和大多数整形医生一样，在我刚从事整形美容外科的时候，国内美容外科的整体水平还是比较低，我们每天做着各种不同的美容手术，其中隆鼻手术占很大的份额，当时做隆鼻只是很简单的将硅胶假体根据患者的情况进行雕刻后，放入鼻背就可以了，即使我们想做好一点的材料，国内也找不到。

昨天晚上接到温州王女士的一个电话，我思考了许久。

    她在电话里很激动，跟我说了很多，主要是感谢我的隆鼻手术帮她实现了她多年的梦想，让她彻底从骨子里自信起来，她觉得自己的性格都改变了，她现在很快乐，另外，托朋友给我带了份礼品要我接收。。。最后，她还给我一个建议，建议我做连锁门诊，早日让更多的爱美人士实现她们的梦想。

    其实，类似这样内容的交流很多，但我仍然很欣慰。因为隆鼻经常收到朋友们的很重的感谢或感激，其实从开始到现在我一直不习惯，毕竟我也是收了费的，把手术做好也是我的责任（算是份内之事），所以希望以后我手术后的朋友们不用这么这么客气了，打个电话或发个短信说个谢谢就行了。

    说到王女士电话的最后一块内容，建议我做一个隆鼻连锁门诊。其实这个问题我之前也想过。当然，早日让更多的爱美人士实现他们的梦想一直是我追求的，但就目前的形式来看，我恐怕短时间内做不到，毕竟开隆鼻连锁门诊需要很多东西或说是资源，钱是一方面，最重要的是主刀医生，这是很重要的一点，因为主刀医生可算是手术成功的核心人物，我一个人也只能呆一家门诊里，所以对于隆鼻连锁门诊的主刀医生我必须严格考核和交流。这也算是我的一个奋斗目标吧，将技术精益求精，将设备和材料不断优化，带出几个好医生或是多结交几个好医生（其实我身边已经有几个很厉害的“高手”了），尽快实现这一目标！

最后，希望广大的博友们多多支持中国鼻部整形事业，多多提出建议或意见，感谢。

    吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知，不当吃水果，不但不能减肥，还会损害你的健康。

　  拿水果当“干粮”，吃坏了肚子

　  在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边看电视边吃水果，中间还“加塞”了一个冰淇淋，没来得及消灭香瓜时，已开始频频上厕所，原来吃坏了肚子。

　　专家点评：果汁过量当心果糖尿

　　中国绿色食品发展中心、中绿华夏有机食品认证中心副主任李显军说：由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻。另外没有淀粉、蛋白质这些能量来源，过多吃水果，还会提高血糖的浓度，大脑会持续发出没有饱的错误信息，且高血糖在胃里停留的时间长，对胃的损害亦比较大，高血糖还会引起果糖尿（症状表现为躁动、头昏，高血糖还易引发成年人的糖尿病）等症，爱喝果汁的小孩多患此病。建议吃瓜果前，正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人不适合吃凉性食物。

　　早餐=一个水果 一把维生素片“有志者，事竟成”，这是小丽在减肥路上的坚定信念。减肥十年，她坚持没怎么吃主食，早餐基本上是一个水果 一把维生素片。用她的话说，就是通过十年艰苦奋斗，终得现在的苗条身材。但前几天看过医生后，令她再也高兴不起来的是，医生警告她说：再这样减下去，有可能得癌症！

　　专家点评：破坏代谢平衡“不合算”

　　北京御秀营养配餐研究院院长裴玉秀表示：不吃主食，不吃早餐，寄托在某种水果上的减肥方法不科学。一个水果 一把药片的减肥方法确实管用，但是否“合算”，还得三思而行，因为这会破坏身体的整体代谢平衡。通过饮食来减肥，大部分减的是水分，一些营养物质靠水分来运送，体内的毒素也靠水分带走，如果人体散失太多的水分，身体的许多部位都将受到损害。减肥是一个循序渐进的过程，最好保证低热量摄入，平衡膳食加上适量运动。

