2008年4月 档案

八类食物 吃了高兴

 

    据台湾《联合报》近日报道,美国广播公司根据数百名专家的问卷调查,整理出8大类可以带来好心情的食物,他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠菜。

 


查看全文 发表于 2008-04-01 20:09  阅读(179)  评论(0)

七招让你摆脱内分泌失调

 


查看全文 发表于 2008-04-01 19:51  阅读(187)  评论(0)

英国研究显示:抑郁症女人易沉迷性爱

标签:   性爱  
 

查看全文 发表于 2008-04-01 19:43  阅读(202)  评论(0)

减肥纤体中心瘦身全过程

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查看全文 发表于 2008-04-01 19:36  阅读(1787)  评论(0)

孕妇不应对抗生素说“不”

 

    德国一家医学杂志近日发表的一篇文章指出,孕妇不应因害怕对胎儿造成不良影响而拒服抗生素类药品。

 


查看全文 发表于 2008-04-01 14:00  阅读(159)  评论(0)

女性经期别吃凉性食物

标签: 女性经期  
    女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢……

查看全文 发表于 2008-04-01 13:57  阅读(154)  评论(0)

红椒与青椒的营养大PK

    红辣椒和青椒这“绝代双椒”,是我们日常生活的必备蔬菜。有时候它们一起鲜艳地出现在菜肴里,比如鱼香肉丝,为菜色增姿不少;有时候它们则“各司其职”,比如青椒肉丝、辣子鸡丁。

 


查看全文 发表于 2008-04-01 13:53  阅读(141)  评论(0)

揭露当今健康医学12大谎言

据美国《生活信息》杂志报道,在当今的健康医学领域,有一些说法曾被奉为"真理",但最新的研究证实,这些说法其实都是站不住脚的谎言。一些患者曾进行了大量无意义的尝试,结果严重影响了健康或是延误了治疗。科学家称,该是揭出真相的时候了。

谎言1

空腹运动有损健康


查看全文 发表于 2008-04-01 13:47  阅读(136)  评论(0)

每天看电视超过2.5小时生活会变糟

      看电视已成了许多人生活的一部分。但据英国媒体报道,瑞士科学家发现,看电视时间太长会影响生活质量,每天看电视的时间最好不要超过1.5小时。


查看全文 发表于 2008-04-01 13:43  阅读(141)  评论(0)

男性长期采取俯卧睡眠姿势可影响精子质量

标签: 男士精子  
   

查看全文 发表于 2008-04-01 13:38  阅读(194)  评论(0)
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  • 抗生素   有人提出疑问说,为什么不吃“肥肉”光吃“馒头”也长得那么胖?那是因为糖除用于每天的能量消耗外,多余的糖一方面合成肝糖原、肌糖原,以供“临时”(指在人体一时摄入不足时,为生命活动提供应急“物资”)使用;另一方面则转变成脂肪或与其他物质分解—— 合成氨基酸等,而一般情况下,转变成脂肪的量远远大于其他形式。如果人每天摄入超过消耗的能量的饮食,哪怕只是糖类,结果也会是日见增重。相反,在每日摄入能量不足时,机体就会调用“仓库”中的脂肪...
  • 抗生素 什么是糖,与肥胖有何关系?   糖是组成人体的重要成分之一,虽仅占人体干重的2%,但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此,糖是人体的主要供能物质,在正常生理情况下,约70%的能量是由糖提供的。   那么,什么是糖呢?从食物中的糖类来看,主要有:    多糖:淀粉、糖元(占主要)    双糖:麦芽糖葡萄糖+葡萄糖    蔗 糖果 糖+葡萄糖    乳 糖半乳糖+葡萄糖    单糖:葡萄糖、果糖、半乳糖   食物经消化吸收进入人体内的单糖主要...
  • 抗生素 什么是脂肪,与肥胖有何关系?   人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及甘油三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态,相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:①脂肪是体内贮存能量的仓库,主要提供热能;②保护内脏,维持体温;③协助脂溶性维生素的吸收;④参与机体...
  • 抗生素 什么是脂肪,与肥胖有何关系?   人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及甘油三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态,相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:①脂肪是体内贮存能量的仓库,主要提供热能;②保护内脏,维持体温;③协助脂溶性维生素的吸收;④参与机体...
  • 抗生素 什么是病理性肥胖?   关于病理性肥胖,有人认为肥胖本身就是病理性的,我们认为并不完全一定。病理性肥胖包括的范围较广,但主要是指因某种疾病引起的肥胖,如柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖、肝炎后肥胖等,单纯性肥胖出现较严重的并发症,也意味着肥胖成为病理性。   事实上,生理性肥胖与病理性肥胖是可以相互转化的,生理性肥胖进一步加重会产生病理性的改变,成为病理性的肥胖;病理性的肥胖经过治疗,也可转为生理性的肥胖,逐渐恢复...
  • 抗生素 什么是生理性肥胖?   对于人的一生来说,从出生开始,经过青春期、成年期,到老年期逐渐走向衰退,体型无时不在变化,肥胖与消瘦相互交替。青春期前的轻度肥胖,是为了进一步的发育,中年人的肥胖与饮食及活动有很大的关系,老年人的肥胖有一定的特殊性。   生理性肥胖是指在正常生理情况下,由于人体自身的需要,使脂肪暂时蓄积过多的状态。这种肥胖对机体是有利的,如婴儿期一般来说都相应胖一些,因为出生后需要相当多脂肪消耗,尤其是北方地区...
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  • 月经不带子 是 吗`` 什么是快感``
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