网友提问：世界肾脏日：警惕沉默“杀手”
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专家回复：小便不可任其“随便”
　　尿变：早期肾病征兆 　　出现以下情况，应及时就医。 　　●小便泡沫多，长久不消失。常表明尿液中排泄的蛋白质较多。 　　●尿变色。正常尿液为淡啤酒色而且透明，如果尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时，应立即就诊。 　　●尿量过多或过少。正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4—8次。如没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减或陡然增多时，要到医院检查，看是否存在肾脏病变。排尿次数频繁而排尿量少，可能是泌尿道感染。 　　●夜尿。正常人在60岁内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。 　　●水肿。晨起出现眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 　　●腰痛。无明确原因的腰背酸痛，应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况。 　　糖尿病：避免祸及肾脏20％～30％糖尿病病人，会出现肾脏并发症，即糖尿病肾病。当糖尿病病人出现明显蛋白尿或肾功能异常，已是糖尿病性肾病较晚期。糖尿病对肾损害共分为5期。 　　●在糖尿病肾病Ⅰ～Ⅱ期时，往往无浮肿、泡沫尿等，尿化验会完全正常。其实，在糖尿病早期，没有肾脏病症状可持续10-15年左右，但糖尿病对肾脏损害已经开始。 　　●到了早期糖尿病肾病期（Ⅲ期），会出现持续性微量白蛋白尿。当尿常规化验蛋白呈阳性时，即进入临床糖尿病肾病期（Ⅳ期），很快出现大量蛋白尿和明显浮肿，此时病人肾功能急转直下，迅速恶化到肾脏衰竭期（Ⅴ期）。 　　●必须注意，要扭转糖尿病肾损害或延缓发展，从出现微量白蛋白尿时，就要及时诊断并开始正确治疗！糖尿病病人尤其是患病数年者，即使没有症状，也一定要定期检查尿微量白蛋白、尿常规等，以便及时发现早期（第Ⅰ～Ⅲ期）糖尿病肾损害，避免病情进一步发展。
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