2007年1月档案

寒冬里，会盖被子成美梦

寒冬里，舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。

寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。

查看全文发表于 2007-01-10 22:59 　阅读(209) 　评论(0)

腊肉不要用油炒

　　眼看春节即将来到，各家各户也到了腌制腊肉的好时候。在我国四川、湖南、湖北、江西等省，都有过年腌制腊鱼腊肉的习俗。想想那晶莹剔透的肉片，加上辣椒蒜蓉一炒，“馋虫”一下子就被勾了起来。

查看全文发表于 2007-01-10 22:55 　阅读(202) 　评论(0)

男人必须明白的22个道理

　　1、男人是社会的主体，不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。

　　2、25岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了25岁，那么你应该懂得这个道理。

　　3、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。

查看全文发表于 2007-01-10 22:52 　阅读(244) 　评论(0)

做爱时不要“现场”沟通

　　在任何关系中，沟通交流都是重要的，性关系尤其如此，但是在床上沟通可不是个好办法。

　　近日，美国health24.com网站指出，做爱时或做爱结束后在床上最好不要谈论这些事，而在一个另外的时间和地点谈论这些会比较安全，不会让你的爱人感到压力。

查看全文发表于 2007-01-10 22:49 　阅读(336) 　评论(0)

女人，学会享受性愉悦

　　没有一对肉体上和谐的夫妻，会为了琐事就分手；当拥有完美性爱时，夫妻俩不会因为芝麻蒜皮的小事而闹脾气，甚至时不时就把分手挂在嘴边。这时的他们，可以欣赏彼此的差异。

　　――性心理学家司托泼

查看全文发表于 2007-01-10 22:48 　阅读(15236) 　评论(5)

男人偷偷厌恶的几种女人

　　第一，男人厌恶浑身上下散发出劣质香味的女人。的确，男人喜欢香气扑鼻的女人，甚至在这种香氛的围攻下无处逃遁，最终成为你的裙下臣，但，这并不意味着男人对任何香味都肯买帐。有些女人惯用质量稍弱或气味过重的香水来妆扮自己的性感，但实际上这样做的效果只会适得其反。面对一个周身散发出过于浓重脂粉香气的女人，一般的男人都会退避三舍，因为那香气浓成了一道屏障，远远把他隔在了千里之外。

查看全文发表于 2007-01-10 22:42 　阅读(380) 　评论(0)

６种食物抗现代污染

　　海带抗辐射：海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

　　小米抗噪声：在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。

查看全文发表于 2007-01-10 22:39 　阅读(215) 　评论(0)

由丈夫带来的妇科疾病

　　一、损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、阴道撕裂（尤其是阴道深处的破裂）等。这些损伤多半发生在新婚蜜月、产褥期、哺乳期，或因生殖器官发育不良、性交粗暴、姿势不当，以及老年妇女阴道粘膜脆弱等各种原因而发生。性器官损伤的明显表现是性交之后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，切不可讳疾忌医，应及时检查治疗，以防后患。

查看全文发表于 2007-01-10 22:28 　阅读(197) 　评论(0)

如何休息才得法

适当和恰当的休息能很好地缓解人体疲劳，保持精力旺盛，但是，并非人人都会休息。

娱乐不一定就是休息

适当的娱乐，能使人身心放松，精神愉悦，应该说是一种较好的休息，但是，如果过度欢娱，那就失去了休息的意义，甚至反受其害。比如，玩扑克、打麻将至深夜或通宵达旦，跳舞、看电视时间过长等，都会损耗人的精力，使身心疲劳，健康遭受危害。

查看全文发表于 2007-01-10 22:26 　阅读(189) 　评论(0)

冬季护理秀发１０条良计

　　在冬天，头发的问题还真不少，不仅容易干枯开叉，就连清洁和定型也成了问题。头发过冬，它究竟需要些什么？下面１０种方法就能帮你轻松搞定冬天里的秀发！

　　■热敷：在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

查看全文发表于 2007-01-10 22:25 　阅读(169) 　评论(0)

冬季菜谱以黑为主

营养学家指出，食物的颜色与人体五脏相互对应，合理搭配，是饮食养生的基础。中医认为，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。

　肾色为黑色，属冬天。黑色的食品有益肾、抗衰老的作用。冬季适宜养肾。因此，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。

查看全文发表于 2007-01-10 13:59 　阅读(170) 　评论(0)

柠檬蜂蜜水养颜又养生

　　柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

　　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

查看全文发表于 2007-01-10 13:57 　阅读(183) 　评论(0)

女性警惕6种“杀人”女装

　　1、又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。

　　2、长时间穿高跟鞋。尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋还会影响正常发育与身高增长。

查看全文发表于 2007-01-10 13:55 　阅读(172) 　评论(0)

干渴7大疾病危险信号

有的人时常感到干渴，老是想喝水，这究竟是为什么呢？俄罗斯医学家认为，这主要有以下七个原因：

　警惕:有这些健康危机吗

一、人体内严重缺水：天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。

查看全文发表于 2007-01-10 13:54 　阅读(174) 　评论(0)

妇女要把妇科体检作定期项目

北京协和医院、北京医科大学第三附属医院等首都医院的有关专家日前在京就都市女性妇科病发病率升高的现象进行了研讨。专家们认为，目前城市女性的健康状况令人担忧，妇科病发病率升高应引起有关部门的重视，妇女要把妇科体检当作定期项目及时检查治疗。

查看全文发表于 2007-01-10 13:51 　阅读(316) 　评论(0)

