这场突如其来的灾难，让本应该充满生机的五月变的伤感和无眠~

虽然远在千里之外，而那份揪心的痛却始终没能散去，地震中的那些如花的生命不知道能不能继续延续，那些失去了父母的孩子一生心理上的痛谁又能化解。

因为是母亲，我更能体会和孩子血肉相连的感觉，因为是母亲，我不敢去看那些孩子被埋在瓦砾中的图片。因为是母亲，我只能希望在过了黄金72小时后还能有奇迹发生，还能有更多的孩子被发现，被救出。希望孩子们不要去当天使，留在人间吧，用生命创造出奇迹，因为有爱你的母亲在等着你回家~

发表于 2008-05-15 22:48 　阅读(139) 　评论(1)

    便秘即排便困难。排便间隔超过48小时，粪质坚硬，排便时感觉不适，这说明发生了便秘。儿童的便秘常常被家长们认为“小毛病”不予重视，其实，便秘对儿童身体健康危害极大，它导致小孩胃肠功能紊乱，并能影响小孩的生长和智力发育，应引起家长们的重视。

    近年来，美国、加拿大等国家的科学家潜心研究证实，长期便秘的儿童，容易导致记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力差等症状的产生。专家分析指出，大肠中的细茵能将肠道中未被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢、组胺等对人体有害的酸性产物。长期便秘，有毒物质产生较多，不能及时排出而积累，被肠壁吸收后，如果超过肝脏解毒能力，有些毒物可透过人体血脑屏障损害中枢神经，影响儿童神经发育，使语言、记忆、思维等功能受到抑制，并影响智力。由于便秘，粪便中有害气体及毒素不能随粪便及时排出，而被自身吸收，故可引起小孩胃肠功能紊乱及多种全身症状，如食欲下降、腹胀、腹痛、头痛、头晕、情绪不稳定等。


查看全文 发表于 2008-04-24 19:34 　阅读(181) 　评论(0)

太挑食，捂得早，乱吃药。

　　许多孩子不爱喝白水，父母就长期给孩子喝碳酸饮料，迁就孩子的不良习惯；有的孩子只吃鱼、肉，一点青菜都不吃；有的孩子不吃肉只吃菜或只吃白饭不吃蔬菜，这些不合理的饮食习惯影响了孩子的消化吸收。平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件，但很多孩子在父母的纵容下养成了挑食的毛病。正确地做法是让孩子不挑食不偏食，注意维生素A、D等各种营养素的摄入。每天吃饭遵循早餐以主食为主，副食为辅，有干有稀；午餐主、副食的质量并重，汤、菜的数量和质量并重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有汤、有菜、有荤有素；晚餐以主食为主、干稀搭配、副食为辅的原则。

　　衣着不当也是幼儿经常感冒的原因之一，其中主要是父母给孩子穿的太多。有的父母天气刚刚转凉就给孩子穿上厚厚的衣服，十月份就给孩子穿上防寒服、毛衣毛裤、戴好几层帽子。其实，孩子们天性活泼好动，过多的穿着限制了他们的活动，甚至会阻碍他们体表的血液流通，也使得他们一活动就出汗，更增加了感冒的机会。其实，孩子们穿衣服只要比父母多一件就可以了，父母没必要给孩子穿过多的衣服，而是要根据气温变化随时增减。


查看全文 发表于 2008-04-24 19:33 　阅读(1058) 　评论(0)

和tangbaby一起成长的思考——阅读的乐趣

 

查看全文 发表于 2008-01-26 20:40 　阅读(767) 　评论(1)

 

2008-1-24

有时候问问自己，是不是个懒妈妈，竟然连日记都坚持不下来，可能最近几天忙的不知道该写什么了。

周末好朋友结婚，同学聚会，还有去登门拜访身在异乡朋友的父母，快过年了。一件事情接着一件事情，

不过我还是喜欢这份忙碌的感觉，tangbaby很听话，在姥姥家学习了不少知识，能认识很多自然界的动物了，

而且能细分很多小动物的区别，一天天知识的增长，宝宝也会独立思考一些问题了，很开心，看着她自信的样子~

这个时候才感觉很多事情都是值得的，为了她，我们停下了脚步，却收获了一生的财富~

有时候问问自己，是不是个懒妈妈，竟然连日记都坚持不下来，可能最近几天忙的不知道该写什么了。

周末好朋友结婚，同学聚会，还有去登门拜访身在异乡朋友的父母，快过年了。一件事情接着一件事情，

不过我还是喜欢这份忙碌的感觉，tangbaby很听话，在姥姥家学习了不少知识，能认识很多自然界的动物了，

而且能细分很多小动物的区别，一天天知识的增长，宝宝也会独立思考一些问题了，很开心，看着她自信的样子~

这个时候才感觉很多事情都是值得的，为了她，我们停下了脚步，却收获了一生的财富~

发表于 2008-01-26 20:39 　阅读(252) 　评论(0)

