据说冬至是二十四节气中最早制定出来的一个节，每年阳历12
今天立秋 立秋预示着炎热的暑天即将过去，尽管“秋老虎”还会发一下余热，那到了夜晚也会渐渐凉爽。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻。在我的记忆里，秋天蕴涵着四季的特征，有温、凉、冷、热在这个时期碰撞。秋如同春一样可爱，夏一般热情，冬一样迷人！秋天的阳光温馨、恬静；秋天的云彩飘逸、悠扬！秋天的景色多姿多彩；秋天的气象情深意常！秋把希望变成现实；把种子变成果实。秋给人们带来喜悦；秋是收获的季节。秋风送爽秋阳璀璨秋色斑斓秋天可爱
德报文章 养生健体在中国[德国《法兰克福汇报》6月9日文章]题：蹭树者的民族：养生健体在中国（作者 马克.西蒙斯） 如果有谁在寻找从上个世纪的动荡和全球化的旋涡中遗存下来的独特的中国元素，那么他不应该先关注那些现在半人为、半自发复兴的装束、书籍和思想，例如儒家学说。他到应该去看看腿和嘴，后背跟肚子。中国文化的研究者今天意外发现与其说是在图书馆里保存的东西，不如说就是身体。
随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取是越来越依靠视觉啦。而人类对外界信息的汲取有90%要靠视觉。平时，我们常常看到有许许多多的男女老少、有白领、蓝领、还有那些股民们，天天都在盯着电脑屏幕进行学习、工作、抄股、游戏等。显然，长时间注视荧光屏最容易造成视力下降，更容易使泪液分泌减少，眼睛干涩、眼球胀痛、有异物感、甚至头疼。 那么，我们应该怎样保护眼睛呢？
“六一” 是孩子们盼望的日子，在这个特殊的节日里，愿所有可爱的小朋友们能够放弃学习的烦恼，放松疲惫的身心，好好地松弛一下。
祝小朋友们儿童节快乐！
今天是二十四个节气中的第八个节气小满。小满意味着夏季的开始，这时，如果人们的生活无规律、饮食无节制的话，最容易产生内热、上火。患牙疼、嗓子疼、便秘等症。还最容易犯脚气、湿疹等病。在这个时期，以多喝温开水和绿豆汤为宜，促进新陈代谢，预防内热。要少喝一些饮料，尤其是橙汁，以免生痰。这个时期内——
宜多吃的蔬菜有：冬瓜、苦瓜、萝卜、西红柿、木尔、藕等。 宜多吃的水果有：西瓜、香焦、梨等。这些水果蔬菜具有清热、泻火，健脾利湿的作用，还可补充人体所需的维生素和蛋白质呢！这个时期内，一定要尽量少吃一些海产品、肉类，少吃生冷和刺激性强的食品，以免生热、伤脾、生湿。
迎春花率先辉映着和风暖阳的呼唤，一面夸张的宣扬着身姿，一面吐放着鹅黄色娇嫩的花朵，把一根根缠绵的枝条尽情地往四下里伸展，向春天的深处伸展......
