没有借口的美丽生活开始

发表于 2008-04-30 13:53  阅读(500)  评论(2)         
  

没有借口的美丽生活一

      有时不相信生活就必须如此,忍受着肥胖带来的烦恼。因为人生

 

只有一次,这次不美丽就再也没机会美丽了。

 

    终于下定决心,要开始一种新的选择。穿上运动鞋,去爬白云山。

 

好多事情都是想着容易做着难的,下了班赶到那里的时候,天已经有些

 

黑了,心里也会有些想法,会不会不安全啊?

 

    有时也会想,在家里运动算了,何必跑那么远?其实去了才知道,

 

正因为跑得远,才知道要坚持爬上山。爬到一半,真的很累,几次都想

 

转回身下山回家,可是想想,人生只会美丽一次,坚持才有可能,就继

 

续,继续。。。。。。

 

    当我坚持了一个星期以后,我开始对自己微笑了,因为不象刚开始

 

那么难坚持了,有点轻松的感觉了,心里有一点点感动,因为自己在

 

努力了。

 

 

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  • 快乐的宝宝 嘻嘻,真是有人担心瘦,有人担心肥,其实很简单,按照上面减肥的程序反向操作就行啦,多吃多睡多开心点,就会胖了。
  • XIAOHONG 我很瘦,每次看到減肥之類的文章,很反感,有什麼方法能讓我長胖點?能讓我增肥? 大家給我意見吧,謝謝!!! QQ:234124814 我160MM,只有80斤,可憐啊,,,
  • 太阳鱼 谢谢大家,在减肥的过程中,有一个健康的心态很重要,而来自朋友的鼓励更是让我充满了信心!
  • 太阳鱼 好啊,谢谢你的鼓励,现在和朋友聚餐改成中午了,我们一起努力,有什么好办法相互交流啊!!
  • zjkoub006 恭喜
  • 智水仁山 说得真好,“要减肥成功,不仅要注意饮食和运动,还有一样就是有一个持之以恒的决心”,
  • 林达 恩,你的情况和我的差不多哦。我们这边也天天下雨,我都有一个星期没有出去运动了。由于端午节那几天吃的比较多,我也长了2J。还在我及时改正了自己的饮食习惯。 你说的对,晚上吃多了早上一起来感觉肚子大一圈。我们一定要加油哦,向美丽出发吧!!! 希望你成功!!!!
  • 常态辟谷 健康第一
  • 太阳鱼 我还写了一篇与以前减肥方法的对比,大家有兴趣去看看吧,可是亲身实践哦。
  • st88 恭喜恭喜~~~那要把你的经验跟大家好好分享一下啦
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