 

 

糖宝宝的断奶心得

我也是新手妈妈，所以希望在这里能的到你们的支持，一直以来认为，母乳是给孩子最好的礼物，所以在剖腹产不到24小时里我就让孩子尝到了她来到世间的第一口美味。说实话，我当时承受了很大的压力，因为传统是48小时到72小时才可以给孩子吃第一口奶的，所以我为我的孩子也感到自豪，她能自己独立的来面对来到人间的第一次困难。成功的初乳喂养给孩子的体能打下了良好的基础，在周岁内只发过2次烧，均未超过37度8，而且没用过静点。所以在此我诚恳的建议每个新手妈妈，一定要让孩子吃到初乳，它是任何奶粉替代不了的。在母乳喂养中面临的最大问题是工作时间和母乳喂养时间的冲突，为此我不得不放弃很多机会，因为外出学习等等的机会的前提是不能给孩子母乳的滋养。我告诉自己，事业以后还可以打拼，可孩子就有一次童年，这是任何金钱甚至职位所买不来的，在一次次失去机会中我不短鼓励自己找准自己的位置，以轻松的心态喂养孩子。当孩子开始逐渐接受食物也开始蹒跚学步，我意识22个多月的母乳喂养该结束了，该是养成良好生活习惯的时候了，所以决定给我的宝宝断奶~

查看全文 发表于 2008-01-22 20:11 　阅读(472) 　评论(0)

tangbaby回姥姥家了，突然感觉家空旷了起来，没有了孩子的嬉闹声，也没有依偎在我怀里的温暖，感觉打字的手渐渐的凉下~

回头看看也在上网的老公，问他，想tangtang吗？他回答，不想。可我看见他刚把手机中tangtang的视频调出来~

tangtang从出生后除非特殊情况都不离开我们的身边，可是孩子需要训练独立性和培养自信心~我们只有这样做~

希望这两天她能对父母的依赖性减少~为幼儿园的生活打下一个好的基础~

今天看了一段话，很受启发。

心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下
是啊，人在爱情和婚姻中也是这样慢慢改变的，有了孩子后，跟明白了感恩对于人的意义~不仅仅是要认真的活在当下，也要快乐的活在当下，为自己，为爱人，也为孩子~

查看全文 发表于 2008-01-22 20:10 　阅读(292) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-22 20:08 　阅读(275) 　评论(0)

查看全文 发表于 2008-01-10 23:16 　阅读(338) 　评论(0)

 温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着宝宝，让小环境暖和起来就可以了。

    一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适当。


查看全文 发表于 2008-01-10 23:15 　阅读(296) 　评论(0)

怎样预防小儿消化不良？


如果你注意以下几点，应该可以预防你的婴儿感染细菌，不致引起胃部不适或胃肠炎。
1 所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。
2 如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。
3 如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的唾液已污染了奶。
4 加热过的奶，即使婴儿没有碰过，也要丢掉，因为热过的奶容易生长细菌。
5 冲好的奶，放在冰箱里，不可超出24小时。
6 奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时) ，这样，奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。
7 不要把消毒过的装置放在平常的晾干板上晾干，或者用茶巾去擦干，应该放在厨房纸巾上晾干。只有刀子可直接用厨房纸巾擦干。
8 接触消毒物品之前需洗手。

发表于 2007-08-02 19:05 　阅读(724) 　评论(0)

医生为什么要测量孩子的头围？


当父母带着孩子去看小儿神经科的时候，发现这里的医生与医院的其它科有些不同，他们不是用听诊器，而是用一个小锤子对孩子的肢体敲敲打打，还要用皮尺测量孩子的头。

为什么要用皮尺测量孩子的头呢？目的主要是测量孩子的头围，以间接了解患儿脑发育的状况。孩子的头围小，提示他的大脑被过小的颅骨所限制或发育不良；头围过大多提示脑内有积水或其它能造成脑细胞增大的因素，所以测量头围虽是个非常简便易行的方法，却有着相当重要的意义。