近日，美国研究人员发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，可以有效地帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。这是因为，茶叶中所含的防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能够减少电脑辐射对人体的危害。 橘子也含有比较高的抗氧化成分，可以增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。
在冬春之交，乍暖还寒之季，气温变化无常。今天也许还是春风和煦，明天可能就会寒气袭人，这就是早春时节明显的气候特征。在这种情况下，我们应该注意及时增减衣服，千万不要稍稍感到暖和就急着脱去棉服，这样很容易感冒。还要做到：当气温骤降时，一定要添衣保暖。注意合理饮食，适当的吃一些含热量高和营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，多吃水果。一定要保持稳定的情绪，防止过度疲劳。保持乐观愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、悲伤和恐惧。
今日年年有 3.8妇女吼 节日一天休 快乐永长久
在希腊神话中，爱神阿佛洛狄特为了寻找他的情人阿多尼斯，奔跑在玫瑰花丛中，玫瑰刺破了他的手和腿，鲜血直流并滴落在玫瑰花瓣上，白色的玫瑰花被染成鲜艳的红色。因此，红玫瑰象征着坚贞的爱情！
维持---保持中国传统的膳食纤维素和食物多样化的特点。
有最新发现：竹笋的主要成分就是纤维素，它除去水分和其他营养素外，剩下的几乎全都是纤维素。竹笋脆嫩鲜美、味道特意；还是吸脂大王，尤其对肥胖症具有良好的防治作用。
调整---改变进食程序，把水果放在饭前吃。
专家指出：如果吃饱了饭，尤其是吃了一大堆的肉之后再吃水果，不但不会帮助消化，反而容易造成消化不良。
鹰是世界上最长寿的鸟类，它能活70年。但在它40岁的时候必须经受一次生与死的抉择。鹰到了40岁时，它的爪子不在锋利，无法捕捉猎物；它那尖锐的喙（hui 特指鸟类的嘴）也老化了，弯的几乎接触到了它胸前的羽毛；翅膀也钙化了，变的苯拙；厚重的羽毛使它的身体不在灵活，飞翔对它来说非常吃力。在这种情形之下，鹰只有两种选择：一是去死，再就是经受150天严峻的考验，来一次痛苦的蜕变！
选择了后者，鹰就必须要飞到一个绝高的山顶上栖息、筑巢，停止飞翔。接着要用它老化了的喙拼命地啄打岩石，直到喙全部脱落，等待再生。当新的喙长出后，再用它来把爪子上那些老化了的指甲一一拔掉，等新指甲长出后，再把钙化了的羽毛一根根拔下...... 经过漫长的5个月，鹰重新开始了蜕变后的飞翔，它又获得了30年的新生命！
上课铃响了，老师夹着教案走上讲台。这时，一个小女生站起来对老师说:“老师，我得请假回家告诉弟弟，今天中午吃花生酱。”
老师说：“哦，这件事跟上课相比，并不重要吧？”
“不！老师您不知道，”小女生说：“我如果不告诉弟弟中午吃花生酱的话，那他就会把妈妈留给爸爸的晚饭--烧牛肉吃掉。”
“那就让他吃呗！”老师说。
有位妇人，她的丈夫得了重病，吃不起西药，每天要服用偏方调制成的中药，那药奇苦无比，苦的让人舌根发硬。 无奈，她端着碗乞讨，走到一家并不富裕，只靠一点微薄的工资过活的人家。当这家女主人听了妇人乞讨的原因后，对她说：“我也没有什么象样的东西可送你，碰巧还有些糖，就送你点儿糖吧！”女主人拿起妇人手中的碗，倒了半碗糖递给她。这时，女主人指着妇人手上的顶针说：“你手上带着的顶针儿，借给我用两天好吗？”那妇人听了非常的高兴。 其实，这样的顶针儿，做教师的女主人也有。不难看出，女主人的用意只是为了制造一种平等。她懂得处在贫困中的人要比一般人更敏感、更自卑。所以，帮助他人时不能够居高临下。
阳历的12月25日，《圣诞节》是纪念耶稣基督诞辰的日子。 圣诞节在欧美各国普遍盛行，类似中国的春节，是每个家庭聚会的大喜日子。节日期间，人们要在教堂举行隆重的宗教仪式，还要在家里举行丰富多彩的庆祝活动。
优美、睿智的言语，像温泉一样，像春风佛面一般，会给人留下深刻印象。同时，也能体现一个人的智慧。 睿智的人通常善解人意，说出的话温润、妥帖，让人觉得没有任何不当，很容易接受。优美的语言将生活中许多伤害人的、枯燥乏味的东西美化了，语言也是一种人生艺术。
有位导游，带着许多客人在瀑布前，众游客兴致勃勃、高谈阔论，根本就听不见她的安全提示，导游该怎么办呢？
有人说：“用手中的扩音机大声地喊，制止众人大声喧哗”。 还有人说：“挥动手中的旗子，示意大家安静下来，表示自己有话说......”