    近30年来，随着人们追求美的需求不断增加，我国整形美容外科发展得相当迅速。一些常见的整形美容手术已非常普及。一例成功的手术不仅使人的外形得到很大的改善，而且可增加女性的自信心。让生活、工作充满阳光。 
    成功的美容手术，对审美的需求显得尤为重要。女性人体其总的美学特征：如对称、和谐、比例、协调及其黄金分割率等，是特定不变的；但是美学标准并非是一成不变的，它受众多因素的影响如不同地域、不同时代、不同文化背景、不同职业等，美学标准都应有相应的变化。总之，自然、真实、最符合求美者气质的手术，才是美容手术的最高境界。 
    但是，整形本身是一门医学，它存在着客观性。并不是什么样的人都适合整形，只有真正存在不足，需要完善的患者才适合，而且切不可提过高的不切合实际的要求。另外，整形美容手术应尽量安排在青春期之后，这样人的心理状态已基本稳定，身体各组织、器官的发育已基本成熟，再找专业医生了解清楚所要做的手术的注意事项，并认真考虑后，再实施手术。实践证明：符合时代的美学观、目的明确、心态稳定、医生经验丰富是成功手术的必备条件。 
    追求美是人类社会进步的象征。只有正确的认识美，客观的对待这门外科艺术，才能使这门学科健康的服务于社会。

神秘的“一见钟情”—他们究竟相中了什么？

    在生活和文学作品中，经常可以见到“一见钟情”的事情发生。“只是不经意的一眼，却在她的心中如同惊起波涛万千…….”,“当我看到她的第一眼，就知道她是我在寻找的那一个人……”很多人在这种如惊鸿般的一瞥中，便被对方所征服。很显然，对方的容貌起到了很大的作用。可是生活经验告诉我们，每天我们在这个社会中生活，见过的人成千上万，可很少有人会让我们留下如此深刻的印象。那么究竟是什么让他们有了令人“一见钟情”的魅力呢？

美国心理学家和整形外科专家们根据一项科学研究，得出了在短时间内最吸引人的容貌特点顺序。

    一、皮肤。作为人体最大的器官，也不用花时间对细节进行关注，哪怕只是从你身边轻轻擦身而过，也能让你留下短暂的印象。如果皮肤的颜色与质地出众，就能在一刹那间让人产生深刻好感。“肤如凝脂，面似桃花”就是这种现象最好的写照。

    小帖士：娇嫩的皮肤需要充足的水分和充分的休息。在皮肤上多做日常投入，效果要远好于发现皱纹和斑斑后病急乱投医的大把花费。高质量的防晒霜和保湿霜应成为爱美女士包包里不可缺少的朋友。记住：阳光和年龄是皮肤最大的两个敌人。没有规律的夜生活和对青春的挥霍透支，将会给皮肤带来无法挽回的损伤！

    二、脸型。当你认识一位新朋友时，回到家怎么也想不起他（她）的五官，只是模糊的一片，但脸型是方是圆，是胖是瘦，却肯定记得。而且人们还往往会“想当然”地给这些脸型安上一些附加的判断。比如，“国”字脸的男性会让人感觉坚毅与勇猛，“瓜子脸”的女性让人觉得秀气清新，“鹅蛋脸”会让人有妩媚之感，而“苹果脸”又会给人“可爱小女生”的印象……可偏偏阴错阳差，有不少男性因脸型过于“女性化”或一些女性又过于“男性化”而苦恼。

    小帖士：面部轮廓整形是常见的一大类整形手术。对于一些效果明显的病人，术前术后常有“改头换面”之感。临床上最多见就是对于一些下面部轮廓过于男性化，下颌角转折处角度过大的女性整形，将这些角度平滑后，便可重新获得柔美的女性感。下颌角处的突出从解剖上讲主要有两部分原因：下颌骨和咬肌。下颌骨的手术相对较大，有磨低、外板劈除和下颌角截骨等几种手术方式。采用何种手术方案主要取决于其原本形态：X光片上下颌角象屋檐一样飞起来的，一般需要截骨；下颌角角度正常，但却象两个大胖子似的肥厚型，则最好用磨低和外板劈除的方案。对于害怕手术的女性，可以考虑用注射咬肌的方法，一般都能有明显瘦脸的效果，而且---周围人甚至不会发现你做了手术，你完全可以在注射后一两个月的某一个晚上，独自翻出以前的相片，对着镜子偷偷的乐了！

    三、鼻子。作为面部唯一的突出结构，鼻子被称为面部五官之王。尤其是鼻尖最高点与下巴突出度之间的协调与平衡，会极大地改善容貌带给他人的观感。

     小帖士：现代鼻整形的观念早已与当年单纯用假体材料做“隆鼻术”的观念完全不同。好看的鼻子，首先鼻尖的高度与角度要与下颌协调平衡，鼻基底的高度要与上面部和下面部协调平衡；其次鼻梁的起始点要准确，长度要与面部五官气质相配，侧面过渡要自然无痕；最后鼻尖各个亚单位如鼻尖表现点、软组织三角、鼻尖下小叶、鼻翼等要分别进行处理，以追求最佳效果。所用的材料也是越来越多地采用最安全的自身软骨，而异体材料如硅胶和膨体等的应用范围则要被限制在有限的范围内，才能实现人人梦想的“永久”和“自然”的鼻部整形效果