一般来讲，新生儿的头围是34厘米，出生后的前半年长8厘米'出生后的后半年长3-4厘米， 1岁时长2厘米，2-4岁时长1.5厘米，5-10岁共长1.5厘米。可以根据这一头围增长速度，来衡量患儿头围的大小，如果实际头围比正常平均值大或小两个标准差，则可诊断为大头或小头畸形。


查看全文 发表于 2007-08-02 18:29 　阅读(585) 　评论(0)

儿疾病最初的体征


疾病最初的体征

即使孩子并无确切的症状，由于某些原因而使他生病时，还是可能觉察到的。你会注意到他看上去比平时更苍白并且依赖性也更大。他可能不要吃东西、哭叫或看来很烦躁。当孩子出牙的时候，虽然会造成他的牙腿疼痛，因而口水比平时流出的更多并且更烦躁，但是你不要以为孩子的任何症状都是出牙引起的。出牙一般不会使他发热或使他生病。你若认为孩子是病了，就要找到一些确切的症状。1岁以下的婴儿，一切症状都应认真对待，不能忽视，因为婴儿很快就可能生病；如果孩子超过了1岁，那么发现症状后，可以再观察几小时。看看他的症状如何发展。

感觉不舒服
孩子可能变得更要依赖你，并且在她生病的时候需要你更多的关怀。

看医生
如果你认为你知道孩子有什么不妥，请阅读各疾病中的有关部分。这部分对于你是否需要请医生也提出了意见。按照一般规律，较小的儿童起病与病情的发展都更迅速，所以应及时看医生。如果对自己应做些什么没有把握，就告知医生孩子的症状及他的年龄。医生会指导该做些什么并且也会了解到孩子是否需要医疗。

紧急的程度
任何时候，当你需要请医生时都应知道孩子需要医疗救治的紧急程度：

查看全文 发表于 2007-07-30 19:34 　阅读(467) 　评论(0)

哪些儿童智商高


远血缘通婚的孩子　
有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

晚生育的孩子　
一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24-28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育（29岁以后）的子女又低于105。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。

吃母乳长大的孩子　
英国剑桥大学营养学家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。分析表明，母乳中含有多种可以促进儿童发育的活性物质，特别是其中的重要物质牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。

体重适中的孩子　
有关专家将超过正常体重20％的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。专家的解释是，肥胖儿有大量脂肪进入脑内，妨碍了神经纤维增生与沟回形成。

坚持吃好早餐的孩子　

查看全文 发表于 2007-07-29 07:28 　阅读(476) 　评论(0)

幼儿看电视的注意事项


幼儿看电视是早期教育活动的一种，但小儿年幼，家长们要注意保护孩子的生理及心理的健康　
1.让孩子多吃含维生素A的食物。 　　
2.看电视应距离电视机一米半以上，电视机屏幕中心高度与眼睛的水平线一致，以免眼睛发生疲劳。 　　
3.电视机的亮度应适度。过亮对眼睛的刺激太大，过暗也会使眼睛疲劳，最好在室内安装一个辅助光源(8瓦以内)，与电视屏幕相对应。 　　
4.注意音量。音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生噪音；幼儿听觉器官娇嫩，其功能正在不断完善，任何微小的不良刺激都会带来危险，影响听觉的正常发展；音量过大，会降低孩子的听觉；长期听过大音响，则会形成重听的毛病。 　　
5.看电视后要洗脸。电视机开启后，机内电子流对荧屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷，静电荷对空气中灰尘有吸引作用。据检测：荧光屏周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤上，有损皮肤，故看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。 　　
6.看电视后作眼保健操，可解除眼疲劳。 　　

查看全文 发表于 2007-07-27 19:06 　阅读(439) 　评论(0)

里程碑
第一次微笑 4～6 周
打滚 3～5个月
坐 5～7个月
长第一颗牙 3～12个月
爬行 6～10个月
站立 10～13个月
走出第一步 11～15个月
说出第一个字 7～13个月
第一句话 13～24个月
小便训练 18个月～4岁
注意：每个孩子都是不同的，不要因为你的孩子比“里程碑”上列出的时间提前或者拖后而高兴或伤心。如果你对孩子的生长有任何疑虑，请向儿科医生咨询。
发表于 2007-07-22 02:17 　阅读(460) 　评论(0)

