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相瑭斌

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开通时间:2012-03-02

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中西医结合专业、执业医师、药师、高级针灸推拿医师、高级营养师 中国药店高级讲师 先后在医院、药店、保健品公司任职。 有丰富的医药保健品知识和销售经验。 现培训企业名单: 山东漱玉平民大药房、九州通医药连锁、烟台中医世家大药房、山东益寿堂大药房、 淄博新华大药房、东阿医药有限公司、青岛同方大药房、河南普生、安阳杏林等几百多家企业 当代健康报业余撰稿人、济南爱尚中医立体养生中心创始人

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中国俗话的内涵、值得一读

值得一读的古老的俗话

人情似纸张张薄,世事如棋局局新。贫居闹市无人问,富在深山有远亲。

 

不信但看宴中酒,杯杯先敬富贵人。 门前拴上高头马,不是亲来也是亲。

 

门前放根讨饭棍,亲戚故友不上门。世人结交需黄金,黄金不多交不深,
 

纵令然诺暂相许,终是悠悠路行心。有钱有酒多兄弟,急难何曾见一人。

 

酒肉朋友朝朝有,无钱无势亲不亲。相逢好比初相识,到老终无怨恨心。
 

胜者为王败者寇,只重衣冠不重人。三贫三富不到老,十年兴败多少人。

 

在官三日人问我,离官三日我问人。古人不见今时月,今月曾经照古人。

近水楼台先得月,向阳花木易为春。谁人背后无人说,那个人前不说人。

 

百炼化身成铁汉,三缄其口学金人。十分伶俐使七分,常留三分与儿孙。

如若十分都使尽,远在儿孙近在身。长江后浪推前浪,世上新人赶旧人。

 

君子乐得做君子,小人枉自做小人。山中自有千年树,世上难逢百岁人。

岂无远道思亲泪,不及高堂念子心。堂上二老是活佛,何用灵山朝世尊。

 

平生不作皱眉事,世上应无切齿人。越奸越狡越贫穷,奸狡原来天不容。

富贵若从奸狡起,世间呆汉喝西风。求人须求大丈夫,济人须济急时无。

 

茫茫四海人无数,那个男儿是丈夫。人情似水分高下,世事如云任卷舒。

入山不怕伤人虎,只怕人情两面刀。无求到处人情好,不饮随它酒价高。

 

知事少时烦恼少,识人多处是非多。秋至满山皆秀色,春来无处不花香。

贫无达士将金赠,病有高人说药方。美人卖笑千金易,壮士穷途一饭难。

 

少时总觉为人易,华年方知立业难。用心计较般般错,退步思量事事难。

世上闲愁千万斛,不教一点上眉端。毁身每是作恶日,成名皆在行善时。

 

莫把真心空计较,唯有大德享万年。谗言败坏真君子,美色消磨狂少年。

神仙难断阴骘命,皇天不昧苦心人。人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。

 

善恶到头终有报,只争来早与来迟。平生不做亏心事,半夜敲门心不惊。

万事劝人休瞒昧,举头三尺有神明。鬼神可敬不可谄,怨家宜解不宜结。

 

人生何处不相逢,莫因小怨动声色。好义固为人所钦,贪利乃为鬼所笑。

贤者不炫己之长,君子不夺人所好。善业可为须着力,是非闲杂莫劳心。

 

良田不由心田置,产业变为冤业折。千年田地八百主,田是主人人是客。

阴地不如心地好,命运在人不在天。有理问得君王倒,有钱难买子孙贤。

 

不求金玉重重贵,但愿儿孙个个贤。枯木逢春犹再岁,人无两度再少年。

水暖水寒鱼自知,花开花谢春不管。蜗牛角上校雌雄,石火光中争长短。

 

留心学到古人难,立脚怕随流欲转。少而寡欲颜常好,老不求官梦也闲。

妙药难医冤孽病,横财不富命穷人。多情自古空遗恨,好梦由来最易醒。

 

命中只有八合米,走尽天下难满升。知恩报恩天下少,反面无情世间多。

荣宠旁边辱等待,贫贱背后福跟随。各人生死各人了,管人闲事受人磨。

 

