骤：一是卸妆；二是清洁。

　　误区一：早上不用洗面奶洗脸

　　愚人之处：很多人认为，睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上就没有必要洗脸了；甚至有人(如小S)还认为，早上不用洗脸，以保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

　　专家分析：

查看全文 发表于 2008-05-08 14:09

    前些日子去家政公司付工资，老板娘说：呀，最近脸色养好了。我笑笑没说话。其实，什么养好了，根本就和原来一样，只不过那天我化了妆而已。

    怀孕以来，除了一些特别的场合，我基本处于素面朝天的状态。怀孕时是因为化妆对肚里的宝宝不好；生完孩子后，其实没忙碌到无暇化妆的地步，只是习惯了不化妆的状态，觉得没必要把时间过多地花费在这件事情上面，而且也觉得自己还没到不化妆就不能出门的地步，所以常常端着这张已经斑斑点点的脸孔穿梭于大街小巷还自我感觉良好。

    然而看来事实并非如此。一个怀孕后才认识的，基本上没看到过我化妆的MM碰到上了粉化了妆的我，也说过类似的话：哎哟，生完孩子变白变漂亮了。我说哪里，我上粉了。她盯着看了半天，说：真的？！看不出来。

查看全文 发表于 2008-05-07 15:34

查看全文 发表于 2008-05-06 15:38

可能大家掌握了很多去黑头的办法，但是究竟哪个办法才是真正适合自己的呢？这些办法的优点喝缺点又在哪里呢？我们为你一一剖析！

    一、用撕拉面膜和鼻贴

    优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

    缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

    网友反映：这种方法，并不能真正清除脸上所有的黑头，会有所有遗留的黑头，而且撕下时具疼，毛孔很大，而且鼻头红红的，需要拍头收缩水才可以。

查看全文 发表于 2008-05-04 16:10

L守着一份食之无味、弃之可惜的恋情，年近三十的她在28岁那年，终于找到一个心仪的人，结束形只影单的生活。满心想着用心经营后可修成正果，可惜男方是个浪荡子弟，个性轻浮，没有想过结婚，一夜情更是时有发生，会和L在一起，也只是希望有一个相对稳定的后备而已。

    失望、吵闹、纠缠，L就是不舍得放手。她说：我的贞操都是给他的，我已经习惯了有他的日子，哪怕他常常伤害我，我还是爱他的。只是这段感情已经让她的生命陷入一片灰暗，失去工作的斗志、生活的热情以及对幸福的期盼。

    爱是好东西，能把人拉上天堂；爱也是坏东西，能让人掉下地狱。一份美好的爱情能升华灵魂，甚至让人得到重生的力量；但一份带着太多负面情绪的爱情，则会让人绝望。L相貌平平，但也非真是很差的那种，虽然普通，但还是很适合当妻子的那种人选，自小成长于教师之家，父母管教得很严，让她错过了恋爱时机。高学历的她步入社会后又困身于工作，好不容易找到一份爱情，年纪又大了，自是不敢轻易放手。

查看全文 发表于 2008-05-04 15:57

   曹雪芹先生借贾宝玉的嘴说“女人是水做的骨肉”，意思大约是说与混男人相比，女人清澈，干净。但现代社会的女人似乎天生与血有缘……

　　细数一下，男人流血是非正常行为，原因可能是跟人打架，当然也不排除开刀流鼻血引起的；女人流血却是正常行为：例假、生孩子、整容、甚至是扎耳洞……

　　没想到吧，总说男人流血流汗不流泪，可实际上，在现代社会，女人们是流血流泪又流汗。

　　我们来试着算算看，做个女人这一生要流多少血？

　　第一滴血：月经——成长的痛苦

　　从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据

查看全文 发表于 2008-04-28 15:37

2008年5月1日起，北京将在餐厅、网吧、公园、游乐场、机场、火车站、体育场、机关团体企事业单位的工作场所等公共场所，实施全面禁烟。对于不想再吸“二手烟”的非烟民们而言，这实在是个大好消息！