不必心怀胆怯 生活需要信心 不必暗暗生气 生活在呼唤谅解不必独自伤心 生活青睐微笑 不必满怀悲伤 生活会更加美好不要轻言放弃 生活还会继续 不必多费心思 生活原本很真实不要总是诅咒 生活渴望祝福 不要满怀仇恨 生活本是为了爱
美国加州有位女士养了只珍贵的鹦鹉，非常可爱。但这只鹦鹉有个怪毛病，常常咳嗽，声音重浊难听。女主人十分焦虑，带着它到处去看医生。
不料，检查结果表明鹦鹉完全健康，没有任何毛病。后来，总算弄清楚了，问题恰恰出在这位女主人自己身上。因为她经常抽烟，经常引起咳嗽，这只鹦鹉只是惟妙惟肖地模仿了女主人的声音。
女主人知道后，立即戒了烟。
——人的通病，总觉得错误在别人身上，自己肯定是对的。这种自觉不自觉的“自我中心”，是许多争端发生的主要原因。
1. 最害怕
一节生物课上，老师指着长颈鹿说：“长颈鹿最害怕发生什么事？”小兰连忙说：“脖子疼！”全班大笑。接着老师又指着蜈蚣说：“它最怕什么事？”教室里鸦雀无声，这时小晨说道：“得脚气。”全班狂笑不止。
2. 咬指甲
一个年轻女人有个坏毛病，喜欢咬自己的手指甲。她的手指甲始终是光秃秃的，为此，她自己也很担心。一个朋友建议她去练瑜珈。她同意啦，很快，她的手指甲就长起来了。
朋友问她瑜珈是否完全将她的紧张治愈了。
在干燥的冬季，我们常会遭到静电的“骚扰”
变态心理的遗传让人暗暗流泪，文化盲区的遗传让人偷偷发笑。幸好，我们的祖先不仅是让我们如此躲躲闪闪地尴尬，还提供很多机会让我们透彻地悲，畅快地笑。
最近世界上发现五色抗癌食品为红、黄、绿、白、黑色五大类:
1. 红色食品：如胡萝卜、西红柿、枣、辣椒、红薯等富
含维生素B1 B2，能够抑制呼吸系统的癌细胞。
2. 黄色食品：如大豆等食品，富含抑癌成份。
1. 生气的时候，不要做任何决定。2. 及时承认自己的错误。3. 学会礼貌而灵活地说“不”，学会经常说“谢谢”。4. 不要指望生活是绝对公平的。5. 如果你站在哪一边，就要有决心和信心。6. 学会倾听，有时候机遇就在倾听时轻轻地敲你的门。7. 选择生活伴侣时要慎之又慎，这决定着你90%的幸福。
1.好父亲 小女孩走到父亲跟前怯生生的问：“爸爸我能不能和妈妈一起把空酒瓶卖到废品收购站，换点钱买面包？”“老天爷，真是窝囊废！看看你们离了我还能干点什么！”2.拳击手 拳击手上场前跟女友告别：“比赛后我们咖啡馆见，亲爱的！”“好的，亲爱的！不过，你手里得拿份报纸或者别的什么特别的东西，我怕认不出你......”
科学发现，水银具有神经毒性，水银中毒会伤害大脑和神经系统，此外对内分泌系统、免疫系统等也有不良影响，并对心脏也会造成长久的伤害。
水银和铅中毒的途径：油漆、工业废料、某些电池和温度计、化妆品以及受污染的食用水和海产品。
水银中毒的症状：头痛、疲乏、焦躁、情绪低落、失眠、手抖、脚水肿、口齿不清、步态不稳、四肢麻痹、全身痉挛、精神失常、口腔溃烂、呼吸有金属气味，情况严重的还会影响视力、听觉和肾功能受损。
笑的种种理由：
莎士比亚说："甜中加甜，不见其甜；乐中其乐，才是大乐！"
张海迪说：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。”