女人怀孕都会有妊娠反应，不管是恶心、嗜睡还是贪吃。但是现在科学家经过跟踪调查发现，这种反应不仅在孕妈妈身上出现，在准爸爸身上也时有出现，这又是为什么呢？
最近，加拿大纽芬兰的科学家们对34对正在接受产前辅助训练的准父母们进行了血液测试。测试结果表明，在孕妇身体中出现的诸如内分泌系统、生殖系统以及乳房方面的变化对准父亲们居然也发生了影响。
这些即将成为父亲的男人们在妻子怀孕期间，其体内的催乳激素以及雄性激紊含量均较以往有所增高。当孩子出生之后，父亲们血液中的上述激素含量也会与母亲们一样明显减少。而随着男子雄性激素含量的逐渐减少，其产生的一个结果就是：父亲们在其孩子出生后往往变得温存而体贴。
男人出现妊娠反应情况往往出现在一些夫妻关系较好、非常疼爱妻子的男人身上，这些男人在妻子怀孕期间不仅全方位照顾她，而且全身心地投入到关爱妻子和宝宝的事情上，从而出现诸如晨吐、食欲不振或大增、腹泻或便秘、体重增加等现象。这种生理上的变化与上面所说的男人体内激素的变化和心理因素都非常有关系。这种反应还有一种叫法为“产翁综合征(CouvadeSyndrome)”。
据调查显示，男人出现妊娠反应变得越来越普遍，在各大洲、各国、不同文化的人群中都有发病个案。据估计，发病率为15%-65%。
教你几招，缓解妊娠反应！
1、放松心情，尽管疼爱妻子，但要正确理解妻子在怀孕期间出现的妊娠反应，积极帮助她心情愉快地度过这一时期。
2、多与妻子沟通交流，了解双方的需要。
3、可以与朋友交流对妻子怀孕的一些不安，特别是已经当过爸爸的朋友，交流一下经验、取下经，对于缓解心理压力是非常有帮助的。
4、多吃蔬菜水果、果仁类食品，增加矿物质的吸收，对缓解肠胃反应有帮助。