    隆鼻手术并不是一个很复杂的手术，但是也是有风险的，毕竟是相对健康人的手术，所以对手术后的并发症及再手术要有充分的准备，二次鼻整形的发生几率一般是10%左右。由于一些不规范的手术操作造成鼻出血、感染、外伤性并发症和功能性问题，很多人不得不再次进行鼻整形。再次鼻整形手术因鼻手术材料的不足，数次手术引起的皮肤挛缩、疤痕组织等，比首次鼻整形手术需要更难更多样的技术。

    假体偏斜的矫正方法：如为轻度的上端偏斜,在术后两周内,可用手将假体向对侧挤压纠正,并在偏斜侧放置纱布卷固定,常可矫正。不能矫正者,可用酒窝再造的缝合原理将假体矫正。对于术后时间较长,或偏斜较明显者,需再次手术将原隧道修正,如为腔穴分离过浅,可在原支架假体包膜下紧贴鼻骨分离出新腔穴,重新植入假体便可矫正。

    隆鼻术后出现感染,常需取出假体才能治愈感染。对于鼻根部出现红肿、积液，但手术切口及全身情况良好者,可采用局部冲洗加全身抗感染治疗。如感染累及切口或感染灶有穿破皮肤征象和全身情况较差者,应及时取除假体,伤口敞开引流,并全身抗感染治疗,一般3～5天可控制感染,以后视情况再做整形手术。

    鼻尖处皮肤薄及假体顶破皮肤脱出，处理方法为,术后早期发现鼻尖发红,观察数日后不见好转,应尽早取出假体,不能等到皮肤充血明显,暗紫或皮肤破溃时再取出,此时取出可造成鼻尖外形破坏或遗留瘢痕。即使在皮肤没有破溃前取出假体,也不宜立即再植入假体,应观察3个月后，再根据情况考虑能否再植入。

    好看与否的鼻尖，是由支撑鼻尖的支架结构决定的，起主要作用的是鼻翼软骨内、外侧脚和穹窿部；其次是鼻侧软骨，鼻中隔软骨部。一般来说，理想的鼻尖应具备适宜的突度、角度和一些精致的点、面。欲获得这几个特点，要求美容外科医生着眼于鼻尖的弧度、角度及高度。其中的最后一点是说明从各个角度看，鼻尖均是最突出的部分，这是手术成功的最重要要求。

    在鼻尖的移植材料中，软骨是最为合理的，首先我们要考虑鼻尖原处的软骨，如果够用的话，尽量不增加新的损伤；其次，我们才考虑耳软骨或鼻中隔软骨，耳软骨主要用来增加鼻尖的弧度，鼻中隔软骨主要用来增加鼻尖的立体感；当然软骨在植入前都是要经过加工的。

    软骨在鼻尖处的合理使用，使得鼻尖即具有立体感，又具有弹性，因此，只要是张力合适的鼻尖软骨移植手术，，既可以保证手术的安全性，又可以带来完美的手术效果。

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鼻头缩小手术    

    鼻子是可以充分展示人的气质与个性的特征，而鼻尖，是一个高挺秀美的鼻子的精致所在。一个漂亮的鼻子，鼻尖应当是最高点，它应当比鼻梁略高1-2MM，同时，鼻尖应当是一个菱形的外观，高光点最宽处应在0.6-0.8CM之间，鼻尖到鼻小柱的夹角为90?，鼻小柱到上唇的夹角为91?，鼻尖到唇的长度应该是鼻梁长度的1/3—1/2。

    在鼻部整形手术中，如果鼻尖成功的塑造出来了，那相当于该手术的80%都已完成了。要想鼻尖好看，必须高挺而骨感。鼻尖部皮肤及皮下不能太厚，要显得有灵气；鼻尖鼻小柱要高挺、立体，显得有弹性。

    传统的隆鼻手术，由于审美及材料的原因，往往只注重鼻梁的抬高，鼻尖部改变会特别受限。因为，如果鼻尖顶的过高，时间久了会出现各种并发症。所以，只有牺牲“高挺”，确保“安全”了。

    而现代鼻部整形理念认为，鼻尖是鼻部手术的重点。这几年，随着自体软骨在鼻尖处的合理使用，使得医生可以在鼻尖处有更大的发挥余地，立体感十足的鼻尖很容易就可以做出来，深受年轻女性青睐的明星鼻子也就不是什么幻想了。

