专家指出：果汁确实比碳酸饮料更健康，但选择果汁饮料是有学问的。
他总结了选出优质果汁饮料的五个步骤：
第一步看浓度：高浓度，好营养
查看全文 发表于 2008-04-03 23:08 阅读(166) 评论(0)
研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。
针对空腹吃喝可能产生的不良反应，宁夏中宁县食品药品监督管理局的吴柏海和王晓提醒，一些食品不适宜空腹吃喝。
美好的清晨，美好的心情，也要小心，美好的食物哦． 1.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
春天是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜身上体现得更为明显。
荠菜补虚健脾
很多人认为吸烟仅是一种不良生活习惯，但世界卫生组织明确指出：烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。为此中华医学会呼吸分会开始制订新版“中国临床戒烟指南”。
靓丽的美女和外表普通的男性组成家庭，其结局也许不被人看好。可是，据美国福克斯新闻网3月25日报道，这样的组合更有利于家庭稳定和幸福。上述结论是美国田纳西州立大学研究得出的，相关文章已经发表在美国《家庭心理学》期刊上。
◆1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性
在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。
乙肝的传播途径主要有以下五个方面：
第一，母婴传播。
“乙肝患者什么有传染性”是更重要的，乙肝患者的体液具有传染性，体液的概念包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、内分泌液、血液，这些都属于人体的体液，只要体液就含有乙肝病毒，就具有传染性。
如今染发已经成为一种风尚，染发不仅可以还给垂暮老人青春本色，又可令时下年轻人光彩夺目。然而最新《柳叶刀肿瘤》杂志刊登的一份新报告指出，如果美容师和理发师违反禁令，继续使用含有高浓缩成分的染发剂，那么就会增加染发者患膀胱癌的危险。
人们总是对总胆固醇值高非常警觉，不少人由此产生了认识误区，认为身体总胆固醇值低就健康。日本的一项最新研究显示，总胆固醇值过低的人死亡风险反而高。
据日本《读卖新闻》29日报道，日本富山大学教授滨崎智仁等人分析了对17万名日本人进行的健康状态调查的数据，并得出了上述结论。这一结论推翻了“只要降低总胆固醇值就会健康”这样的传统认识。
在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈，许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。当被问及如何保持身材时，这些名流们往往会宣称自己拥有“良好的基因”，不拒绝任何垃圾食品，而是通过锻炼来保持自己苗条身材。
很多人认为，只要涂抹了防晒霜，就可以随意在太阳下停留，无论时间多长，也平安无事。但他们没有意识到，危险正在悄悄逼近。据英国《每日快报》报道，美国加州大学科学家在《自由基生物学与医学》杂志上发表新报告指出，防晒霜中某些化学物质本身就会导致皮肤癌。
人们知道茯苓这个名字，多半是对《红楼梦》中“牛奶茯苓霜”的印象。其实，茯苓除了外用以外，还是一味珍贵的中药材，具有延缓衰老、宁心安神等功效。