恢复视力妙招多多
Maggie从13岁开始患上近视眼，到现在有10多年了。80年代时，隐形眼镜尚未大行其道，只有框架眼镜可以选，那时的影视作品总把戴着眼镜的人描绘成文质彬彬、勤勉刻苦的形象，其实Maggie一看那一圈一圈的“瓶子底儿”就犯晕。现在拿出少年时代的照片看，硕大的镜架压在她本来就不高的鼻梁上，傻傻的不算，看起来也沉重得很。
正是这份不适给Maggie的印象太深了，所以当那个著名的隐形眼镜品牌的广告播出时，她才有心花怒放的感觉。何须长篇大论，只一句“‘小四眼儿’不见了”就已经有相当的说服力，就此不做别人戏称的对象，不做框架眼镜的“被压迫者”，Maggie迫不及待地到医院配了一副隐形眼镜。可是，这些年来她越来越觉得隐形眼镜难伺候，一早一晚，都要特别照顾到它的存在。曾经有丢了一只隐形眼镜，眯着一只眼打车奔商场的尴尬；还有野外生存训练时，两手脏脏却找不到水洗的焦急；不知是不是案头工作过于劳累的原因，天天跟电脑打交道的Maggie还觉得眼睛有越来越干、越来越容易泛血丝的趋势。忙起来，晚上回到家连妆都懒得卸，更别提保养隐形眼镜了。
当初隐形眼镜取代框架眼镜的喜悦淡去了，如今，隐形眼镜也让Maggie觉得麻烦，她还记得医生的话：对近视不能撒手不管，必须加以矫正，否则视力将继续下滑到难以挽回的地步。戴眼镜算是“光学矫正”的手段，真想找一种一劳永逸的方法……Maggie开始琢磨，干脆勇敢一点，学表姐那样做手术吧，可是又一想，这不是勇敢与否的问题，要在眼睛上来一刀，谁能说自己一点顾虑都没有呢？
让Maggie的爱美之心难以接受的框架眼镜，其实正是矫正视力最安全、可靠的手段。自1268年它被首次应用于视力矫正起，经过了几百年的研究，它的形式和内涵都有了很大改进。
戴上它的理由——如果你患有不适宜配戴隐形眼镜的眼疾，从事的又不是对外貌有特殊要求的职业，两眼的度数相差不超过250度，医生很可能会推荐框架眼镜给你做首选，毕竟它很保险。
摘下它的理由——框架眼镜可以改变视觉屈光，恢复视力达到正常，但是眼镜产生的视觉与视力正常的裸眼视觉不同，眼镜度数越大，这种视觉差别越大。因为镜片不能随眼球同步转动，所以初戴眼镜时，不仅视野减小，视物变形，距离感失常，而且所见物体异常晃动，使人头晕，有脚下踩空的错觉。这是框架眼镜固有的缺陷，也跟配戴者自身的适应性有关。眼镜度数越大，佩戴者越难适应，有些人可能因为总也适应不了而放弃配戴。
新元素——
更美丽：“戴眼镜不好看”的观点已经过时，眼镜店里满是世界一线名牌推出的镜框，担心DIOR、GUCCI的设计不够时尚？纯属多虑。而且必须承认，有“眼镜相”的人具备一种别人学也学不来的美丽。
更舒服：渐进镜片是近年来框架眼镜发展的趋势之一，配戴此镜片会减少近距离视物时的调节紧张程度，可延缓近视加深。普通的镜片是单焦点，即只有一个视觉距离，而渐进镜片有多个焦点，镜片上由远至近都有一个镜度区与配戴者视力相符。戴上这种眼镜能够调节眼肌，使眼睛轻松一些。一些既近视又老花的中年人戴上它，就可以时而看远时而看近，消除频繁戴上、摘下的麻烦。
更多功能：Maggie当年嫌玻璃镜片沉，现在的框架眼镜采用轻盈的树脂材料做镜片早已不是新闻，镜片表面镀膜赋予了它更完善的功能，比如阻挡紫外线、红外线、X射线对眼睛的伤害；保护在荧光屏幕前长时间工作的人的视力；降低镜片表面的反光，解决了在强光下戴眼镜照相的麻烦；还能防水、防雾，经受各种恶劣环境的考验，如高温、雨淋、海水浸泡等等，戴上它，好动又爱冒险的你没有去不了的地方。
时髦“武艺”——隐形眼镜
和美国11%的隐形眼镜配戴率相比，中国隐形眼镜配戴率最高的地区——上海也只有不到1%的比例。医生告诉我们，戴隐形眼镜不是靓男倩女的专利，它的时髦之处除了“要你好看”之外，更在于它能解决一些框架眼镜解决不了的问题，不如我们从务实的角度出发，真正认识隐形眼镜流行的原因。
戴上它的理由——首先，这种眼镜解放了近视人士的鼻子和耳朵，还原了人的自然容貌，让视野不受镜架的限制，单凭这些，就值得我们好
