12个月健康食物不同选择

发表于 2006-12-13 17:47 　阅读(381) 　评论(0) 　　　

　　

如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、不同的月份而发生变化。可以借鉴一下英国的12位营养师给出的建议，也许个别推荐离我们较远，但是我们依然可以尝试享受这些健康美味的食品。　

　　一月
　　美食重点：将简单常见的蔬菜变成美味、有祛寒效果的食品。
　　推荐食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是一月的首选美食。

我的人气博文：

发表评论

姓名：可匿名发表评论，会员请登录，非会员请注册

内容：

请输入验证码： *请输入验证码

个人信息

抗生素

公告

最新评论

艾滋病检测咨询：学习了很多,正在吃中药调理!
默默：欢乐乡村欢乐乡村欢乐乡村欢乐乡村欢乐乡村
byjjdd：真的吗，黄瓜会涨价的
byjjdd：四十多岁的人了，不发福，不感冒，原来受惠于每天一次的性生活，老婆有点吃不消......
抗生素：短期内沪指呈惯性下滑将考验1800点周二行情延续缩量盘整态势窄幅震荡，指数虽一度试图反弹，但冲高受阻于短期均线，并再度走弱收阴，涨跌个股显示空方继续处于短线优势。新能源、电力设备、医药、创投等前期热点与小盘股表现活跃抗跌，但量能的不济使得股指无法明显上涨。　　元旦节前仅余一两个交易日，有鉴于基本面上的诸多不确定性因素，多数资金纷纷采取驻足观望策略，特别是权重股板块中的做空动力继续释放，导致指数走势萎靡不...
艾滋病检测咨询：呵呵！这么多啊！
娜娜：男人都是吃着碗里看着锅里，但碗里的才真正属于自己的，锅里的是大家共享的。
艾滋病检测咨询：支持你！学会珍惜！
艾宁：很敬佩这个妻子啊，也很高兴男主人终于回心转意了
艾滋病检测咨询：真是要注意！

阅读排行榜

评论排行榜

博客统计

文章: 4808
已有 3362964 人访问本站