正在获取系统提示...
关闭Ⅹ
  • 2009年9月最热心专家博主
  • 2009年十佳人气名博
  • 2009年十佳健康名博
  • 2010年健康使者
字体大小:

阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳

  [收藏]
2018-10-02 06:02
标签:艾灸      扶阳    畏寒怕冷  

阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳症状:空调病方法:关元、中脘、涌泉三穴用艾灸罐灸,每次每穴30分钟,每周1~2次。大椎穴用隔姜灸,每次3~5壮,每周3~5次。

 

?阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳

 

当今得寒证的人为什么比我们那个年代多?因为我们那个年代没有电扇,也没有空调,我们要找凉快的地方就到门洞里头,或者树荫下,这就是最凉快的。

老天爷给的自然风和自然的温度是最好的,但现在我们都是人为地制造一些冷或热,在我们的身体里没有和天地合一的过程,我们把自然人为地进行了改变,所以我们在适应自然环境和人为改变过程中就会得很多疾病。

?阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳

前两年我看过一个报道,有个孩子从外面玩完球,回到家把空调调到十七八度,睡了一觉以后,这孩子就没了。他的身体由急速地扩张到尽快地闭合状态,加上孩子又睡着了,所以他的身体是由高度热胀到急剧冷缩,在这个过程之中,我觉得是他某个脏腑受到了遏制,于是十几岁的孩子就这样没了,非常可惜。

?阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳

所以在一个家庭里面,如何控制空调特别重要,空调的温度直接决定你的健康状态。人们常常不知道如何去控制空调,只觉得由热的环境突然到凉的环境中太舒服了,但殊不知在舒服的过程中有那么多慢性疾病在侵袭你,当你知道以后,你的身体就已经寒到一定程度了,寒邪特别容易入侵。

空调病是寒气重造成的阳虚,所以治疗上先要从扶阳做起。关元穴可以固阳,是重点灸的穴位。俗话说,“寒从足下生”,而艾灸涌泉、足三里穴可以祛除下肢的寒气,并且可以调理脾胃;艾灸中脘穴可以和胃健脾,解决冷食胃痛、消化不良的问题;艾灸大椎穴可以祛除颈部的寒气,预防颈椎病。艾灸大椎穴还有个办法,就是用隔姜灸。用大的老姜片和艾炷,每次3~5壮,大约半小时。老姜的热性和艾灸的阳性相配合,有事半功倍的效果。上班族和经常上网的人都应该试试。

 

?阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳

 

虽然使用养生灸可以驱寒气,预防现代时髦病,但我始终认为这只是应对的办法。如果大家可以多加一件衣服、少喝一口冰啤酒、把空调的温度提高几度,寒气就可以少一些。什么办法都不用也能健健康康的,这不比任何灵丹妙药都强吗?

单阿姨“艾”心提醒假如你在三十五六度的气温之中,注意不要突然进到空调环境中,你应该先在凉快的地方待一会儿,让皮肤的毛孔尽快地有一个闭合收缩的过程。再者,立秋后,夜晚的气温往往偏低,长时间吹空调是很容易感冒的。如果开空调,时间不宜过长,温度不要低于26度。食欲不振不要慌,调和脾胃疾病消症状:食欲不振方法:中脘穴用单眼艾灸盒灸,章门、梁门、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸,以局部有温热感为度,每次每穴灸10~15分钟。以上操作每天1次,10天为1个疗程。

如果您喜欢这篇文章/您对文章有自己看法,欢迎评论发言
访问(1439)| 评论(0)| 收藏(0)| |举报

单桂敏的人气博文

本博文的最近访客

评论(本文还没有评论,您是沙发!)
0篇评论
发表评论 (您的评论将会在审核通过后显示,请勿重复提交) 更多表情
个人信息
用户头像

单桂敏

博客访问:356537156

博客积分:84308

博文数:2957

开通时间:2006-05-31

推荐博文
读取中...
随便看
文章档案

本周推荐博文

关闭

男人必吃的五大健康食物