    知道我经常与明星打交道后，又经常有人问我某某明星有没有做过整形？她们做的效果真好，她们都在哪里做的？
    被问到的明星排列第一的是范冰冰，其次是孙菲菲、刘孜、孙悦等等。。。

    爱美之心人皆有之。但如果有人还是以明星为标准的话，我通常会再问她们一句话：你，整容是为了什么？你有没有要整形的心理准备？

回答1：为了使自己漂亮一点。
—— 如果是这个回答，你一定要有明白自己这个漂亮“一点”的一点到底多少点。你需要明白的是，通过1、2项手术的整容，并不能对你的容貌有百分百的“一点”的提升。以10分制来算，假设你的容貌现在是6分，那么通过一项或者2项整形，你能够达到的可能就是6.5分，有少数人可以达到7分，有很少很少人能够达到 8分，而能够达到9分的人也许只有千分之一。更可怕的是，很有可能既是是一项很成功的整形手术，但对你的容貌提升度很可能是O分，甚至可能是负分。为了漂亮“一点”的愿望有很大几率会落空。
如果你的心理能够承受一点没改变或者真的只能改变一点点的现实，又或者，又再次手术的可能，那么，你可以做手术。反之，则要慎重考虑。

回答2：想变漂亮，而且，对于某部位的不满已经由最开始的小萌芽在心里迅速长成一棵参天大树。
——整形很大程度上其实扮演的是心理治疗的角色，如上所说，通过一两项手术并不能立刻有质的飞跃，但很多人对自己的某个部位不满意，心理已经起了纠结，即使做了之后实际没有很大的改善，但对她的心理上却有不小的变化，也许因此而山河顿坦荡，这样的人，我支持你去手术。

回答3：像范冰冰一样漂亮。
——我可以负责任的告诉你，要像变成某明星那样的美，是完全可能的。问题是，你必须符合以下几点。
 
    第一、如果你资质平凡，想要像明星一样漂亮的话，你需要10项或者20项或者更多项的手术，需要你花费3年以上的时间来恢复，需要你平时像蚂蚁一样勤奋的做维护美丽的工作，不能偷懒。事实上，范冰冰对于美的维护达到了一个极致，我相信如果你对美丽也能够勤奋到她那个地步，即使不整形，你比她也不会差到哪里去。
    第二、如果你本身就是美人坯子，只是想更完善，那么通过整形你完全可以像明星一样漂亮。我采访明星的时候，多数是需要拍摄大片，他们基本上都是素面朝天过来，有时远远在约好地点外面碰见，你压根都人捕出来她是明星。明星在镜头面前都经过打造处理，没有化妆的明星其实姿色平凡，很多时候是不如你的。

那范冰冰到底在哪里整形的？她到底有没有整形？
    几乎每家医院都说范冰冰在她们家做的，不过范冰冰极力否认。我没有问过她这个问题，所以我也不知道到底有没有做过，到底是在哪里做过。我知道的就只有一件事，如果我是明星，我肯定不会在国内做，肯定会找个谁也不认识并且保密工作做到一旦泄露会赔偿到倾家荡产并今后逐出这个行业的国家和医院来做。
    06年的时候，受韩国整形机构邀到韩国，亲眼目睹了多家最顶级的整形医院和整形医生的工作，其中最让我震撼是，有一家专门为明星做整形的医院，地点工作都非常神秘，从不做广告，从不对外界提及，除了口耳相传的明星或上流社会的达官贵人，从不接待外人。。。。

[美丽竞争力]—— 关键词：生活、爱情、就业
　　其实，美丽也是一种竞争力，我们都知道面试时第一印象很重要，第一印象从那里来?其实就是外貌。女性如果对自己的面貌都不满意，就没有自信面对生活。整形不仅是要改变女性的外貌，更重要目的的是改变她们的生活。美丽的容颜可以提升生活、爱情甚至是就业竞争力。

[美丽的鼻子]—— 关键词：高贵、自信、优雅

    说到自己的本行——鼻部整形，我之所以满腔热情的钻研这项工作，是因为鼻子是五官中最能凸显气质的部分，高贵、自信、优雅等特征都需要相应的鼻形来加分。五官搭配固然重要，但要想追求更高的鼻形审美要求，就必须要结合女性的气质；将手术设计、表达能够融入女性的气质中，才是鼻部整形手术的最高境界。也是我所追求的境界。