单阿姨：
您好！看了您在民间中医网上的连载，很敬佩您的医德和医术。我是山东济南人，女，34岁。自2003年产后因过度劳累、虚弱导致了多种慢性病，最近我从当当网上购买了安徽周尔晋老先生的三本书，正在研读。我发现，您和周老先生一样，有着一颗博爱、仁慈的心，而从我自己这几年的求医经历来看，像您和周老先生这样的医生在医院里真少啊！单阿姨，这不是奉承话，您看看我的病及我的求医经历就知道了。
2003年5月，我顺产一女，由于没有老人帮忙带，我自己一人照看孩子，本来产后身体就虚，再加上劳累，在8月份孩子3个月时，终于累倒了，因胸积水住进了医院。当时我住的是山东省胸科医院。一进医院，立马挂吊瓶打点滴，打的是左克（左氧）。从一住进医院开始我就夜夜不能睡觉，非常痛苦（那时我还不知道这是左氧的副作用，医生也不告诉我）。在医院住了26天，抽出胸水，天天打吊瓶，一直打了26天！我现在回想起来，那真是一段在地狱里的痛苦不堪的日子，其实我这胸积水只是因为产后虚弱劳累引起的，本来身体就虚，再加上打左氧副作用大，天天不能睡眠，而且连挂26天吊瓶！还用了激素。（那医院的医生真黑啊，为了拿医药代表的提成，给我挂26天左克。在医院里，我曾亲眼看见医药代表和医生在办公室谈笑，写到这儿，我真的心里悲愤交加……）出院后，（就这还不让我出院，还是我家人找的熟人才出的院），我身体依然很虚弱，不打左氧以后，我能睡觉了，慢慢的才恢复起来。可是，我的左胸从那时起就因胸膜粘连导致不能深呼吸，而且，我的后腰及腰两侧一直疼痛不堪，尤其是一弯腰就疼，疼到筋里，疼到骨头里那种疼。
这以后，一直还是气虚得很，说话都觉得累，因为带孩子又要上班，我也就勉强过着。有一次，因为后腰实在疼，我到千佛山医院骨科看病，大夫让我拍了片子，然后严肃地告诉我：“你很可能患了强直性脊柱炎！”我上网一查，强直性脊柱炎是一种被称为“不死的癌症”的病，可是一对照强直性脊柱炎的症状表现，我除了腰疼没有其他表现啊，我也就没有再治腰疼了。
虽然我一直觉得身体很虚，但因为不懂医也不知道补，带孩子，还得上班，每天总是觉得特别疲惫。直到2007年春节，因一大家人聚餐，我多吃些给撑着了，后来就突然瘦下来，我158CM的个子，体重从90今一下下降到不到78斤！而且吃点东西就觉得消化特慢，胃里不舒服。于是又到省中医看，有按胆囊炎给我治的（因B超提示慢性胆囊炎），有按胃下垂给治的（因钡餐透视有胃下垂）有按十二指肠雍积给治疗的，结果药里下了大黄，泻了我两天，人都从床上爬不起来了，也没法上班了……越治反而每况愈下，喝中药喝到吐，前后喝了有100多幅中药了。病中的我痛苦不堪，虚弱不堪，消瘦不堪。于是，我自己找来中医书看，慢慢知道自己的疾病所在：因为产后虚弱失于调养，胸积水住院被大量使用抗生素，还使用过激素，打了26天吊瓶，导致成寒湿体质（我自出院后冬天就特别怕冷）气血虚再加上带孩子劳累，又过食伤脾，导致脾极度虚，运化无力，不能吸收五谷精微，所以人极度消瘦。
单大夫，我现在对针灸很感兴趣，很想像周老先生那样自学针灸为自己治病，请您指点我行吗？
我目前的主要症状是：感觉虚弱，左胸因胸膜粘连总有喘不够气的感觉，不能深呼吸到底。后腰及腰两侧沉重、酸疼，一蹲下来或者弯腰、转腰时就疼的明显，但站和走不疼。腿也沉，睡觉到半夜腿肚子酸疼。脾虚消化不好，人极瘦，饭后两小时内觉得胃里不舒坦，饭量比原来小了一半，但特想吃东西又不敢多吃，稍多吃点东西就难受。不想喝水也很少喝水，不觉得渴，觉得喝水也不运化似的。手脚冬天总是冰凉。
单大夫，您帮我看看好吗？我真想到辽宁朝阳找您亲自看看，可是有孩子、有工作也一时走不开。单大夫，有时候我真的觉得很绝望，孩子小我得抚养，有时虚弱的连给孩子讲故事都不能……自己才34岁就一身的病痛，希望您能指点我。还有，我做艾灸行不行？应该怎样做？我目前做的保健疗养措施是：每天敲胃经、脾经，按摩足三里、三阴交，手穴的脾点、心、肺、小肠、肾。请单阿姨看看我的病
孩子你好，
阿姨对你一身的疾病深表同情，但是你还是应该循序渐进的治疗，千万不能操之过急，以免因小失大。
气血两虚证是指既有气虚之象，又有血虚之症的证候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。
根据你目前的症状还是以你自己慢慢调理，逐步增强免疫功能为主，以你目前的状态，还不能急于针灸治疗，一是你气血虚导致气不上行而总有喘不够气的感觉。二是由于后腰及腰两侧沉重、酸疼，一蹲下来或者弯腰、转腰时就疼的明显，但站和走不疼。这个症状可以用艾灸的方法试试，痛点施灸，用温和灸。最好买一个艾灸盒，因你体质较虚，从每天10分钟到逐步加长时间。先温和灸一周，在这期间要经常沟通。脾虚消化不好，人极瘦，饭后两小时内觉得胃里不舒坦，饭量比原来小了一半，但特想吃东西又不敢多吃，稍多吃点东西就难受。
脾虚消化不好，可以针灸足三里，用补法。针后艾灸足三里，也是温和最好20-30分钟灸，不要操之过急，也是要经常沟通。
主要应该调整脾胃，脾胃调整正常了，你也会胖点，免疫力也会逐步提高。
下面是阿姨在网上找了两个食疗方剂，你可以任选其一，试着服用。
大枣10——15个，粳米2两。加水，二者一起煮粥。
本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好疗效。
猪腰子1个，人参、当归各10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜各适量。猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹，切片备用。人参、当归放人砂锅中，加清水，煮沸10分钟后，再加入猪腰子、山药，略煮至熟后即捞出猪腰子，待冷后加麻油、葱、姜，拌匀即成。
本方有益气补血功效。适用于气血两虚，心悸怔忡，气短懒言，自汗，腰痛。
本方出自《百一选方》，原方用于“心气虚损，怔忡而自汗者”，为益气补血常用方。气血两虚，气虚卫外不固，机能减退，则见自汗气短；血虚不能濡养，则见心悸怔忡；法宜益气补血。方中以人参、当归为主，人参大补元气，当归养血补血，两者合用，气血双补；以山药、猪腰子为辅佐，山药补脾益肾，平补不燥，猪腰子补肾止虚汗。诸料合用，共成益气补血之方。本品双补气血，以补气为主，对气血两虚而以气虚为主者尤为适宜。
谢谢单阿姨的指点.看了您的回复,不知为什么,感动的有想流泪的感觉......我会按照您的指点慢慢调理,并随时与您沟通.再一次谢谢!
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