养生保健 档案
养生保健

心血管疾病患者的性生活

 

  心血管疾病的范围很广、可以包括心律失常、风湿性心瓣膜病、冠状动脉性心脏病、心肌疾病、心内膜炎、心包炎和血管性疾病等。除血管性疾病外,这些疾病的共同特点是可以造成心脏功能障碍和心肌瓣膜的机械活动的异常,最后导致心力衰竭。

  心血管疾病与性


查看全文 发表于 2008-08-26 20:53  阅读(57)  评论(0)

性生活与尿失禁

  有些妇女在房事之中或房事之后,小便会不自禁地溢出尿道。给患者带来极大的不方便和痛苦。

  据对324例患者的统计,约1/4在性行为时有尿失禁,其中2/3在男性器官进入时发生,1/3在性高潮时发生。究其原因,既有组织器官结构和功能上的问题,也有疾病因素的影响。


查看全文 发表于 2008-08-26 20:50  阅读(82)  评论(0)

老婆长得丑,活到九十九?


查看全文 发表于 2008-08-26 20:33  阅读(52)  评论(0)

看奥*运碱性食物可消除疲劳

标签: 碱性食物  疲劳  

  奥*运比赛精彩纷呈,很多人熬夜观看电视直播,以致睡眠不足、食欲不振,自身免疫能力明显下降,常常会感到一身疲惫。通过饮食消除疲劳感是一个不错的选择,那么吃什么才能缓解我们一身的疲惫呢?养生保健协会的有关专家表示:“适当食用碱性食物可以消除疲劳”。

  醋是消除疲劳的药方


查看全文 发表于 2008-08-19 09:26  阅读(84)  评论(0)

男人夏季要"三戒"

  人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,要学会“养生”。

  一戒:生活不规律


查看全文 发表于 2008-08-15 11:48  阅读(108)  评论(0)

亲朋和睦,长寿第一要诀

  据美国“网络医学博士”7月29日报道,一项针对百岁老人进行的调查发现,在所有老人提及的长寿“诀窍”中,与家人朋友亲密相处位居第一位。

  这项调查是今年4月到5月之间,由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。调查员通过与100位百岁老寿星的交谈,总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素,并进行了排序。


查看全文 发表于 2008-08-15 11:04  阅读(81)  评论(0)

用这4个方法吃饭 吃再多也不会胖

  (1)养成细嚼慢咽的习惯。

  多数肥胖者进餐速度太快,狼吞虎咽,大脑饥饱中枢未能及时接受到饱的信息,这样,摄人热能就会超量;若进餐速度放慢,细嚼慢咽,延长吃饭时间,选用小勺吃饭,便能较准确地感到饱的信息。并且,咀嚼能够消耗一定的热能,吃同样的食物,细嚼慢咽比狼吞虎咽更有利于保持体重适宜。

  (2)改多食少餐为少食多餐。


查看全文 发表于 2008-08-15 11:01  阅读(88)  评论(0)

防晒了就要卸妆吗?



查看全文 发表于 2008-08-15 11:00  阅读(73)  评论(0)

吃甜点不胖的小秘诀

标签: 减肥  
 

 

    天气一热,女孩子们对于各种甜品的热情也被激发了起来,犹如滔滔江水,连绵不绝。怎么样才能够既饱口福,又不易发胖呢?小编为大家搜集了七大吃不胖秘诀。


查看全文 发表于 2008-08-13 22:23  阅读(88)  评论(0)

谁说减肥不能吃土豆

标签: 减肥  
    夏天一到,很多爱美女孩为了维持苗条身材而拒绝吃米饭等主食,蔬菜中,土豆也被视作“危险食物”一概拒绝。可俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”,怎么才能不受节食之苦又保持曼妙体态?其实,看似貌不惊人的土豆就能给人带来“越吃越美丽”的效果。多吃土豆,无论是从健康还是美味上来讲都相当不错。
查看全文 发表于 2008-08-13 22:22  阅读(86)  评论(0)

3个搭配原则吃出玲珑身材

标签: 减肥  
 

    我相信现在很多的MM天天都在为减肥而烦恼不已,而减肥过程中最重要的环节就是吃!它直接关系到你减肥的成败!


