2006年11月2日档案

10种蔬菜的搭配禁忌！

　　合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。

　　1.萝卜(莱菔、芦菔)

查看全文发表于 2006-11-02 23:42 　阅读(203) 　评论(0)

警惕十种危害巨大的食品

　　选择吃什么样的食物，不光要知道什么食物对自己的身体有益，还应该知道哪些食物对身体有害，对于这些食物应该做到少吃或不吃，这样才能使身体达到一个健康的状态，以下是世界卫生组织评出的十大垃圾食品，供您参考。

查看全文发表于 2006-11-02 23:37 　阅读(204) 　评论(0)

查看全文发表于 2006-11-02 13:53 　阅读(199) 　评论(0)

　　许多人认为在锻炼后体力消耗过大，常常喜欢选择鸡、鸭、鱼、肉大吃一顿，以此进补，恢复体力。然而，正好相反，有些人非但没有收到消除疲劳的效果，反而感觉肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏加重。

查看全文发表于 2006-11-02 13:50 　阅读(187) 　评论(0)

　　大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。

查看全文发表于 2006-11-02 13:49 　阅读(189) 　评论(0)

查看全文发表于 2006-11-02 13:40 　阅读(186) 　评论(0)

[color=#000000]大群鹈鹕排着队列从肯尼亚纳库鲁湖面上飞过。[/color]

发表于 2006-11-02 13:27 　阅读(194) 　评论(0)

[color=#000000]第一最:尼罗河，神秘而优雅，神话《尼罗河女神的千古之恋》更为之添加了几分浪漫色彩。尼罗河恰似一条华贵的“项链”挂在非洲的东北端。[/color]

发表于 2006-11-02 13:15 　阅读(194) 　评论(0)

查看全文发表于 2006-11-02 12:58 　阅读(265) 　评论(0)

2006年11月

日

一

二

三

四

五

六

个人信息

抗生素

公告

最新评论

阅读排行榜

评论排行榜

博客统计

文章: 3784
已有 1883893 人访问本站