第十天啦!

发表于 2008-05-11 10:45  阅读(828)  评论(2)          标签: 减肥  
  

  今天好象是第八天吧?都记不清楚了,因为从上次写完后的第二天就去北京了,没带电脑,一直在工作,今天刚闲下来!早上就迫不及待的去称重,因为担心最近每天都应酬可能会没减肥下去反而要长几斤.

  呵呵,万幸的是,没有长!110.5斤!还是瘦了!真佩服自己每天都吃大餐竟然没有肥!想想可能是虽然菜很油腻,但自己一直在量上控制着吧,偶尔没有应酬还以水果做正餐,因为有那些油腻垫底,光吃水果也不觉得饿,还觉得满清爽的感觉!水果嘛,主要是芒果(因为本人最近狂爱吃芒果)!!!

  呵呵!多多姐妹的留言看过了!多谢,多谢!可能是以前瘦的时候觉得不好吧,所以现在除了买新衣服或者穿暴露的衣服的时候,也不是特别迫切的减肥,所以呢,饮食上也没那么对自己苛刻,基本上是想吃什么就吃什么,吃少一点就好了!呵呵!看来还是要向姐妹们多学习啦!

  不过这一个星期零一天的结果我还是满意的:没有受任何苦,就减掉了两斤半!嘿嘿!

  下个星期基本上会是自己吃饭,但愿会有更好的成绩啦!

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  • 恶魔 加油!偶也在减肥中,据说生理期做瑜珈又能调理又能减肥?
  • 减肥成功 以健康为基石。
  • 高级健康顾问 加油,为自己的明天而努力!但是不要太节食.这样人体得不到充足的营养会造成抵抗力下降.
  • mercedes 什么是生理期减肥?
  • kitty 赫赫,看了你的减肥日记,不用惭愧,11天减1.5斤是正常速度(一个月减4斤),不要灰心,慢慢来,只要指针永远不向上走就是值得高兴的。我鼓励你一下:加油!
  • 常态辟谷 健康是本
  • 三丫子 生理期减肥不会对身体造成伤害吗
  • clara 我现在也在用生理周期减肥,加油加油
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