易涨易退山溪水,易反易覆小人心。红粉佳人休说老,风流浪子莫叫贫。

龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺。得食猫儿强似虎,褪毛鸾凤不如鸡。

 

为人莫作千年计,三十河东四十西。当路莫栽荆棘树,它年免挂子孙衣。

天上众星皆拱北,世间无水不朝东。笋因落箨方成竹,鱼为奔波始化龙。

 

屋漏偏遭连夜雨,船慢又遇顶头风。记得少年骑竹马,看看又是白头翁。

美人绝色原妖物,乱世多财是祸根。畜牲易度人难度,宁度畜牲不度人。

 

天作棋盘星作子,水有源头木有根。昨日花开今日谢,百年人有万年心。

北邙荒冢无贫富,玉垒浮云变古今。世事茫茫难自料,清风明月冷看人。

 

守口不谈新旧事,知心难得两三人。欲知世情须尝胆,会尽人情暗点头。

是非只为多开口,烦恼皆因强出头。人生七十古来稀,问君还有几春秋。

 

莺花犹怕春光老,岂可教人枉度春。一年之计在于春,一日之计在于晨。

一家之计在于和,一生之计在于勤。一朝天子一朝臣,一辈新鲜一辈陈。

 

一苗露水一苗草,一层山水一层人。闷坐书馆闲操心,看来全是论古今。

书中有真就有假,世人认假不认真。假作真时真亦假,真作假时假也真。

 

真真假假难分解,假者自假真自真。回忆世情般般假,借假修真破迷津。

由来富贵三更梦,何必楚楚苦用心。识透人情惊破胆,看穿世间心胆寒。

 

白璧易埋千古恨,黄金难买一身闲。人生究竟归何处,看破放下随万缘。

佛法浩瀚广无边,度尽人间苦和难。开启自性真智慧,笑游清秀山水间。

 

 

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如何成为培训讲师

    如何做一个成功的培训讲师,如何做好一堂培训课程,如何保证培训效果?一系列的问题都给培训讲师提出明确的要求,那怎么样才能成为一个比较优秀的培训讲师呢?我们将从三个方面来阐述这个问题。


一、语音的发挥
    培训讲师的语音发挥主要表现在音质、音量、语速及音调和抑扬顿挫四个方面。这关系到培训讲师与学员之间的思想沟通是否能够成功。也就是说,学员能否听懂培训讲师所讲的内容,是否能够接受培训讲师思想观念,是否乐意服从培训讲师的课程安排。
下面我们将就每个方面进行探讨。
    音质:即声音的磁性。
    你的嗓音首先为人们所注意的就是音质,是刺耳带鼻音、单薄还是洪亮。通常情况下,学员们所喜欢的是那种带磁性的声音,但这并不是每个人都可以拥有的,但作为培训讲师最起码要做到以下两点:
    容易听懂:即吐字要清楚,声音洪亮有力。
    有抑扬顿挫:即在说话时切忌一概平音,该重则重,该轻则轻。
    音量:即你声音的高与低,在许多时候,音量是你用来控场最好的武器。
    在通常情况下,音量的高低取决于听众的距离,听众离得越远,你的声音就该越高,当你把声音传向远处时,你会自然的调高音量(如果无法确定远处听众能否听清时,可以直接询问);在近距离的情况下,音量相对就可能要低一些,但是对培训讲师而言,你的声音总是要比你的听众所听到的响。
    音量的训练:把右手置于胳上,就在你的肋骨下面,不要顶着。吸一口气,感到你的膈膨胀了吗?现在闭气一秒钟然后在呼气时大喊一声:“嘿”。发现自己的嗓门有多大了吗—还没有扯开嗓子吼呢!
深吸一口气,然后用吹气的方式把它呼出来,就像吹蜡烛一样。反复练习这两个动作,帮助自己在不扯开嗓门的情况下也能提高嗓音。
    语速:即你在说话时的吐字速度,这关系到听众是否能听清你所说的话。
    作为培训讲师的语速正常情况下,应当控制在120-150字/分之间。也就是说当超出这个数值时,许多听众将无法听清你所说话。  当低于这个数值时,听众可能感觉你的语速太慢,而感觉乏味。
    在一般的演讲中,语速和演讲的思绪是密切相关的。对演讲内容很熟的演讲者在说不同内容时语速也会不一样。例如,它们在说主要思想和难点时的语速要比说笑话和总结是慢。 下面是一些讲演法则:
思想 复杂 严肃 重大 幽默 兴奋
语速 较慢 较慢 较快 较快 较快
    音调和抑扬顿挫:即控制你在演讲中语速和音调轻重与缓急。
    没有什么比变换音调更能改进你的演讲的整体效果了。如果总是用一种音调和语速演讲,即使他们说得很容易理解,也难提起听众的热情。更严重的是,这会使演讲者无法表达他(她)的思想,使听众无法明白培训讲师的重点及目的,而真正的沟通却正是建立在这一点上的。


