昨天晚上八点多称了体重--97斤，尽管是一天中体重最重的时候去称的，但这个数字仍然让我感觉很高兴，第二阶段结束，又减轻了3斤！目标体重--96斤的任务，目前已基本完成，从今天开始要进入第三阶段的实施！我会很谨慎的！
我是从4月7日开始正式减肥的，那时候体重114斤，截至目前，历时2个月零4天，我已经成功减肥17斤，这个数目，对于我这样属于很结实的女孩，实在太不容易了！我从没有一次能像这次这样减肥成功！在记忆当中，我的体重绝大部分时间没有低于110斤过，偶尔有108的时候，现在的体重能在100斤以下，真的让我兴奋不已！这次的成功也给了我很大的动力！以前总听说“一个能控制住自己的人，才能算得上是一个成功人士！”现在，对这句话感受颇深！当自己想吃东西的时候，就会想起这句话！
当然，我承认，这次的减肥成功，主要来自节食和运动。下一阶段我还会继续执行“少食多餐，少吃多动”，来让身体适应现在的体重讯号，并会培养成习惯一直坚持下去！
我会将这次成功减肥带给我的动力和其间培养的毅力，带进日常生活和工作中！也会想自己挑战一个个以前不敢想象的目标，下一个阶段的主要精力要放在学习上了，也算是为了自己人生职业生涯规划，迈进新的一步！
希望大家也都能控制好自己！不光只是体重，还有情绪、意志力等很多方面，把控好自己的人生路！