摘下它的理由——当眼睛急性感染(包括角膜炎、结膜炎等)或患有干眼症、糖尿病、高血压、青光眼等病时，不能配戴隐形眼镜；女性在经期、孕期中，由于体内荷尔蒙分泌发生变化，角膜组织屏障功能下降，戴隐形眼镜容易引起不适；在感冒期间，眼睛的抵抗力会下降，细菌代谢物会沉积在角膜和镜片之间，容易造成隐形眼镜透氧性差，引起细菌性角膜溃疡，而且许多治感冒。
过敏VS隐形眼镜：有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等，如果不治疗，长此以往将可能危及视力。过敏症者如果必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用，且每周至少有一天暂停使用。一旦出现炎症请立即停止配戴，如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。
游泳VS隐形眼镜：虽然戴上隐形眼镜让近视患者在体育运动时更方便，但是游泳时最好不要戴隐形眼镜，以免不洁水质对眼镜造成损害，如果非戴不可，一是应选择不入水的泳镜；二是应选择一款洗护分开的隐形眼镜药水，让你的眼镜“坚不可摧”；三是可配以即抛型的隐形眼镜，用后立刻丢弃，将感染的机会减至最低。[img][r]
人工泪液VS隐形眼镜：长时间打球、骑车，由于空气对流加速，隐形眼镜会逐渐变干；坐飞机时，机舱里的湿度较低，时间一长，也会引起眼睛干涩疼痛。这时可以滴一点人工泪液，不要怕上瘾，当然也不要过量，一般情况下，一天里点人工泪液的次数不要超过5次为好。另外，我们应该分清楚眼睛干涩的原因，究竟是眼镜的弧度、含水量、透氧度的问题，还是环境因素所导致。如果是前者的问题，以人工泪液来缓解则不能根除，正确的做法是找医生咨询。
节俭之道VS隐形眼镜：不少人以为隐形眼镜可以戴上一两年，但研究显示，软性隐形眼镜的寿命只有2600小时，若以每日配戴10小时计算，即有8.5个月的寿命。配戴超过6个月的，已有5成出现问题，若配戴超过8个月，出问题的机会则有8成。专家提醒我们，即使按照操作标准配戴、护理，隐形眼镜上的蛋白沉积物也不能完全清除，反而会越积越多，使镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令配戴者感到不适、结膜充血，严重的会导致角膜受损，所以收起你的节俭之道吧，对隐形眼镜，该扔则扔，该换则换。
配戴隐形眼镜常常会使人的泪液分泌减少，蒸发加快，由此造成干眼症。另外，近视眼患者用眼费力，眼肌疲劳也是常见症状，这时候可以选一些缓解视疲劳、滋润眼睛的眼药水或人工泪液，
高科技“武艺”——准分子激光角膜屈光手术
如果说隐形眼镜的“隐形”是“骗人”的，近视者终究没有摆脱眼镜束缚的话，那么准分子激光角膜屈光手术就是一项能根本改变你的眼球屈光状态，有望令你真正摘掉眼镜的技术。
1973年，前苏联的眼科专家费奥多罗夫遇到了一个特殊的患者，这位16岁的少年在斗殴中打碎了眼镜，眼球被玻璃碎片割伤，3天后换药时竟出现了奇迹：原本近视的眼睛，摘掉眼镜竟比原来看得清晰。在这一异常情况的启发下，费奥多罗夫创造了角膜放射状切开治疗近视的手术。经过后继者的研发、推广，现在最常用的两种近视眼手术是准分子激光角膜切削术(简称PRK)和准分子激光原位角膜磨镶术(简称LASIK)。只要你的年龄在18到55周岁之间，近两年内的眼睛度数比较稳定，经检查没有不适宜做手术的眼疾和其他疾病(如青光眼、结膜炎、角膜炎、糖尿病)，都可以考虑这一选择。它的好处是显而易见的，首先是安全性高，因为准分子激光是一种人眼看不见的超紫外线冷激光，能精确地消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其他器官，而且接受此类手术的患者在术前已经通过了医生的检查，检查项目中有一项不合格，就不会被选中做此类手术，无形中多了一道安全把关；其次，手术痛苦小，全过程只需10分钟左右，期间无疼痛，无出血，治疗后即可回家，不用住院，术后第二天可正常用眼，第三天可正常工作。
目前还没有足够资料能评估激光矫正近视手术的长久后果，但有少部分人确实在手术几年后视力出现反弹。也有些人会永久性地泪液分泌不足，眼睛会非常干燥，更严重的是有些人手术后，在晚上或有烟雾时视力变得很差。这种变化是无法用手术或眼镜再纠正、恢复正常的。