产妇在月子中应该避免食用以下食物：

- 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

- 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

- 刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

- 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

- 冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

- 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

- 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
发表于 2007-07-22 02:14 　阅读(423) 　评论(0)

产妇在月子里需要充足的营养以补充妊娠和分娩时的消耗，恢复健康和体力，并分泌乳汁哺育婴儿。如果产后不能及时补充足够的高质量营养，就会影响产妇的身体健康，影响婴儿的生长发育。

产妇在分娩过程中失血较多，因此需要富含铁的食物，如鸡蛋黄、红糖、豆制品等。产妇坐月子时大多时间卧床，活动不多，容易发生便秘，因此要多吃富含维生素和纤维的水果蔬菜。

为尽早恢复体质并保证乳汁分泌，应多吃富含蛋白质和无机盐的食物，如瘦肉、蛋、鸡、鱼、芝麻等。为避免产妇月子后体重增加过多，要注意控制脂肪、食盐和碳水化合物的摄入量，各种食物的搭配要合理。月子里的营养固然重要，但并非食物越多越好。食物过多会增加消化器官的负担，影响消化功能。
发表于 2007-07-22 02:13 　阅读(440) 　评论(0)

产后头三天时，产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。

剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多，因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐，做到少食多餐，这样既可以保证营养的充分供给，又不至给肠胃增加过多负担。

应该特别注意的是，在分娩之后的3-4天之内，产妇不要急于进食炖汤类，因为炖汤类会促进乳汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分畅通，过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复，产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后，才可多喝汤。
发表于 2007-07-22 02:12 　阅读(448) 　评论(0)

做父母的是否都有以下的经验，当你晚上在看电视时，突然一声尖叫从小孩房中传出，你赶紧飞奔进房叫醒你的宝贝，当他醒来时，哭着跟你说：「我做了一个好可怕的噩梦！」你手足无措，只有安慰安慰他。恶梦似乎与小孩一直密不可分，根据研究，百分之七十的三至六岁儿童有噩梦的困扰。父母要如何帮助他们呢？

　　噩梦发生在睡眠周期中的眼球快速运动期﹝Ｒ.Ｅ.Ｍ﹞，这时期通常是我们作梦的时期，噩梦通常都与个人压力有关，也许在白天他们有课业压力或什么做不完的事，父母亲可以帮助小孩完成这些事，以减轻他们的压力。

　　大部分的小孩做噩梦都只影响当晚的睡眠，若超过五、六岁的儿童每天重复做相同的噩梦，或者任何儿童做噩梦持续一到两个月，甚至在白天也有莫名的恐惧，这可能就要特别注意了，若你一直无法分析且解决他的压力，你可能要找医生或专家来解决了。

　　这些莫名的恐惧，可能如下：小孩不愿离开你、排斥一个人在房间、不愿去学校、或着有其它恐惧症。专家说，父母要判断小孩是单纯的恶梦，还是具有遗传性的睡眠障碍─夜惊﹝Ｎｉｇｈｔ　ｔｅｒｒｏｒｓ﹞。大多的父母都以安慰的方式来对待受惊小孩。美国一位医生提出了四个方法来处理小儿噩梦，如下：


查看全文 发表于 2007-07-11 19:36 　阅读(464) 　评论(0)

這不是一個神話故事，而是為了使你領悟一個道理

從前有一座圓音寺，每天都有許多人上香拜佛，香火很旺。 在圓音寺廟前的橫樑上有個蜘蛛結了張網 由於每天都受到香火和虔誠\的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。 經過了一千多年的修煉，蛛蛛佛性增加了不少。
忽然有一天，佛主光臨了圓音寺，看見這裏香火甚旺，十分高興。 離開寺廟的時候，不輕易間地抬頭，看見了橫樑上的蛛蛛。 佛主停下來，問這只蜘蛛：“你我相見總算是有緣， 我來問你個問題，看你修煉了這一千多年來，有什麼真知拙見。怎麼樣” 蜘蛛遇見佛主很是高興，連忙答應了。 佛主問到：“世間什麼才是最珍貴的”蜘蛛想了想，回答到：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主點了點頭，離開了。
就這樣又過了一千年的光景，蜘蛛依舊在圓音寺的橫樑上修煉，它的佛性大增。 一日，佛主又來到寺前，對蜘蛛說道：“你可還好， 一千年前的那個問題，你可有什麼更深的認識嗎” 蜘蛛說：“我覺得世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’。” 佛主說：“你再好好想想，我會再來找你的。”

