这个月的心情特别好，因为我又重新开始自己的美丽历程，上个星期看到了我的好朋友，她一见我就说：“我和以前没什么变化啊？”听到她这么说我真的很高兴，因为我最胖最丑的样子她没见过，在她心里我还是老样子，是和她一起逛街吃零食，开开心心每一天的老朋友。
女人结婚的时候真是特别漂亮，看到她幸福的笑容，我真心祝福她！
这段时间我的动力就是想来参加她婚礼的时候能漂亮的出现在她面前，现在这个目的达到了，我再一下动力来源是什么呢？我发现寻找一个又一个的小目标很有利于帮助大目标的实现。
最近我经常经过东川路，那里有间“仁信”，里面的双皮奶是我的至爱，因为减肥好久不敢去吃了，那天路过的时候肚子好饿，实在忍不住进去吃了一碗，吃完觉得好饱，晚饭就省了，整个晚上都不再觉得饿，嘻嘻，我认为这个法子也不错哦，既让我饱了口褔，又少吃了很多东西哦。
我试了几天，感觉还真不错，所以现在我调整成快步走一小时，吃一个双皮奶，再走半小时回家，回到家之后站着看半小时，换一下方式看看效果如何？
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