查看全文 发表于 2008-04-23 14:49

 

我的酒友圈中时常流传着这样的说法：

　　我昨晚约会了一个新鲜的女孩，大家都很投契，酒馆舞池出出入入了半晚(在香港与上海北京大抵都一样，一个晚上总要蒲足数个场才过瘾吧！)，醉意浓了，走在街上，大家都不想归家。

　　朋友问：我应否当晚就叫她回家？说的，自然是床头事。

　　如果是没打算长远发展的话，这可不是问题。但难题是：

　　如果是想跟对方发展成伴侣，那又是另一回事。事实放在面前(纵然你不太相信)：男人对性的态度，比我们想像之中保守。

　　另一个朋友这样响应：我有过类以的经历，第一次投契(不是第一次见面，可是相识好一段日子都没有火花，然后在某次特定的机缘，擦亮了！)，你直觉感到对方是你今晚最想拥着去睡，又或者明早睁开眼第一个走进眼帘的人。但你就是没有提出。因害怕提出了，换来不想听的答案，一丝幻想都没有了。

查看全文 发表于 2008-04-16 14:33

查看全文 发表于 2008-04-14 11:45

查看全文 发表于 2008-04-10 16:08

查看全文 发表于 2008-04-02 17:28

佘诗曼

 

　　又矮又胖是不是女孩最大的硬伤呢？其实这并不是多么的不堪，丑女贝蒂都能成为人见人爱的女孩，矮和胖又能成为什么障碍呢！

　　搭配指南

查看全文 发表于 2008-03-31 15:08

查看全文 发表于 2008-03-31 14:49

昨天我在《我来回答，男人的一生该睡多少女人？》的文章中说到一个缘字，还说到一个状况，这是男人睡多少女人和女人睡多少男人的关键。

缘字，我不解释了，大家都知道。

况状呢，便决定了可不可以睡，能不能够睡，应不应该睡的问题。

查看全文 发表于 2008-03-27 19:11

       早晨醒来，有点困惑，给建一发短信。

　　我说：为什么年轻女孩示爱，男人很容易接受。年轻男孩主动示爱，女人则容易退缩？

　　建一问：你退缩？

　　我说：很帅很热情或是很多情，其实可能我内心正需要，但是不敢，总是躲避。老要找成熟智慧能镇得住我的，然后还是不能满足。太矛盾了。

　　建一答：女人找依靠，男人找性爱。

　　我说：嗯，女人需要安全感，这真是最大的麻烦。

　　再往深里想想，男人性的满足其实很容易实现，最多不过是用钱和物质交换，而女人索要的安全感则复杂得多，其中包含心理生理生活方式习性成长环境等很多方面的因素和要求以及寄托。

　　在这一点上，男人比女人单纯，所以他们比女人好打发。

查看全文 发表于 2008-03-26 14:42

查看全文 发表于 2008-03-26 14:35

肚子痛，痛得不行了就吃止痛药。然而，“痛”不光是未婚女性痛经的表现，也是很多“未病”征兆。上海市妇女病康复委员会针对妇女疼痛用药的调查显示，靠吃止痛药解决疼痛问题的占了79%。妇科专家戴良图认为，有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆，仅靠止痛药不光解决不了问题，更有可能延误病情。痛经可能有关妇科病

　　这项针对14－25岁年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88％的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，411医院妇科主任戴良图教授指出，止痛药更会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。

　　戴良图说，痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时，应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关，比如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛，如果一有症状就吃止疼药，可能会忽略治疗而延误病情。

查看全文 发表于 2008-03-17 00:05

紧凑忙碌的聚会，疯狂的购物，是否忽略了肌肤的疲倦状态，让我们抓紧时间给肌肤来一次能量总动员，寻找你肌肤的发电厂，彻底激发肌肤活力，让自己依然能展现出最靓丽的风采！

