乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一。发病因素和女性生理、生殖特点及生活习性有关：

　　1、 月经、怀孕、未婚等的异常因素，都会引发乳腺癌。

　　2、 良性乳腺疾患病变，也会引发乳腺癌。

　　3、女性其父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌家族史者，发病的危险性就较高。

　　4、若进食以肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等为主，将会增加乳腺癌的危险性。

　　5、乳房密度高，质地较坚实者、未成年过多抚摸乳房、青春期乳房异常肥大、或用不恰当物质做乳房整形等，均会导致乳腺癌的发生。

　　乳腺癌的临床表现可总结为“块、痛、皱、缩、血”几个特征,表现在乳房、乳头、局部皮肤以及淋巴和远处转移等几个方面。

　　1、乳房上方有呈圆形或不规则形状肿块，尚可以移动，早期没有明显的刺痛或钝痛感。晚期肿瘤侵犯神经时，则出现疼痛。

　　2、非哺乳期女性尤其是40岁以上者，忽然出现乳头单侧、单孔导管的血性或水样溢液，并伴有乳房肿块。

　　3、乳头表面脱屑、回缩、糜烂且反复不愈；乳房表面皮肤有酒窝状的改变；皮肤浅表静脉曲张，或有皮肤凹陷、红肿、水肿及溃疡现象。

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　　入冬以来，长发美眉们以及保留个性发型的“酷哥”们，有没有感觉到脸颊两侧的水分有被抽空的感觉。其实，随着冬季到来，冷风劲吹以及干燥空气的入侵，它们给爱美人士带来的烦恼不仅仅是皮肤的干燥，同时还有头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。不经意间，用手撩动头发，还会产生劈里啪啦的响声。没错，这就是干燥的空气和干燥的头发相遇所产生的“结果”--静电。

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　　选择饼干时，一定要认真查看包装上的配料说明和营养成分。饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。一般的面粉以精白粉为主，营养价值较低；如果配料中添加了其他粗粮或豆类，则其营养价值有所提高。

　　使用的油脂中，普通 植物油相对较好，而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高，价值略低，而含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氢化植物油是最不利健康的。

　　至于糖分，无论是白糖还是葡萄糖浆、麦芽糖浆、玉米糖浆，都是含有能量的简单糖类，健康效果是一样的。

　　饼干的配料也应当好好看看。各种口味基本上是来自于香精和色素，很少真正添加什么水果原料。巧克力不一定是真正的可可脂制作的，而很可能是代可可脂制作的仿巧克力，而代可可脂里面往往含有反式脂肪酸。

　　相对而言，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干比较健康。想知道脂肪含量并不难，用一块白色面巾纸包住饼干，用重物压上，过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多，脂肪含量就越高。如果吃起来很脆，不油腻，而渗到纸巾上的油却很多，说明其中饱和脂肪酸含量很高，对健康更不好。

　　不论工作还是休闲，我们永远离不开双手的帮助。如果能像呵护脸部一样悉心地保养双手，你就为自己的青春账户储蓄了最丰厚的一笔。

　　·Hand保湿品自我介绍

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　　一直以来，香水总在世间男女中施展着浪漫魔法，它不仅是一种气味，代表着每个人不同的特质、更是一种制造记忆的方式，所以许多人有收藏香水的习惯，将不论是过往、亦或是正在进行式的爱情小心翼翼地保存、甚至回忆。

Ivoire绝妙女香

　　NO. 10：Ivoire

　　象牙(Ivoire)、帕门(Balmain)推出的女性香水，清新风格。

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(小贝-辣妹)

　　最会炒作――维多利亚。作为前辣妹组合的成员，娱乐圈出身的贝嫂深知如何靠炒作来赚钱。在她的苦心经营下，不仅小贝辣妹夫妻二人频频在媒体曝光，就连她们的儿子也几乎到了妇孺皆知的程度。

(阿科尔-谢丽尔)

　　最有人气――谢丽尔。在英国某八卦杂志所做的评选中，谢丽尔力压辣妹当选最性感球星太太。其实，在球星太太阵营里，谢丽尔并不算最漂亮的人，所以这个评选结果足以显示这位女子合唱团成员的人气有多高。

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　　准备工作：

　　1.食用碱，(苏打，纯碱，碳酸纳)足量。

　　2.最好戴乳胶手套，防护眼睛，如果没有小心点便是，无多大危险。

　　3,视要清洗的容器大小准备足量的开水。

　　步骤：

　　先将足量的食用碱倒入要清洗的容器内, 再将刚烧开的水倒入容器内(小心不要将溶液溅出)。

　　然后计时，一般只要浓度水温够了有个十到二十分钟就行了。

　　最后就是清洗，有护具的戴上为好，然后用清水正常清洗即可。

　　细微之处用刷子刷几下即可。

　　经过上述处理茶垢会很容易的去光光且恢复原来漂亮的面目，您不妨试试。

　　提示：

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　　有一句话可以伤害你一辈子

　　非常不幸，有些人在气头上说出这句糊涂的话后，又做出了糊涂的决定，真的在气头上办了离婚手续。离婚后才后悔莫及。

　　不管是不是一时的气话，不管最终有没有造成错误，“离婚”这两个字都不要轻易说出口。因为这两个字带给另一方的伤害真的很深很深。

　　我的切肤之痛

　　我的家庭曾经令很多人羡慕，尽管老公有诸多缺点，但我知道人无完人，包容了老公的一切，结婚多年来一直都自认为是幸福的。

　　因为看着身边的不少夫妇黯然走出围城，而老公始终不离不弃地与我厢守在一起，就凭这，我有很多庆幸，很满足。

　　可我万万没有想到，熬过了苦日子，好日子才刚刚开始，老公却向我提出了离婚，并且为了达到离婚的目的，也可能是害怕外界舆论给他的压力，竟然造谣中伤我，还逼我若不答应离婚的话他就去死。

　　心在滴血，很痛、很痛！

　　痛心疾首中，我不停地问自己：到底我有哪些地方做得不够好？可我实在找不到自己有哪里做得不够称职的地方；是我配不上他？这一点我断然否认，虽然我长得很普通，但配他却是绰绰有余；

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女人要男人部分的现金，是想证明他对她的真心；当男人的真心不见了，她才会要他全部的现金。

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　　　尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招。
 
 
 

　　另类篇

　　第1招——夹书丰胸

　　招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

　　专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　第2招——催眠丰胸

　　招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

　　成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　第3招——呼吸丰胸

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　　　今天在网上看了一个调查.说女人最能诱男人的十大部位.有的观点好像没有那么多.就本人的观点来看.和他们调查的也不太一样.不过第一条我承认,胸部是最能代表女人的一个特征.其它几条我都不是太认可.不知道其他男士是不是有不同意见.还是先看看一下网上调查吧.看了以后再谈谈你们的看法.
 

　　第一“诱”人部位：乳房 40%的男人选它为第一

　　女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色诱男人的情节，很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣。

　　第二“诱”人部位：手 12%的男人选它为第一

　　想来，大多数情况手会与心连在一起，十指连心是痛感，而牵着女人的手对于男人来讲，则几乎也就等同于俘虏了她的心。男人大多喜欢握着她的手，感觉它的温暖，或者将它提起，吻它的背或腕，轻柔却同样能让男人有所感觉。如果女人以为含蓄就不能让男人“屈服”，那么她们就大错特错了。

　　第三“诱”人部位：私处 10%的男人选它为第一

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