专家介绍，痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“不通则痛”，指的是气血不畅而导致的痛经，另外一种情形是“不荣则痛”，指的是肝肾不足，身体过于虚弱，气血空虚而导致的痛经。
人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。
保鲜膜轻轻一撕，保住食物的美味，为食物保鲜带来极大的便利。只是，愈来愈多的研究发现，便利的代价可能超过你我的想象。
为了全家人的健康，千万不可将保鲜膜包着的食物送进微波炉加热烹煮!
如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。
美国哈佛大学医学院的科研人员最近发现，健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用，反而可能会对身体有害。
英国伦敦国王学院Ballard等报告,对于大部分阿尔茨海默病(AD)患者而言,停用神经安定药对其功能和认知状态无有害影响,持续应用神经安定药可能无益[PLoS Med 2008,5(4): e76]。
丹麦研究人员的一项研究表明，服用某些维生素补充剂不仅无法延年益寿，反而可能增加早死风险。
当今社会，糖尿病患病率节节攀升，研究结果显示，中国成人糖尿病患病率已达5.5％，患者总数已近4000万，35—74岁的成年人中，女性患病率为5.8％。与男性不同的是，女性糖尿病影响的决不仅仅是自己的健康。
药监部门日前在对减肥药品广告的监测中发现，一些减肥药品宣称有非常神奇的减肥效果。湖北省食品药品监督管理局发出消费警示，消费者对效果“神奇”的减肥药品要当心，小心这类药品含有“利尿剂、泻药、食欲抑制剂”等违禁成分。
春季饮食关注食物相克
国务院总理温家宝４月１１日、１５日分别主持召开深化医药卫生体制改革工作座谈会，强调深化医药卫生体制改革既是一项长期任务，也是一项紧迫工作。这是一个强烈信号，表明党中央、国务院对加快深化医药卫生体制改革的高度关切。
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐5种既天然又经济的排毒食品。
Test ：你体内累积了多少毒素？
我们都听说过：一天一个苹果就能保持健康不用看医生。新的研究发现不止苹果，很多红色的食物像草莓、樱桃、覆盆子，西瓜、番茄等同样对健康很有益。
蔬菜的种类很多，含有人体所需的多种营养素，在人们的膳食构成中占有重要地位。蔬菜的主要作用包括：
(1)富含维生素，增强机体抵抗力，抗氧化。
(2)提供人体必需的矿物质，保证人体骨骼、牙齿、神经的健全发育。