查看全文 发表于 2008-08-13 22:17  阅读(118)  评论(0)

钙+奶:控制体重减肥好搭档

 

吃法得当乳品助你减肥


查看全文 发表于 2008-08-13 22:09  阅读(78)  评论(0)

魔鬼曲线修身秘籍

 

    30岁这个阶段的女人,稍不注意,身材就会慢慢走形,赘肉渐渐堆积。唯一的态度是,对待每一寸要冒出的赘肉,都要像秋风扫落叶一般无情!


查看全文 发表于 2008-08-13 22:07  阅读(149)  评论(0)

减肥“黄金搭档”让你爆瘦

 

    有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子:荤菜素菜一起烧,荤菜吃得少,素菜营养也更好。


查看全文 发表于 2008-08-13 22:01  阅读(95)  评论(0)

美国研发“懒人”减肥药

    新药分两种,一种名为AICAR,另一种名为GW1516,由加利福尼亚州索尔克研究所研制。


查看全文 发表于 2008-08-13 21:58  阅读(153)  评论(0)

调整好坐姿 告别讨厌肚腩

 

    我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要运动,我要最简便的方法!有!现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作,让你快快跟小肚子byebye!

    坐车时的收腹小动作


查看全文 发表于 2008-08-13 21:57  阅读(2153)  评论(1)

风靡韩国 瘦大腿最有效运动

  韩国人注重礼仪风尚,良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的,在这里,我们特别举例能够舒展身体,让身姿更加挺拔的辅助运动,在看电视剧的同时,也可以顺便塑身哦!

    美体操1:韩国MM瘦大腿美体操


查看全文 发表于 2008-08-13 21:56  阅读(308)  评论(0)

金秋养生正当时

立秋之后,随着天气的逐渐转凉,各种疾病也到了多发的季节。所以,养生保健成了人们重视的问题,而在金秋时节,正是养生的好时节,下面的一些养生保健法,可以让你健健康康过金秋。 1.节食欲 秋季切忌暴饮暴食
查看全文 发表于 2008-08-11 14:48  阅读(94)  评论(0)

巧用减肥小零食 清肠瘦身狂加速

标签:   减肥  零食  清肠瘦身  
  在日常生活中加入一些减肥作用的小零食,不用打乱你的生活规律,也不用挤出专门的时间,你就可以轻松保持苗条身材,来试试吧!

  A.M.7—

  早餐前喝咖啡:


查看全文 发表于 2008-08-03 09:51  阅读(141)  评论(0)

食物壮阳,没用

标签: 食物  壮阳    
  近日来,一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说,吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来,关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强,很难起效。”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。


查看全文 发表于 2008-07-26 21:59  阅读(124)  评论(0)

五个简单办法 来帮你赶走疲惫

  俗语有说“夏日炎炎正好眠”,在天气闷热的午后,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡。这是因为刚吃完饭,血液集中到消化器官,或再加上午后温度偏高,导致脑中的氧气供应不足,因此会不知不觉地打瞌睡。但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,不管你是什么原因昏昏欲睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。

  1.指弹轻敲 赶走疲倦

查看全文 发表于 2008-07-21 21:57  阅读(136)  评论(0)

进口化妆品问题比国货多一倍 香料最“毒”

标签: 进口化妆品  安全性  

  药品不良反应近年来越来越受关注。2006年的SK-II违禁物风波,打破了进口化妆品的神话,也使化妆品安全性问题越来越受到关注。我国对化妆品不良反应的监测已有16年,空军总医院是卫生部化妆品不良反应监测组组长单位,日前公布了近五年来该院的监测情况。

  0.1%的发病率被大大低估


查看全文 发表于 2008-07-21 21:18  阅读(100)  评论(0)

研究显示:星期六容易饮食失控

  据美国“每日科学”网近日报道,对于减肥者来说,每周都要经历一个“黑色星期六”,多数人在周末,尤其是周六,容易饮食失控。

 


查看全文 发表于 2008-07-18 21:30  阅读(99)  评论(0)

改变胃口不好可尝试六个小方法

  夏季由于体温高,心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大,代谢率增加,营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素,如维生素B族、维生素C、钠、钾、钙、镁、铁、锌、锰、铜、钼、硒等。所以夏日营养素的补充更重要。

