高级健康顾问 发表于 2008-08-05 10:22
健康减肥，我支持你！减肥药最好不要用，我们的身体不是试验田！


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123 发表于 2008-07-27 20:42
我与你有些相似的地方，身高163，体重56.9，目标小于100斤，但好像是奢望，因为我是易胖体质，而且经常控制不住自己的嘴。 我很赞成一个胖胖的美眉将一生的青春期在肥胖中度过是多么遗憾啊，想象就可怕！但是我用了4个月才减去8斤，这样的速度太慢了。都有些气馁了，每天爬一个小时的楼梯，除了生理期，短则5、6天，多则10来天。 不知哪里出了问题，以前也减过肥，最胖的时候140斤。然后好长时间减到120斤左右就停止了，下不去了，打起精神，鼓足勇气重新开始，冬天的时候吃得多动的少，曾经一度61公斤，4个月才到了56.9。不知这位小姐妹能不能跟我一起减肥，打个气，争取早日实现目标，将遗憾抹去。


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