二、培训讲师的主要训练
    培训讲师的训练主要是能够顺利解决学员的两大基本问题:即能不能帮他解决问题、能不能学到新东西。要真正解决这两大问题,培训讲师就必须进行三项修炼:练眼、练嘴、练腿。
    练眼
    就是讲师在和学员互动过程中,“察言观色”,发现学员的问题,了解学员对“内容”的认知程度,进而选择自己的用词,选择自己的角度,而让学员接受讲师的观点和方法。
    作为培训讲师,眼力是基础,也是修炼的最高境界。要让自己一扫学员,就可以准确判断现场气氛,学员是什么状态,对讲师信任程度怎么样,没有长期的课程实践和细致总结是做不到的。
    练嘴
    练嘴的概念就比较好理解了,主要在内容方面,要做到凡是和课程相关的理论都熟悉,凡是学员可能提出的问题都要有所准备。该讲述时要讲述,该引导时就引导,需要故事就讲故事,需要案例就用案例,内容方面准备充分。还要善于调动课堂气氛,在沉闷的时候开个玩笑,互动的时候,风趣地点评。语言要轻柔,让学员喜欢听,不能太生硬,也要做到一天七小时,连续上四、五天课程,嗓音不变,清脆悦耳。
    练腿
    优秀的专业讲师,有时要连续上几天课,上课时,讲师是站着的,学员是坐着的。几天下来,身体可能受不了,尤其是腿受不了。因此作为专业讲师要坚持锻炼身体,保持良好的体力,没有好体力,形象就容易受影响,也会影响授课内容的发挥,更会影响讲师和学员的互动。