  如果食欲不振,要特别关注以下几个方面:

  不可过贪冷食


查看全文 发表于 2008-07-18 21:17  阅读(119)  评论(0)

男人39岁开始易心梗 38岁是戒烟"最后"期限

  中年男性心梗猝死的事件越来越多,目前,我国虽然没有进行大规模猝死的流行病学调查,但是在美国的“健康人2010”计划和《医学社会学》(美国医学社会学的经典教科书,作者威廉·科克勒姆)一书中都指出,冠心病已经成为39岁以上的男性的头号杀手。


查看全文 发表于 2008-07-18 20:23  阅读(89)  评论(0)

饭后6大“慢性自杀”习惯 你有几个?

  一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!

   ◎饭后吃水果


查看全文 发表于 2008-07-18 19:23  阅读(153)  评论(0)

医生称高血压患者不必素食主义

标签: 高血压  素食主义  
  很多高血压病人都是肥胖患者,因此,医生的医嘱里也总忘不了加上一句:在合理用药基础上清淡饮食,注意减肥。有些患者觉得干脆做个素食主义者更好。其实,这不仅没必要,对健康也不利,健康饮食关键在于平衡。

  高血压患者,即使是肥胖者,健康的膳食结构也应该包括一定量的动物蛋白。因为鸡蛋、牛肉、羊肉等动物蛋白所含的脂氨基酸与人体的需求相符,是植物蛋白所不能替代的。


查看全文 发表于 2008-07-12 22:38  阅读(121)  评论(0)

老年女性经常社交有助延缓衰老

标签: 老年女性  社交  延缓衰老  


查看全文 发表于 2008-07-12 22:31  阅读(161)  评论(0)

男人夏季养阳应少食冷饮

标签: 男人  夏季养阳  冷饮  
  夏季气候炎热,人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮,特别是平常阳气虚弱的男人,最好不要吃冷饮。


查看全文 发表于 2008-07-05 00:02  阅读(146)  评论(0)

常吃香蕉和土豆可减少肠癌风险

标签: 香蕉  土豆  肠癌  

  可别小看面条土豆这些不起眼的主食,他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明,吃香蕉和煮熟的凉土豆等富含淀粉的食物,可减少患肠癌的危险。研究发现,中国人淀粉的消耗量是世界上最高的,比英国多一倍以上,而中国的结肠癌发病率比英国少一半。而同样,以肉类食物为主食的澳大利亚人,结肠癌发病率是以淀粉类食物为主食的中国人的4倍。 

 


查看全文 发表于 2008-07-03 23:25  阅读(126)  评论(0)
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  • 39健康博客网友 。那些学到位的女性,或者天生就知道这些的坏女人,他们身边的男人,我估计就只有做牛做马的份,只有做奴隶的命。 不赞成这个看法,我觉得懂得知道经济独力的“坏女人”,更懂得经营融洽的爱情
  • 抗生素 央行“二率齐降”是利好 国家发改委对外经济研究所所长张燕生今日接受人民网记者采访时说,央行今日“二率齐降”是9月15日下调二率之后的政策继续,是央行以更加积极灵活的货币政策来应对国际国内经济形势的有效举措。他认为这一货币政策对楼市和股市都是利好。   张燕生说,华尔街金融危机正向实体经济侵袭,全球新一轮降息行动正在展开。从国内经济形势看,拉动国民经济发展的“三驾马车”疲态渐现,经济减速风险日益增大。在这种情形下,需...
  • 绿儿 我是经常边工作边吃早餐,恐怖啊~~
  • 小小罗 呃~~真是挡不住的风情。。。。
  • 小录 确实,大怒伤肝,为了自己的身体着想,还是少生气为妙!!
  • 维他奶 !!强人
  • 维维 太恐怖啦,我经常是边玩电脑边吃零吃,估计吃下不少细菌了!!!
  • 南南 太好了
  • 小刚 啊?这不就是我吗?我也是这样的。
  • 小风 啊? 那这样以后都不能轻易生气了。跟自己过不去啊。对不对。做个聪明的人。
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