查看全文 发表于 2007-07-07 15:56 　阅读(513) 　评论(0)

寻找适合自己的生活　



　　一个很好的女友当年不顾所有人的反对跟一个自己爱得死去活来的男人结婚了，至今还有很多人为这件事情耿耿于怀。但是她在婚后的第六年又离婚了，又让很多人不理解。我是她整个婚姻过程的见证者，她现在依然孑然一身，他和她为了当年为了爱而结合，又为了爱而分手，我相信这种感情才是最值得敬佩的。既然不能给予对方更多的幸福，就还不如放手，让她（他）去寻找各自更适合的生活。


查看全文 发表于 2007-07-07 15:52 　阅读(447) 　评论(0)

从前有位国王，他有四位妻子。

　　国王最爱他的第四位妻子，给她穿最好的衣服，给她吃最美味的佳肴。国王也很爱他的第三个妻子，常带着她去邻国访问。国王同样爱着他的第二位妻子 。她是国王的知心人。国王凡是遇到什么麻烦事，总要去找她商量并在她的帮助下度过难关。国王的第一位妻子对他忠心耿耿，为帮助国王守住财富和王位付出了很多。然而国王却并不珍惜这位妻子。尽管她深爱着国王，国王却无动于衷。

　　终于，国王病重，时日无多。他暗想：“我有四个妻子 ，死的时候却只能一个人去吗？”

　　于是他问第四个妻子：“我最爱你，你能陪我一起进坟墓吗？”“想都别想！”这位妻子丢下一句话，头也不回地走了。

　　伤心的国王于是问第三个妻子：“我一辈子都爱你，你准备好同我一起去了？”“不！”这位妻子答道，“你死了，我就改嫁。”

　　接着他问他的第二位妻子：“你总能帮我。现在，你能同我一起去吗？”对方答道“这次我可帮不了你，我能做的至多是给你下葬。”

　　这时，一个声音传来：“我陪你去，你去哪儿我都陪着你。”国王朝着声音传来的方向望去，原来是他的第一位妻子。望着这位因营养不良而骨瘦如柴的妻子，国王热泪盈眶地说：“我早该对你好一点。”


查看全文 发表于 2007-07-07 15:51 　阅读(423) 　评论(0)

一只孤独的刺猬常常独自来到河边散步。杨柳在微风中轻轻摇曳，柳絮纷纷扬扬地飘洒下来，这时候，年青的刺猬会停下来，望着水中柳树的倒影，望着水草里自己的影子，默默地出神。
　　一条鱼静静地游过来，游到了刺猬的心中，揉碎了水草里的梦。
　　“为什么你总是那么忧郁呢？”鱼默默地问刺猬。
　　“我忧郁吗？”刺猬轻轻地笑了。
　　鱼温柔地注视着刺猬，默默地抚摸着鱼的忧伤，轻轻地说：“让我来温暖你的心。”
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　上帝啊，鱼和刺猬相爱了！
　　上帝说，你见过鱼和刺猬的爱情吗？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　刺猬说：“我要把身上的刺一根根拔掉，我不想在我们拥抱的时候刺痛你。”鱼说：“不要啊，我怎么忍心看你那一滴滴流淌下来的鲜血？那血是从我心上淌出来的。”刺猬说：“因为我爱你！爱是不需要理由的。”鱼说：“可是，你拔掉了刺就不是你了。我只想要给你以快乐……”刺猬说： “我宁愿为你一点点撕碎自己……”
　　　　　　　　　　　　　　　　　

查看全文 发表于 2007-07-07 15:48 　阅读(469) 　评论(0)

不要断奶

　　正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。
一是由于高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下，完全改吃普通膳食易引起消化不良；
二是夏季细菌活跃，容易污染食物而引起肠炎、痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶。　

　　调整食谱
　　夏天气温高，出汗多，需要增加食物的热量供应，增加幅度掌握在10％-15％之间。为此，宜适当地让孩子多进食一些牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。

　　注意补钙
　　据临床统计资料表明，夏季也是儿童佝偻病的高发季节。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量多易发生佝偻病。　　

　　少喝果汁
　　果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，果汁若饮用过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养物质失去平衡，造成营养不良。　

　　限吃甜食

查看全文 发表于 2007-07-07 14:27 　阅读(467) 　评论(0)