传统观念认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来，研究人员经临床观察又发现了六种感冒的新途径。
●“吃”出来的感冒
德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗教授研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多地食用肉类、乳制品，过多地摄入高盐食物、高糖食物都容易诱发感冒。
●“坐”出来的感冒
美国加利福尼亚大学格林韦博士经大量的临床观察发现，活动少的人，患感冒的机会比活动正常的人要高2~3倍。
●“熬”出来的感冒
因睡眠不足，休息不好，机体抵抗力差，因而易引起感冒。中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，充足睡眠可协调两气，减少感冒的发生。
●“愁”出来的感冒
医学研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降。据统计，经常发愁的人，患病毒性上呼吸道感染是正常人的3~5倍。
●“摸”出来的感冒
医学研究显示，通过手的触摸最容易传染感冒。流感病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。健康人接触污染了流感病毒的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
●药物引起的“感冒”
观察发现，病人使用许多药物后，会出现寒战、发热、头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等类似感冒的症状。如果没有及时识别这些“感冒”的真面目，而一味地服用抗感冒药物，将徒劳无功。
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