三、培训讲师的四个角色要求
    优秀的培训讲师在培训中应该扮演好的不是一个角色而是四个角色:即教师、演员、教练、咨询顾问。
    第一个角色:教师
    师者责任是传道授业解惑,培训讲师首先是老师,因此无论是教授学员如何成功的做人,还是教授销售、管理、或者财务技巧,都要具备老师一样专业知识和授课技巧。
1、具备课程的编写能力
培训讲师的课程应当是系统而明确的,如同老师的教案一样,每个课程都围绕着一个中心,系统的解决某一问题,最忌讳按照培训者主观逻辑拼凑的课程,既没明确主题也不具备课程的完整。
2、具备教师的课堂讲解能力
培训讲师大多不是教师出生,没有受过师范学院的课程讲解训练,但是如同教师一样的讲解能力却是培训讲师必不可缺的能力。讲解需要把一个观点一个问题深入浅出的剖析清楚,无论深奥或是浅显都能让学员明了培训讲师所要阐发的观点意图。
对于成人来说,接受别人的观点、方法是非常不容易的,因为在他头脑中,已经有了自己的经验模式,这些经验模式过去给他带来了成功。今天他来参加培训,学习新模式,那么本能地,潜意识地,会对讲师讲述的内容有所抵触。他们会问:“真的吗?是这样的吗?我这里不是这样的,”而降低培训的效果。
所以讲师在课堂上,要准确地把握住学员的需求。针对这些需求,给出相应的内容,培训的效果才最大。讲师强行灌输“内容”,那是学校的教师,不是专业培训讲师。专业讲师要学员准备好接受的时候,才给出“内容”,这样的“内容”才能满足学员的需求,才是有价值的。不了解学员想要什么、准备接受什么,而给出你的讲述,在学员理解,这就是在说教!这样的讲师将是危险的,容易受到某些学员的挑战,学员也只是知道了一些知识而已,根本能力得不到提高,效果和看书差不多。
第二个角色:演员
培训讲师的职责除了传授知识,更要让学员接受知识,传授与接受是个截然不同的概念,就像同在一个课堂学习的学生最后获得知识量完全不同一样,传授只是一个教的过程,而接受是学的过程,那么怎样才能让学员将自己传授的知识理解、记忆并掌握是对培训讲师的要求。
1、像演员一样始终吸引受训者的注意力
我曾看过许多培训大师的课程,大多动作幅度较大,表情丰富甚至夸张,如果在生活中估计大多数人断难接受这种的说话方式,可是培训课堂上需要培训讲师的这种“表演”,此时培训讲师已经不是课下“某老师”而是课堂教学中的一个演员,他需要用这种方式始终引领学员的注意,让学员全身心的投入到对课程的理解和体会上来。有培训大师级人物授课时衣着都类似于演出的服饰,在课堂上即兴演唱、形体表演都佐证了培训讲师的演员角色。
2、将课程用表演的方式演绎出来
实际上培训讲师在课程所讲的思想概念及专业知道并不是学员不知道的,那为什么还需要培训讲师呢?因为同样的话从不同人的嘴里说不出来,或者用不同的表达方式给别人的感觉都是两样的。而专业的培训讲师就像给这些知识加上了华丽的包装,原本一些朴素的知识或道理由不起眼变成了“金玉良言”通过培训讲师的演绎,这些知识让受训者感觉到是“如此重要”以至于在今后的实际工作中会牢牢的记住,这就是达到了培训的目的。
第三个角色:教练
培训讲师包含除了教授知识以外更为重要的功能是教练功能,对学员的培养和训练就体现在整个培训过程中,例如拓展训练,体验式教学、游戏教学、是对学员能力的训练。需要培训讲师对学员进行辅助、引导,让学员身体力行的参与到培训项目中来。
1、体现教练的示范性
在培训课程中除了讲解很多也采用实验教学法,例如计算机操作课程培训,有许多操作就需要培训讲师亲自操作示范。
2、体现教练的耐心指导
优秀的培训讲师对于学员知识的掌握较为负责,如同上文提到的计算机操作课程培训,有的学员接受较慢,这时候培训讲师就必须耐心的指导,直到每个学员都能熟练掌握。
3、体现教练的严格性
教练的严格性在游戏教学中体现的最为明显,在培养学员团队精神的课程当中有个游戏叫“我们是一家人”要求学员互相搭肩膀围成一个圈,然后一边高呼“我们是一家人”的口号,一边同时蹲下或起立,要求一个圈的学员保持绝对的步调一致,很多时候学员来自不同部门甚至不同企业很难做到相互的协调配合,而培训讲师则要求必须达到动作完全一致才结束当天的课程,否则一直练习下去。这种严格正体现了培训讲师不单是教授知识更是对学员的一种训练。
第四个角色:咨询顾问
优秀的培训讲师也是企业的咨询顾问,可以根据企业状况提出培训课程及培训重点的建议。
1、具备顾问级的专业知识和丰富经验
优秀培训讲师在应该是自己专业领域的专家,不是简单的照搬而是对知识、技巧的灵活应用,授课时能旁征博引充分阐释,遇到学员的实际问题也能凭丰富经验与知识给予准确的解答。
2、具备咨询顾问的诊断、咨询功能
培训讲师既然教授学员解决问题的知识和技巧,那么自己必然对该知识和技巧有娴熟的掌握,更应在企业实际问题的诊断上体现出“师”者的水平。往往一堂课后学员都会根据自身的难题对课程中所教内容提出相应问题,希望能得到培训讲师的解答,此时要求培训讲师找到问题所在及解决问题的方法或方向。
另外很多课程开展培训前培训讲师只有先诊断出的企业或学员的问题所在,才能提出相应针对性的课程建议及培训方。

 

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