　　肌肤护理，先减后加

　　呼吸、清洁和

查看全文 发表于 2008-03-17 00:04

查看全文 发表于 2008-03-13 14:30

一、一毛不拔的女孩。

查看全文 发表于 2008-03-13 14:27

不知道中国人过圣诞节是源于何时，但眼下享有中国最现代最时尚美誉的国际大都市上海，时时处处笼罩着圣诞节来临前的喜庆气氛。
　　像往常一样，累了一天的我实在没有心情去感受圣诞节前的欢愉时刻，那个圣诞节也从来不属于我这个来自千里之外的异乡人。今天，几个难啃的客户还是未能搞定，这关键的几笔业务却始终没有着落，如果这几天搞不定客户，也就意味着全年的任务无法完成，也就意味着年底的奖金要泡汤，当然也少不了老板的白眼和臭骂。

　　我呆呆地看着外面的夜色弥漫开来，一时间茫然不知所措，内心郁闷的同时却滋生一丝酸楚怆然之意，忍不住想哭，眼泪却流不下来。只听见窗外的枯叶沙沙落下，却无法看见它以怎样的姿势坠入地面……

　　看着租来的狭小局促的屋子，我竟找不到一点一滴的温暖。寂静的夜里，我几乎能听到自己的喘气声。今晚又要以方便面充饥了，这个月来我不知道自己吃了多少包方便面，每次去便利店整箱购买时，连店里的售货阿姨也劝我少吃。我只好昧着良心说，我喜欢吃。天知道，我现在只要想到方便面就直想呕吐。每次打开方便面的外包装时，我总觉得方便面似乎也在嘲笑我的窘迫和狼狈。

查看全文 发表于 2008-03-13 11:59

子曰：食色性也。

 
到现在我都不知道，这句话的具体意思，我只知道是孔老二说的。他是春秋时期怀才不遇的流浪客，像是丧家之犬，七零年代的反动权威大毒草，人人喊打的落水狗，现在居然成为了思想家和教育家，连他妈的日本人都顶礼膜拜，用今天的话来说，这小子挺会扮酷。
 

查看全文 发表于 2008-03-13 11:57

查看全文 发表于 2008-03-13 11:52

查看全文 发表于 2008-03-11 09:51

    达·芬奇是意大利文艺复兴时期最负盛名的美术家和雕塑家，《蒙娜丽莎》、《岩间圣母》都是他的代表作。达·芬奇是如何创造出如此迷人的画作的呢？美国内布拉斯加州立大学的研究人员们日前发现了他创造美丽的公式。

查看全文 发表于 2008-03-10 10:51

   不是我们不爱美，但有时不经意的一些习惯却在损伤我们的皮肤、侵害我们的身体，让我们快速变老。或许这些行为在我们眼里还是个好习惯呢，希望下面这篇文章对你有用。

    1、长期用冷水刷牙

查看全文 发表于 2008-03-10 09:42

查看全文 发表于 2008-03-06 10:25

    经过了半个世纪的讨论和探索，女性性兴奋的“点火器”———G点的位置，终于被确定下来。近日，据英国《新科学家》杂志报道，意大利阿奎拉大学内分泌学教授埃马努埃尔·扬尼尼及其科研小组在《性医学杂志》上刊文表示，他们利用超声波扫描技术明确了G点所在。

    但令人失望的是，研究人员估计，只有少数女性拥有这一部位。

　　G点最初是由德国妇科医生恩斯特·格拉芬贝格在1950年发现的，后人为纪念他，而取“G”为之命名。G点存在与否和它对女性性高潮的影响，一直是科学界争议的话题。

　　埃马努埃尔通过超声波扫描发现，G点是尿道和阴道之间，大拇指指甲盖般大小的增生组织。每个女性的位置都不一样。这块组织可能会分泌一种促进性兴奋的化学物质，摩擦它会让女性获得高潮。然而，多数女性体内没有G点。这也印证了格拉芬贝格的主张，即G点不是普遍存在，只有10%—40%的女性有幸拥有它。

　　此外，埃马努埃尔还指出，研究显示，只有那些拥有G点的女性通过性爱，才能获得阴道高潮。


查看全文 发表于 2008-03-06 10:21