先报一下今天早上空腹赤脚的重量:113斤!天!比前年多了十斤!
还要补充,八年前,也就是2000年,我参加高考的时候,最高体重记录是140斤!呵呵!
我的目标也出来了:今年夏天要瘦到98斤左右,一定要低于100斤!从成年起,还没有低过一百斤呢!在这个号称美女不过百的今天,过一个从没有瘦过的青春,那将是个多么遗憾的美女呀!所以,为了这个,还有什么是不好小小的克服一下的呢!更何况现在也食欲也并不那么旺盛,食量也不大，好好坚持一下吧！
昨天逛商场，一件吊带小衫吸引了我，可试穿后，两条胳膊和胸部都有些紧，特别是胳膊上两块肉肉，真是难看！汗！不过还是买了，我跟小姐说，等我减肥后再穿！我知道自己瘦10后的摸样，那时候自己都有点担心自己太瘦了！呵呵！一定重新找回那天！
对了，报告一下昨天的食谱吧：
8点，早餐 一个大糖饼，一碗豆腐脑
10点困了，（前天睡的晚，昨天起的早）补充睡眠到12点
12点，午餐 半碗煮红小豆（听人说利湿，我脸上痤疮的食疗方法，听人说，湿气也是肥胖的成因呢！）
4点，晚餐 半碗大米凉皮，一根香蕉（在逛街的时候吃的）
11点 加餐 一个半苹果（想起今天一天都没吃蔬菜，就吃了苹果，不过好象吃的太晚了，因为12点15分就睡觉了！）