土豆减肥第2天

发表于 2008-05-27 09:18 　阅读(2762) 　评论(1) 　　　

也不知道这个方法到底管不管用，可是听那好多网友反应效果都挺不错的，所以我也得赶紧坚持这个方法了.汇报昨天饮食:

早上:两个小号土豆

中午:两个小号土豆

晚上:昨天晚上也没吃了,不过两个小号土豆是在下午四点时就吃了,因为当时肚子饿得

慌,也不知咋了,昨天下午就头昏得想睡觉.

其实昨天中午吃完土豆后再喝杯白开水就感觉好饱的,然后下午也不知干吗就开始饿肚子,呵呵,还好,又挺一天过去了.而且发觉这样吃着不撑的感觉好好啊,感觉很轻松,有感觉到小肚腩有点变小哦,大概是刚开始缩小了胃的摄取量吧!哇,长期下去,水桶腰也会一点点的变细了,对不对?呵呵，想想就开心,所以为了那一天,加油了!

我的人气博文：

土豆减肥第2天浏览数：2762 评论数：(1)
本该是开心的... 浏览数：2294 评论数：(4)
汶川地震七日祭浏览数：2094 评论数：(4)
怎样吃可以帮你生个漂亮宝宝？浏览数：2087 评论数：(0)
他给我当后援队啦! 浏览数：1660 评论数：(0)
早晚两杯醋水吃出美丽浏览数：1320 评论数：(0)

上一篇：土豆减肥第1天
下一篇：不同的粗粮有不同的功效

发表评论

姓名：可匿名发表评论，会员请登录，非会员请注册

内容：

请输入验证码： *请输入验证码

个人信息

苹果西瓜我最爱

公告

世上没有丑女人,只有懒女人跟谗女人!我,不要做懒女人跟谗女人,不可以!

最新评论

林达：好久都不见你更新呢，想你咯。嘿嘿
玲美：减肥真的很难啊，尤其是对付不了自己的嘴巴
tao：因为早餐午餐吃得太少，晚餐才会容易超量，不容易坚持你好像不太运动，没有一定的肌肉，人会显得没有精神，活力
我想变瘦：我发现越来越多的姐妹们都在减肥，而且都好有毅力，减肥一定要在健康的前提下进行，我的BLOG里有好多好的减肥经验日记，希望对你有帮助。加油啊。
晨曦：看了你的博客，好有毅力啊！象你学习，祝早日减肥成功！
减肥教练：要注意均衡营养，这样减下来才健康！
林达：那这些东西我可要多吃点咯，呵呵。苹果，我现在怎么办啊，快坚持不住了呢，每次说好了晚上不再吃饭的，但是下午一下班回到家我就开始找东西吃。虽然没有长多少，但是这个月的目标可能无法完成了，再加上现在天气热，我都好久没有跳绳和其他运了。你告诉我你是如何控制自己的食欲的吧！谢谢咯！
林达：苹果，你吃的实在是不健康哦。太没有营养了，当你的身体习惯了你的这种饮食之后它就没有以前那么快的瘦身效果了。因为你的新陈代谢已经适应了你现在的食谱。一旦你再吃的多一点点就很容易在胖回去的。你可以多吃一点，同时一定要有运动。这样才是最健康和最不容易反弹的哦！加油吧！
减肥成功：坚持就是胜利！
苹果西瓜我最爱：西西,我今天去看了林达的博客啦,蒽,我们要一起加油哦!为了美丽,为了各自心中的他一定要坚持啊!我想我现在得重视晚上不能暴食这一严重问题,这是个很不健康的饮食方式也是个我得去突破的问题...不可以再借口心情不好来放纵自己的胃口,而且那样对胃也不好的!我一定得做好!

阅读排行榜

评论排行榜

博客统计

文章: 81
已有 59942 人访问本站