说说昨天的食物!

发表于 2008-05-17 10:53  阅读(963)  评论(0)          标签: 减肥  
  

   这两天晚上在塘沽开发区演出,白天还要忙活黄梅戏,真够我呛!

   已经有段时间没有报告我的食谱了,今天来说说吧:

   7:45   早餐   半个糖油饼,一碗老豆腐(听了多多的话,控制自己对糖油饼贪婪!)

   12:30  午餐   一份木瓜猪蹄(半个木瓜,一个猪蹄的量)

   18:00  晚餐   跟同事在饭馆吃的,因为饿了,还吃的挺香,没吃米饭,没吃肉,吃了蔬菜和鸡蛋。正好最近几天都没怎么吃蔬菜,补充一下!哈哈!

   23:00   演出结束回家了,有点饿,喝几口酸奶,一口饼干,睡觉!


我的人气博文:

上一篇:第十二天!
下一篇:第十九天啦!
评论
发表评论
欢迎您,姓名:可匿名发表评论,会员请登录,非会员请注册
内容:
请输入验证码: 看不清吗?点击图片换一张 *请输入验证码
<2008年5月>
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567
个人信息
wind
公告
最新留言
文章分类
相册
搜索
最新评论
  • 恶魔 加油!偶也在减肥中,据说生理期做瑜珈又能调理又能减肥?
  • 减肥成功 以健康为基石。
  • 高级健康顾问 加油,为自己的明天而努力!但是不要太节食.这样人体得不到充足的营养会造成抵抗力下降.
  • mercedes 什么是生理期减肥?
  • kitty 赫赫,看了你的减肥日记,不用惭愧,11天减1.5斤是正常速度(一个月减4斤),不要灰心,慢慢来,只要指针永远不向上走就是值得高兴的。我鼓励你一下:加油!
  • 常态辟谷 健康是本
  • 三丫子 生理期减肥不会对身体造成伤害吗
  • clara 我现在也在用生理周期减肥,加油加油
  • 常态辟谷 健康第一
  • 常态辟谷 健康第一
博客统计
文章: 15
已有 23222 人访问本站
39健康博客
网站简介 | 网站地图 | 媒体报道 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 网络营销中心 | 联系方式 | 设为首页 | 加入收藏
Copyright © 2000-2008 www.39.net 版权所有 39健康网 - 中国第一健康门户网站 未经授权请勿转载