京流感高发启动应急预案监测

自元旦以来，流感在北京市呈现高发趋势，北京市各医院接诊的呼吸道传染病患者持续走高，全市每日有近5000人被流感病毒击倒。针对此，北京市卫生局9日紧急启动应急预案，对呼吸道传染病人加强监测。

查看全文发表于 2007-01-10 13:50 　阅读(177) 　评论(0)

专家指出：传统医学对流感防治具有显著优势

由卫生部和世界卫生组织联合主办,中华中医药学会承办的“加强传统医药在人禽流感防治中的作用国际研讨会”日前在京召开,南京中医药大学杨进教授在会上指出,传统医学对流感防治具有显著优势。

查看全文发表于 2007-01-10 13:48 　阅读(175) 　评论(0)

安徽：确诊一例人感染高致病性禽流感病例

据卫生部网站消息，安徽省卫生厅1月9日通报，安徽省确诊一例人感染高致病性禽流感病例。

　　患者李某某，男，37岁，农民，安徽省屯溪人。2006年12月10日发病，临床有发热、肺炎表现，经当地积极救治，于2007年1月6日痊愈出院。2007年1月8日，经中国疾病预防控制中心对患者样本进行检测，禽流感病毒（A/H5N1）核酸和血清抗体均为阳性。

查看全文发表于 2007-01-10 13:29 　阅读(172) 　评论(0)

卫生部将抓紧研究医药卫生体制改革方案

从近日在北京召开的全国卫生工作会上获悉，国务院组成的深化医药卫生体制改革部际协调工作小组，正在分专题开展调研，抓紧研究制订改革方案。卫生部作为牵头部门之一将与有关部门一道，积极主动地开展工作。

　　卫生部部长高强说，要把解决群众反映强烈的突出问题作为医药卫生体制改革的主要任务，同时要了解群众疾苦，倾听群众呼声，努力使改革方案符合群众意愿。
发表于 2007-01-10 13:27 　阅读(207) 　评论(0)

铁道部：2007年春运铁路火车票票价将不上浮

　　新华社快讯：铁道部新闻发言人王勇平10日说，2007年春运铁路火车票票价将不上浮。
发表于 2007-01-10 13:16 　阅读(156) 　评论(0)

广东多名村民患上诺瓦克病毒引起的腹泻

　　2006年底以来，广东佛山市南海区里水镇金利村有多名村民相继出现腹泻，据当地疾控部门介绍，这些村民腹泻由常见的诺瓦克病毒引起。

　　而据了解，诺瓦克病毒在中国其实是“老面孔”，以前许多患者都误以为自己患的是“胃肠型感冒”，实际上并非感冒，多半是由诺瓦克病毒等感染引起的病毒性胃肠炎。

查看全文发表于 2007-01-09 21:44 　阅读(174) 　评论(0)

科学冬泳六项原则

众所周知，冬泳由于通过冷空气和冷水刺激人体进行锻炼，因此对促进血液加速循环、增强心肺功能、提高免疫力等均有很大帮助。冬泳也因此得到了“血管体操”的美誉。需要体提醒的是，上述的优点全是基于科学冬泳基础之上的，因此，掌握科学的东泳方式和方法就显得尤为重要。

查看全文发表于 2007-01-09 21:41 　阅读(180) 　评论(0)

美学者总结研究认为多受教育有利于长寿

据美国《纽约时报》日前报道，美国一些学者总结多项研究指出，在任何国家，与长寿相关的社会因素总是教育，而通常认为的关键因素，如金钱和医疗保险，相形之下都没那么重要。

兰德公司卫生经济学家詹姆斯·史密斯博士指出，教育的重要性超过种族，教育还能消除收入的任何负面影响。在学校多待几年可以让人活得更久，并使老年时的健康情况显著改善。

查看全文发表于 2007-01-09 21:38 　阅读(171) 　评论(0)

京进入流感高峰期卫生部门每周公布病情

昨天下午，北京市副市长丁向阳在全市流感防治工作专题会议上对全市的流感病情进行通报：来自全市二级以上医院门诊数据显示，全市每日就诊流感样病例4700余人。15岁以下儿童占全部病例的58%，60岁以上老人占5%。市卫生局称，在北京市报告的流感样病例中，仅有30%为流感，其余是其他病原体造成的普通感冒。

查看全文发表于 2007-01-09 21:37 　阅读(221) 　评论(0)

黄金甲中那样束胸有害吗?

查看全文发表于 2007-01-09 21:34 　阅读(444) 　评论(0)

抑郁症与大量饮酒有关治疗上应男女有别

　　加拿大《环球邮报》日前刊登研究报告称，抑郁症和大量饮酒的相互关系在女性身上表现得更明显，相关疾病的诊断和治疗应注意男女有别。

　　加拿大一精神健康研究中心的研究人员在报告中说，医生通常会询问男性患者饮酒的情况，实际上，治疗患严重抑郁症的女性时，也应了解她的饮酒习惯。

查看全文发表于 2007-01-09 21:29 　阅读(152) 　评论(0)

卫生部长细解医改四大基本制度

中国的医疗体制会是什么样？在今天召开的2007年全国卫生工作会议上，卫生部部长、医改协调小组组长高强在报告中给出了一个基本图景――基本卫生保健制度、医疗保障体系、国家基本药物制度和公立医院管理制度四大内容。有消息称，这个报告当是正在酝酿中的新医改方案的草本。

　　核心：覆盖城乡居民的基本卫生保健制度

查看全文发表于 2007-01-09 21:03 　阅读(238) 　评论(0)